治疗老年人皮肤瘙痒
中医学认为风、湿、热均可引起皮肤瘙痒症。但在秋冬季节。燥邪当令，燥则生风，再加上老年人肝肾阴血逐渐亏虚，阴津亏损，阴虚火旺，易生风化燥，内燥与外燥相合，以致肌肤...
精品偏方 2025-10-05 0 1629
出院焦虑症困扰老年人
病案举例：76岁的陈老太患有高血压、糖尿病、冠心病多年，一个月前，她觉得头晕、胸闷，晚上也睡不着觉，于是就到医院就诊。家人也很紧张，老人家这么大的年纪，万一得了...
养生秘方 2025-10-05 0 1613
老年人不宜多吃银耳豆腐
银耳 银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太...
养生秘方 2025-10-05 0 1191
老年人长期便秘巧解决
老年人长期便秘会引起食欲不振、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等健康问题。肠内有害物质还会干扰大脑功能，表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。专家提醒，便秘不仅...
精品偏方 2025-10-05 0 1865
中老年人游泳小心防病
游泳是中老年人最喜爱且极为有益的一种运动方式。但要获得好的锻炼效果，还需注意以下两方面的问题：(1)做好下水前的准备活动 我们经常可以见到有些人一到游泳池，就匆...
养生秘方 2025-10-05 0 2032
老年人饮食“十不贪”
老年人进餐宜养成良好的饮食习惯，营养全面摄取对身体健康至关重要。要养成良好的饮食习惯则需要做到以下“十不贪”。一、不贪饱：饮食过度，需更...
养生秘方 2025-10-05 0 1116
增强老年人抗寒能力食方
狗肉大米粥材料狗肉80克、大米100克。调料黄酒、盐、味精各适量。做法1．将狗肉洗净切碎末；大米洗净备用。2．狗肉末与大米一同放入锅内，加适量水，烹少量黄酒，小...
养生秘方 2025-10-05 0 3048
老年人性生活重任『坚持』
很多人都认为，老年人的性生活，就像沙漠中的清水，属于“稀缺品’’。但中华性文化有关专家认为，性生活可以维持终身，即使到了老年...
养生秘方 2025-10-05 0 1966
老年人突然失明的急救法
引起老年人突然失明的病通常是视网膜中央动脉闭塞。若抢救不及时，绝大部分会使视力严重下降，甚至失明。视网膜中央动脉闭塞前常有信号，其症状是：在日常生活和工作中精神...
养生秘方 2025-10-05 0 2052
合老年人每天醒来做脊柱伸展锻炼
指导专家：广东省第二中医院针灸康复科 主任中医师 范德辉 记者 朱志安 通讯员 金小■ 老年人对外界环境的适应较慢，每天醒来，肌肉和骨骼不能一下子调整到灵活...
养生秘方 2025-10-05 0 2386
民间治疗老年人失眠的偏方
如今老年人们有好多疾病纠缠着他们，作为小辈就得好好关心一下吧，一定要尽到孝道的。今天小编带来了是治疗老年人失眠的偏方，很有用处的，大家可以去看看的。那么，下面就...
精品偏方 2025-10-04 0 5356
中老年人尿潴留 骨质疏松症偏方
随着年龄增长和造骨功能减退，中老年人容易出现骨质疏松症，常食山楂酱对防治骨质疏松大有帮助。研究表明，山楂中的山楂酸具有抑制破骨细胞分化作用，从而阻止骨质疏松的形...
精品偏方 2025-10-04 0 781
老年人吃含黄烷醇的食物保护血管
美国研究人员对470名65岁以上健康老年男子跟踪调查15年后发现，经常食用含黄烷醇食物的老人血压控制得很好，几乎没有患高血压的，其死亡率也比基本不吃的老人低50...
养生秘方 2025-10-04 0 1574
老年人护肾误区 护肾穴
今年的3月13日是第九个世界肾脏日，主题为防止老年慢性病肾脏病。随着我国人口老龄化进程加快，老年慢性肾脏病的人数也在持续增加。最新的研究资料显示，在中国的女性中...
精品偏方 2025-10-04 0 3072
老年人秋冬慎服保健品
秋冬季节较低的气温，会使很多老年人不能适应，容易诱发各种疾病。一到换季阶段，不少老年人要求医生开营养滋补类药物来吃，以为凡是滋补药都能强身体，其实这种做法是错误...
养生秘方 2025-10-04 0 1994
老年人养生需预防消化道疾病
慢性胃炎的发病原因：慢性胃炎的发病原因目前还未明确。过去多认为是一种多因素损伤造成的病变，如饮食不规律，过饥过饱，进食过冷、过热、过粗糙的食物，嗜烟酒及刺激性食...
养生秘方 2025-10-04 0 1950
中老年人慎防无症状脑梗塞
腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型，是在高血压、动脉硬化的基础上，穿通支的血管坏死，血管受堵，在大脑基底核和丘脑区域发生脑梗塞。髓质动脉堵塞可以出现白质的小梗塞...
养生秘方 2025-10-03 0 2477
老年人多吃洋葱少得病
如果您的家中有老人，把洋葱变成饭桌上的常客吧，因为洋葱实在是老年朋友的“健康守护神”。 防止骨质疏松。国外最新研究发现，洋葱是最能够防...
养生秘方 2025-10-03 0 2234
中老年人必检血液黏稠度
炎热天气，大量出汗会带走血液中的水分，人体血液黏稠度此时最高。血液黏稠度是反映血液流动性的一个重要指标，高血压、冠心病、心肌梗死、糖尿病、脑血栓等疾病均与血液黏...
养生秘方 2025-10-03 0 2350
治疗中老年人手震颤有效偏方
治疗中老年人手震颤有效偏方：按摩头皮的舞蹈震颤控制区。 车大爷今年七十多岁，起初来找我的时候，是因为长期大便稀烂不成形，胃口不好，希望我帮他调理调理。我用了三...
精品偏方 2025-10-03 0 1508
春天乍暖还寒 老年人保健
初春时节，天气忽冷忽热，北京各医院心血管病人也随之增多。解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰介绍说，每年到了季节变换的时候，特别是初春季节，老年人心血管...
养生秘方 2025-10-03 0 3235
老年人春季养生五要素
不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的疾病也加重。山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣说，春气通于肝，肝脏与草木相似，草木在春季萌...
养生秘方 2025-10-03 0 1106
老年人服用调脂药须知
虽然老年人血清胆固醇水平升高引起冠心病的相对危险性比青中年人低，但老年人因高胆固醇血症所致的冠心病死亡事件却多于青中年人。因此，对老年人进行调脂治疗十分必要，然...
养生秘方 2025-10-03 0 2006
