李登极讲中老年人如何防治失眠
在世界睡眠日到来之际，记者采访了北京朝阳医院神经科专家李登极主任，请他讲一讲中老年人如何防治失眠的知识。失眠的原因李主任指出，中老年人由于工作、学习、生活疾病等...
精品偏方 2025-09-24 0 2472
中老年人夏季头晕不可大意
每年7到9月份，是心脑血管病高发的季节，但对更多的人来说，只是头晕，而且很多人一直认为：头晕，只是因为脑供血不足而已，算不得什么大病。但真的是这样吗?头晕背后深...
养生秘方 2025-09-24 0 2602
中药封包适合老年人秋冬季节使用
随着日照时间变短，天气逐渐转寒，老年人的各种生理指标都处于一个相对较低的状态，免疫力难免有所下降，各种秋冬季节的常见病都接踵而至。中医认为，秋冬季节疾病主要由风...
养生秘方 2025-09-24 0 2436
老年人服抗心律失常药须知
药物治疗是纠正心律失常的重要手段。但多种抗心律失常药物的治疗剂量与中毒剂量接近，安全范围小，老年患者用药不当，会使不良反应增加。所以，老年患者使用抗心律失常药物...
养生秘方 2025-09-24 0 1804
老年人修身养性的秘籍
明末清初著名的思想家、哲学家、文学家、王夫之自称船山先生，晚年隐居著述，提出了著名的“修身六然”养性格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是老年...
养生秘方 2025-09-24 0 2622
老年人感冒 中医偏方
治疗老年人感冒用药应注意以下几点： (1)调理脾胃：因为人至衰老，肾精先枯，累及各个脏腑，这时就要靠脾胃运化、吸收饮食的营养物质来供养全身，培补元气，以祛病延...
精品偏方 2025-09-24 0 747
老年人玩转手里的健身球
生活中，很多老年朋友都知道玩健身球的益处所在，可苦干自己玩不转。下面是几种健身球锻炼的新方法，您不妨一试。老年人在练习中，可左右手交替进行或双手同时进行。每天坚...
养生秘方 2025-09-24 0 1687
中老年人怎样防血脂异常
高血脂与高血压、心脑血管病的发生发展密切相关。许多高血压、心脑血管病患者中胆固醇和甘油三酯的含量，较正常显著增高，且伴有脂质代谢紊乱。因此，积极防治高脂血症，对...
养生秘方 2025-09-24 0 1541
老年人皮肤瘙痒 抬脚强髋骨
髋关节对人体来说很重要，若髋关节骨折了就只能躺着了，一躺着很多病就跟着来了。其实，预防老年性髋关节骨折也有一些方法。第一个方法，双手叉腰，左脚向外伸开，脚尖着地...
养生秘方 2025-09-24 0 1643
有利于老年人降压的菜肴
日常生活中很多老年人都患有高血压，高血压随时威胁着老年人的生命健康，那么在日常生活中哪些食物最有利于老年人降压呢，下面我们一起来看一下：香菇、茄子—...
养生秘方 2025-09-24 0 1561
老年人尿频我有小妙方
我今年70岁了，近两年来，我夜尿特别多，每晚都要起夜3、4次。后来，一位中医师告诉我，中医认为老年人尿频主要是由于肾气不固、膀胱约束无能等所致，叫我试试以下小偏...
精品偏方 2025-09-24 0 2299
老年人顽固性便秘治方
方药：黄芪30克，肉苁蓉、牛膝、当归、白术、火麻仁各15克，瓜蒌仁、生地各10克，槟榔、陈皮各9克，甘草6克。加减：气虚明显加太子参9克，山药15克；津血亏虚者...
精品偏方 2025-09-23 0 2864
老年人习惯性便秘方药：增液承气汤合麻仁丸加减化裁
笔者从事基层中医临床工作四十余年，对近几年来临床常见的、多发的老年人习惯性便秘和中年人青春痘（痤疮），运用中医辨证理论、结合自已临床探索和有关专家经验介绍，总结...
精品偏方 2025-09-23 0 2055
关心养生老年人 迎来了年轻中医爱好者
尹先生从四川来山西平遥古城游玩，刚下火车，腰肌劳损的旧病复发，正赶上平遥中医药庙会，参加义诊的县中医院针灸科务宗巍大夫，用平衡针灸的方法，在他前额正中处进针，留...
养生秘方 2025-09-23 0 2212
缓解老年人长期便秘的小偏方
中医认为：造成老人便秘的内在病因主要是气血不足、阳虚寒凝、阴液不足、气机郁滞等，外部影响主要是运动量少、精神体质欠佳，体内缺水、药物、饮食等因素。身体有病不怕，...
精品偏方 2025-09-23 0 3245
老年人虚火牙痛的治疗方
老年虚火牙痛症状：牙痛，局部无红肿热痛，受冷热刺激痛疼加剧，夜间痛甚，中医认为：属肾水不足，虚火上炎所致，法当滋补肾水，水足火当自灭，痛就可止，可用下方治之： ...
精品偏方 2025-09-23 0 783
姚卫海介绍老年人感冒怎么办:20170319饮食养生汇视频和笔记
本页提供2016年3月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姚卫海。主题是《换季感冒全攻略》。主要介绍老年人感冒怎么办，洋葱鱿鱼须的制...
精品偏方 2025-09-23 0 2411
老年人肺气虚的中医调治
肺气虚是指肺气衰弱的状态，可由疾病或亚健康状态引起。从临床看，大多数肺气虚的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人仅仅是肺功能减...
精品偏方 2025-09-23 0 2297
老年人跳舞健身“六注意”
如今，不少老年人爱跳交谊舞、扇子舞、扭秧歌，手舞足蹈不亦乐平。跳舞确实是种好运动，对预防心脑血管疾病很有帮助。但老年人在跳舞时应把握好以下几点，以免产生副作用。...
养生秘方 2025-09-23 0 931
夏天“冷加压”老年人须防
气温较高的夏季，全身毛细血管处于扩张状态，此时如突然受寒冷刺激，毛细血管和小动脉可迅速收缩，血压可随之升高，即使这种刺激仅仅在局部，如手握冰、快速吃冷饮，血压同...
养生秘方 2025-09-23 0 2399
中老年人的“损友”高血压病
中老年人常常会碰到这么一位“损友”，多年来的研究结果也显示，40 岁以上的年龄段是更容易接触到它的，它的名字就叫做“高血压病...
精品偏方 2025-09-23 0 923
