中老年人健身有重点
人进入中老年期后，受疾病和身体条件的限制，不可能像年轻时那样，随心所欲地做一些全面而且高难度的健身运动。但是，只要选择恰当，注意突出重点，即便是轻微的体力劳动，...
养生秘方 2025-10-03 0 1659
辨证食疗调治老年人失眠
失眠是以经常不能获得正常睡 眠为特征的一类病症，主要表现为 睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困 难、或睡而易醒、或醒后不能再睡， 重者彻夜不眠。研究表明失眠会导 ...
精品偏方 2025-10-03 0 1297
中老年人保健切勿盲目跟风
如今养生保健成了热门话题，时尚养生蔚然成风，中老年人养生热潮更是此起彼伏，随处可见。这一现象对人们身体素质的提高起到很大促进作用。然而也有一些人因缺乏相关知识，...
养生秘方 2025-10-03 0 1234
老年人应多去陌生环境
整天待在自己小区周围，去的永远是那几个超市、菜场，会不会觉得有点枯燥和腻烦了?心理专家提醒，老人经常闷在家里，或总在一个区域活动，虽然会比较安全，但生活易沉闷单...
养生秘方 2025-10-03 0 1466
如何使老年人摆脱春困
常言道“春困秋乏”。人体毛孔与毛细血管由寒冬时的收缩转为春天时的舒张，影响了对脑组织的供氧而引发春困。由于代谢能力差、精力也没有年轻人足...
养生秘方 2025-10-03 0 1211
治疗老年人肺炎有效老偏方
治疗老年人肺炎偏方名： 杏仁羹 【食材】苹果1个，杏仁10克，豆腐1块。 【做法】将苹果肉挖出来，盛好，做成苹果盅。将挖出来的苹果拌入豆腐蓉，连同杏仁放回苹...
精品偏方 2025-10-03 0 1542
治疗中老年人牙齿松动奇效偏方
治疗中老年人牙齿松动奇效偏方：食盐5份、石膏5份、补骨脂4份、去籽花椒1.5份、白芷1.5份、薄荷1.5份、旱莲草2.5份、防风2.5份、细辛l.5份。以上药一...
精品偏方 2025-10-03 0 1120
老年人防寒防病 预防骨折
据统计，健康老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24％。这有内外两方面的因素，均与冬季天气特征有关。冬季由于阳光照射减少等原因，人体内的维生素D浓度降低，从...
养生秘方 2025-10-03 0 889
老年人患病低负荷卧床有氧运动
特约专家、南京医科大学医疗体育教学研究室教授 翁仁良许多老年人患病长期卧床，身体机能衰退。低负荷卧床有氧运动，可增进胸、背、腹和肢体关节韧带功能，防止肌肉萎缩、...
养生秘方 2025-10-02 0 1719
老年人肺炎关键在于预防
常言道：“一场秋雨一场寒。”秋季气温逐渐下降，日夜温差较大，老年人对环境温度变化不能及时适应，同时老年人随年龄的增长，呼吸道结构及功能趋...
精品偏方 2025-10-02 0 2574
老年人阳虚 冬季护头脚
老年人多阳虚，活动量减少，代谢减慢，产热就少，因而冬天会更怕冷，加上抵抗疾病的能力减弱，防寒保暖显得特别重要，不仅要多穿衣，尤其要注意头和脚不要受凉。这不仅可预...
养生秘方 2025-10-02 0 2136
石膏粥治疗风邪癫痫，口干舌焦，心烦头痛，暴热闷乱；中老年人高热不退，神昏谵语，烦躁不安，口渴多饮等发热性疾病。石膏粥秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了石膏粥的秘方制作方法，石膏粥的配方治疗功效用于风邪癫痫，口干舌焦，心烦头痛，暴热闷乱；中老年人高热不退，神昏谵语，烦躁不安，口渴多饮等发热性疾病。欢迎大家收藏。
秘方配方：石...
VIP秘方 2025-10-02 0 2867
中老年人频繁早搏如何调治
心脏突然出现提前的跳动，医学上称“早搏”。早搏可分房性、房室交界性及室性早搏3种，其中以室性早搏为多见。频繁早搏多见于中老年人，常见于冠...
养生秘方 2025-10-02 0 2285
中老年人在冬季预防心绞痛
随着冷空气的到来，预示着渐入冬季，而每年的寒冷季节，都是心血管病人的一道“坎”。广州中医药大学第一附属医院心血管科副主任医师王嵩表示，气...
精品偏方 2025-10-02 0 2170
枸杞粥治疗中老年人肝肾不足，腰膝酸软，头晕目眩，久视昏暗，以及老年性糖尿病。枸杞粥秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了枸杞粥的秘方制作方法，枸杞粥的配方治疗功效用于中老年人肝肾不足，腰膝酸软，头晕目眩，久视昏暗，以及老年性糖尿病。欢迎大家收藏。
秘方配方：枸杞粥秘方的配方仅会员可见，欢迎注册...
VIP秘方 2025-10-02 0 3733
中老年人面临关节疼痛的困扰
俗话说“人老先老腿”，生活中不少中老年人都面临关节疼痛的困扰。近日，记者采访了西安市中医医院针灸推拿康复科主任安军明主任医师。七成老人患...
养生秘方 2025-10-02 0 1904
老年人需要肌肉运动吗
一些人认为肌肉运动是年轻人的专利，对老年人不合适。其实老年人也需要肌肉运动。肌肉是人体运动系统必不可少的重要器官之一，锻炼肌肉事实上是增加躯体运动。肌肉运动不仅...
养生秘方 2025-10-02 0 2143
老年人白内障怎么治 中医珍珠末决明汤
老年性白内障【病因与症状】白内障是常见眼病和主要致盲原因之一，其中老年性白内障是最常见的 白内障。本病是在全身老化、晶体代谢功能减退的基础上由于多种因素形成 的...
精品偏方 2025-10-02 0 1281
治疗中老年人久咳不止奇效小偏方
治疗中老年人久咳不止奇效小偏方：取鸭肫1个、山药30克、薏米30克、大米50克，将鸭肫洗净、切片，再将诸料一起放入锅内，加水煮粥食用。每日一次，两周为一个疗程。...
精品偏方 2025-10-02 0 1888
改善老年人健忘的食疗佳方
乙酰胆碱是传导联络大脑神经元之 问神经递质中一种主要物质，当含有卵磷 脂的食物经消化吸收后，便分解为乙酰胆 碱。乙酰胆碱在人类思维记忆能力中扮演 重要角色。人到...
精品偏方 2025-10-01 0 2361
老中医分享根治中老年人足跟痛偏方
老中医分享根治中老年人足跟痛偏方：取川芎45克，将其研成细末，分成3份，分别装入小布袋内缝好，把药袋放入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下...
精品偏方 2025-10-01 0 2434
引起老年人失眠的原因是什么
人到老年后，失眠就成了一个困扰老年人的大问题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长，睡眠不安宁、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡眠时间减少。引起老年...
精品偏方 2025-10-01 0 3449
治老年人阳强不倒，阴茎疼痛
处方与用法：芒硝250克，加水 50毫升，双手捧药围握阴茎，仰卧。等药逐渐化完为止，药液任其流下。一般1—2次见效而愈。遇小儿阳强之症，可减半量，分...
精品偏方 2025-10-01 0 1573
治中老年人顽固性便秘（软坚通便 ）
处方与用法：昆布 100克，温水浸泡10分钟后，放入锅内，加水煮熟。晾凉，拌入葱、姜末、盐、昔油适量，即可食用。每日1剂，1次吃完。昆布功效：江白菜。性味：咸，...
精品偏方 2025-10-01 0 1251
治老年人感冒 贫血方
治贫血验方海参（干品）50克，大枣10枚，猪骨200克。加水炖服，每日1剂，10天为1疗程。每个疗程间隔2~4天，再续服1疗程。适治各种贫血症。(郭旭光)治老年...
精品偏方 2025-10-01 0 2609
