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赶走春困 老人不虚弱

常言道“春困秋乏”。人体毛孔与毛细血管由寒冬时的收缩转为春天时的舒张,影响了对脑组织的供氧而引发春困。由于代谢能力差、精力也没有年轻人足...

养生秘方 2025-09-24 0 1538

老人补钙 养肺护关节

老年人不适合那些激烈的运动锻炼方式,这时候可以用一些小动作来保健。据专家研究发现,老年人盘腿坐可以帮助养肺,同时保护关节。  初次练习,可以采取以下方法。首先,...

养生秘方 2025-09-24 0 899

老人流涎 注意补肾

小儿和老人易发生睡觉流口水的情况,但是原因与成人流口水有所不同。小儿流涎多属生理现象。小儿到了四五月大的时候,开始咀嚼食物,同时乳牙萌出,这些都会使牙龈受到刺激...

养生秘方 2025-09-24 0 1031

夏练三伏老人不宜

俗话说“冬练三九,夏练三伏”,然而,不管是寒冷的冬季,还是闷热的夏季,都不适合老年人锻炼身体。一般来说,当环境气温达到33℃时,老年人应...

养生秘方 2025-09-24 0 1579

97岁老人的搓身养生经

我岳母今年97岁,她的养生之道非 常简单而有特色:搓身。每天早中晚,她 坚持做三次“搓身操”。完成一次“搓身 操&rdquo...

养生秘方 2025-09-24 0 2187

聚香羊肉丸治疗脾元久虚,胸膈噎塞,呕逆恶心,痰逆,腹肚疼痛,脏腑泄泻,两胁胀闷,腹内虚鸣,饮食不进,面无颜色,渐成虚羸,精神不爽,四肢乏力,口苦舌干,老人久不思食。聚香羊肉丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了聚香羊肉丸的秘方制作方法,聚香羊肉丸的配方治疗功效用于脾元久虚,胸膈噎塞,呕逆恶心,痰逆,腹肚疼痛,脏腑泄泻,两胁胀闷,腹内虚鸣,饮食不进,面无颜色,渐成虚羸,精神不爽,四肢乏...

VIP秘方 2025-09-24 0 2442

老人养生 老中医守望

人到老莫烦恼忧愁多催人老  常锻炼抗衰老量力行莫过劳  经常笑变化少心胸宽寿自高  善交往广爱好心情畅睡眠好  遇事忍不急躁多谦让少烦恼  在几十年的人生经历中...

养生秘方 2025-09-24 0 1540

老人春天谨防皮肤瘙痒

进入春天.万物复苏.气温也逐渐回升.渐渐远离了寒冷干燥.但仍要注意预防皮肤瘙痒的发生.特别是老年人。春季容易发生皮肤瘙痒的原因是:第一,春天的气温不稳定.尤其是...

精品偏方 2025-09-23 0 3611

老人抑郁 须防甲亢

老人随着年龄增加,机体的反应能力也在减弱甚至退化。因此,患甲亢有时并不会出现多吃、消瘦、精神亢奋、话多、容易着急等甲亢的典型症状,临床症状往往不典型,甚至与典型...

养生秘方 2025-09-23 0 780

老人用沙锅烧菜更营养

沙锅烧菜便于老年人消化吸收。这是因为沙锅受热、散热均匀,可长时间保温,将食物中的大分子营养物质分解成小分子,比如可把蛋白质分解为氨基酸,脂肪转化为脂肪酸,碳水化...

养生秘方 2025-09-23 0 944

如何对待老人”还童现象”

在生活中可以见到有这样的老年人,他们的语言、思维和动作都像个不懂事的小孩子,说话也像小孩,举止失当,情绪多变化。这类老人,平日常常会因小事而生大气,甚至与儿孙辈...

养生秘方 2025-09-23 0 1952

老人患腰痛西瓜须慎食

西瓜是消暑利水的果品,但并非人人皆宜,尤其是患有慢性腰痛的老人不宜多食西瓜。中医认为老人腰痛多是脾肾阳虚、气血阻滞引起的,而西瓜性味寒凉,清热利尿作用很强;不利...

养生秘方 2025-09-23 0 502

老中医妙治老人寒积便秘

一位老人认为自己久病成医, 经常大便秘结,就用几片大黄泡茶 喝,大便马上通了。所以每次他吃了 煎炸烧烤,数日不解大便时就这样 处理,但是后来大黄要越放越多,到 ...

精品偏方 2025-09-23 0 1816

老人如细蚊趣多寿自长

对百岁老人调查发现,这些长寿老人大多胸襟豁达、情绪稳定、心情愉快,有人把这些心理特点称为长寿的“心理基因”。为什么有这些“心...

养生秘方 2025-09-23 0 1582

老人大便失禁 中药敷神阙穴

大便失禁,就是气体、液体和固 体粪渣不由自主地排出肛门。大便 失禁在重危老年患者及瘫痪卧床 老年患者中发病率居高不下,是医 院、养老院护理中常遇到的问题。 临床...

精品偏方 2025-09-23 0 1802

老人急性心梗七特点

老年人急性心肌梗死呈非典型发作较多,年龄越大,此种倾向越明显。具体有以下特点: (1)无痛心肌梗死多见。众所周知,心肌梗死时往往有强烈的、持续的胸痛,但在老年人...

养生秘方 2025-09-23 0 1759

记浙江省93岁老人周佐庭的养生经

瑞安市有位远近闻名的老寿星周佐庭,今年93岁。周老憨厚老实,心平气和,身体健康硬朗,精神矍铄乐观,手脚灵活自如,耳聪目明,从未得过病。周老1918年生于瑞安市山...

养生秘方 2025-09-23 0 1336

老人踩沙是绝妙的养生之道

有一次回农村老家,碰到一位百岁老人,是本家一位亲戚,只见他精神矍铄,鹤发童颜。我便问及他有什么养生妙方。老人笑了笑,说没有什么妙方。于是,我就换了一种问法,问他...

养生秘方 2025-09-23 0 930

“三高”老人“圆蘑托蛋”

蘑菇有很多种,圆蘑是很常见的一种,中医认为:圆蘑性微凉、味甘,入肝、胃经;它营养丰富,富含人体必需的多种微量元素,是儿童生长发育的重要营养元素;它富含植物蛋白,...

精品偏方 2025-09-23 0 2129

老人保持年轻心态 欣然之态

老人要保持年轻心态人可以不老吗?不可以。这是自然规律,无法改变。人,和世界上一切生命体一样,都有其生长和衰亡的生命过程。不管你的权力多大,钱有多少,都阻挡不了这...

养生秘方 2025-09-23 0 809

老人健身不离床

老人年纪大了身体也不好,想要适当地锻炼却怕有个闪失,因此,老人在床边锻炼无疑是个好方法。用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋,用棉絮或海绵填充好,做成...

养生秘方 2025-09-23 0 605

老人“心病”中药调理

中医学认为,不同情志变化是不同脏腑精气不足的反映。老年人的各种心态变化,除受相应的社会、家庭因素影响外,亦和相关脏腑的内在病理变化有关。故在心理治疗的同时,要注...

养生秘方 2025-09-23 0 1298