老年人第3页|爱秘方网

老年人注意背部保暖

冬季．气温骤降时，寒气袭人容易引起内脏一系列变化．老年人对寒冷刺激的适应性更差。因此．老年人注意背部保暖十分重要。中医学认为．背部为阳中之阳．风寒之邪侵袭人体．...

养生秘方 2025-09-10 0 369

治中老年人顽固性呃逆方

处方：黑芝麻200克，炒熟，捣烂，伴入适量白糖。每次5匙，温开水送服，宜睡前服。可连服5天以巩固疗效。功效：补肾开滞，调理气机，治中老年人顽固性呃逆，诸药难效，...

精品偏方 2025-09-10 0 805

老年人健身长寿的秘诀

提到健身，人们首先会想到跑步、爬山、游泳等常规健身项目。其实，步入老年阶段，人体器官功能退化，免疫力降低，通过做各种器官健身操，也可以达到保健的目的。　　舌头操...

养生秘方 2025-09-10 0 510

老年人的健身运动锻炼

老年人容易摔倒的原因有很多，可能是因为对环境不熟悉，或是各类老年病及药物的影响。除此之外，仍有很多相对健康的老人也会摔倒，这又是为什么呢？　　广州中医药大学附属...

养生秘方 2025-09-10 0 1428

中药进行治疗老年人流口水

读者问：我父亲3个月前开始出现流口水的症状，有时在吃饭时、睡觉时都会流很多的口水。请问，老年人流口水是怎么回事? 湖南衡阳陈先生专家答：很多老人都会出现流口水...

养生秘方 2025-09-10 0 245

治老年人声音嘶哑方

【方名】治老年人音哑方【组成】生地20克，山药 10克，枸把子、茯苓、泽泻、丹皮各5 克，旋覆花3克，麻黄2克，附予、肉桂各3克。【制法】水煎含服【用法】日1剂...

精品偏方 2025-09-10 0 328

老年人日常防治腿抽筋

很多老年人腿经常抽筋，腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持...

养生秘方 2025-09-10 0 332

春天乍暖还寒老年人保健

初春时节，天气忽冷忽热，北京各医院心血管病人也随之增多。解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰介绍说，每年到了季节变换的时候，特别是初春季节，老年人心血管...

养生秘方 2025-09-10 0 791

老年人肾脏的改变

肾重量：40岁以后，肾脏逐渐萎缩，重量减轻，至80~90岁重量减少20％--30％，每个肾体积较20岁减少20％--40％。肾小球：由于肾小动脉和肾小球毛细血管...

养生秘方 2025-09-10 0 780

老年人虚火牙痛的治疗方

老年虚火牙痛症状：牙痛，局部无红肿热痛，受冷热刺激痛疼加剧，夜间痛甚，中医认为：属肾水不足，虚火上炎所致，法当滋补肾水，水足火当自灭，痛就可止，可用下方治之： ...

精品偏方 2025-09-10 0 607

老年人小心腹股沟疝

特约专家、广东省深圳市罗湖医院副主任医师王敏病案举例：刘大爷半年前发现右侧下腹部腹股沟处有一包块，核桃大小，不红不痛，站立时包块突出明显，躺下休息时即消失。...

养生秘方 2025-09-10 0 883

治中老年人心律过缓方

处方：红参5克，细辛5克，水煎服，日1剂。服药5天无效时，可加倍药量。病情控制后，可加大药量，制成药膏，长期服用，每天用量含红参、细辛各3—5克。功...

精品偏方 2025-09-10 0 751

中老年人高血压病几款验方

高血压病是中老年人较常见病，临床上有原发性和继发性高血压之分。主要诊断标准是动脉动脉血压长期超过140/90毫米汞柱以上。患者常有头昏、头痛、心悸、失眠、耳鸣、...

精品偏方 2025-09-10 0 366

中老年人警惕“入厕死”

周老伯刚过花甲，平时是个“活跃分子”，整天领着一帮老头儿、老太太扭秧歌、耍旱船，是社区老人秧歌队的队长，还是社区居民晨练时的太极拳义务教...

养生秘方 2025-09-10 0 615

老年人要多方面预防糖尿病

糖尿病是一种严重危害人们健康的全身慢性代谢疾病。近年来糖尿病的患病率急剧上升，目前在我国60岁以上老年人群中，糖尿病的平均患病率已接近 10％，并且有继续增高的...

精品偏方 2025-09-10 0 877

老年人眩晕用压炙

压灸是艾灸疗法中的— 种，可使热力迅速直达患处，与腧穴的特殊治疗作用相结合，产生综合治疗效应。压灸百会穴町治疗眩晕，尤其对中老午人常见的脑供血不足引...

精品偏方 2025-09-10 0 465

老年人防寒防病预防骨折

据统计，健康老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24％。这有内外两方面的因素，均与冬季天气特征有关。冬季由于阳光照射减少等原因，人体内的维生素D浓度降低，从...

养生秘方 2025-09-10 0 265

中老年人容易患骨质疏松

骨质疏松是衰老的表现骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“丹痹”的范畴。中医认为，肾主骨、生髓藏精，为先天之本，肾精的盛...

养生秘方 2025-09-10 0 194

老年人腹泻饮食调节

老年人腹泻的原因非常多，有明确原因的腹泻治疗起来比较容易，没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或...

精品偏方 2025-09-10 0 214

老年人初春锻炼注意几点

春天，许多老年人纷纷走出居室，到户外锻炼。在此提醒老年人，初春锻炼要注意以下几点：　　不宜早　　初春的早晨气温低，雾气重，如过早外出晨练，容易伤风感冒，或使老慢...

养生秘方 2025-09-10 0 533

夏天“冷加压”老年人须防

气温较高的夏季，全身毛细血管处于扩张状态，此时如突然受寒冷刺激，毛细血管和小动脉可迅速收缩，血压可随之升高，即使这种刺激仅仅在局部，如手握冰、快速吃冷饮，血压同...

养生秘方 2025-09-10 0 958

为何中老年人群会大量出现膝关节问题

俗话说：人老腿先衰。进入中老年，膝关节疼痛、不适成为困扰这一人群的共性问题。那么，为何中老年人群会大量出现膝关节问题？进入中老年后，人体各器官都在逐步退化、衰老...

养生秘方 2025-09-10 0 439

老年人的柔性锻炼

运动医学研究表明，经常进行柔性锻炼的中老年人，不仅能保持较好的柔韧性，而且在日常生活中其动作灵活，肩、膝、腰等关节的扭伤也很少发生。以下五种方法可有效锻炼肌肉柔...

养生秘方 2025-09-10 0 188

治老年人眼痛方

处方与用法：菊花、桑叶、炒谷芽各12克，橘红、炒枳壳各5克，芦根10克，神曲5克，水牛角10克(挫细末，先煎)。水煎代茶饮服，日1 剂。功效：清热理气，清肝明...

精品偏方 2025-09-10 0 889

中老年人视力衰退怎么办

防视力衰退可做眼睛保健操。此操具有防止眼睛老化的功能。即使老花眼患者，多做眼睛保健操，仍有助于减缓老花眼的恶化。让眼睛暂时注视远方后，立刻移到近处，如此重复几次...

养生秘方 2025-09-10 0 207

关注老年人黄疸

黄疸是一种重要的临床症状，其根本原因是血液中的胆红素增高超过正常值，胆红素有两种：直接胆红素与间接胆红素，二者之和称为总胆红素。不同疾病升高的胆红素种类...

养生秘方 2025-09-10 0 754

老年人看中医享“特殊待遇”

84岁的王大爷不到八点就赶到离家几公里外的西安市中医医院，本想着早点来排队、挂号，人少好看病。没想到导医护士告知老人不用排队、不用挂号，直接到老年人专用诊断室就...

养生秘方 2025-09-10 0 181

老年人如何度过桑拿天

近期各地气象部门频频发出高温警报，北京39℃、石家庄39℃、郑州……武汉……气温高、湿度大，连日闷热、潮...

养生秘方 2025-09-10 0 449

老年人护膝三步走

俗话说人老腿先老，许多老年人都有膝关节疼痛、僵硬的表现，每天练习护膝三步走，可最大限度地使膝关节得到强度适中的运动，从而起到护膝的目的。第一步背部挺直坐在地板...

养生秘方 2025-09-10 0 666

老年人“骨松”胸椎易骨折

68岁的张大爷，上星期在弯腰拿东西时，突感胸背部疼痛难忍，卧床休息1星期后，竟感疼痛加重，于是去医院就诊，经检查，诊断为骨质疏松引起的胸椎压缩性骨折。对于骨质疏...

养生秘方 2025-09-10 0 499