初春韭 壮阳益肾治尿频药膳食谱

韭菜全国各地均产。韭菜属百合科多年生草本植物，有“蔬菜王”之称，又名“长生草”，“壮阳草&rdquo...

养生秘方 2025-09-24 0 1566

糖友食谱玉米冬瓜汤

原料：鲜嫩玉米150克，鲜冬瓜350 克，精盐l克，味精0.5 克，植物油15毫升，葱末10 克，生姜末10克。制法：将鲜嫩玉米去外皮取玉米粒，鲜冬瓜洗净切小块...

精品偏方 2025-09-24 0 711

在家里制作纳豆 纳豆食谱

到底如何在家里做一盘健康又美味的纳豆呢？是不是所有的豆子都能用来做纳豆呢？制作一杯健康的纳豆需要多少时间？具体又该如何操作呢？为此我们让刘女士来教你如何在家里使...

养生秘方 2025-09-24 0 2314

推荐两款暖胃食谱

秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻&rdquo...

养生秘方 2025-09-24 0 3052

催乳食谱 催乳发奶汤

现代医学证实，母乳是妈妈给予孩子的天然理想食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统，能促进婴儿大脑的发育和身体成长。妈妈体内产生的...

精品偏方 2025-09-23 0 1954

春季养生食谱 吃泥鳅

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。　　营...

养生秘方 2025-09-23 0 701

秋季养生食谱

烧双豆主料：长豇豆250克、千张结200克。调料：食用油、生抽、胡椒粉、鲜贝露。做法：1.长豇豆切段、千张打结；2.锅内放食用油，先将豇豆入锅爆炒片刻；3.千张...

养生秘方 2025-09-23 0 624

炎炎酷暑 简单美食谱

炎炎酷暑，推荐简单容易做的美食谱，让你品美食，享受清凉。炝拌什锦豆腐、豆角、木耳均切丁焯透，装盘备用。炒锅烧热，入植物油、花椒、葱末、盐、西红柿搅匀，倒在烫过的...

养生秘方 2025-09-23 0 2169

香椿芽食用食谱

椿芽性平味苦，具有消炎、解毒、健脾、止血、杀虫等功效。主治肠炎、痢疾、疔疽、漆疮、疥疮、白秃等。现代医学研究还证实香椿具有较好的养颜、抗菌功效。用鲜香椿芽捣取汁...

养生秘方 2025-09-23 0 2284

抗衰老食谱

如何保持血管年轻 容颜不老方 喝骨头汤可抗衰老 绿茶、黑橄橄抗衰老 药食双补延年益寿 中年女性更需要补 常食生姜抗衰老 老年养脑话营养 中年女性的饮食原则 养生...

精品偏方 2025-09-23 0 2035

胃癌药膳：胃癌术后饮食食谱

胃癌义分喷门癌、胃体部癌、幽门癌三种。喷门癌初期主要症状：食物进入下部食道时有异样感、剧疼，有哽塞感，轻微的心窝痛；恶化时期出现口凼下障碍，上腹部有沉重感，胃部...

养生秘方 2025-09-23 0 1469

脂肪肝的饮食调养 食谱推荐

正常成年人肝脏的脂肪含量占肝脏重量的3%～5%，在某些异常情况下，肝脏的脂肪含量增加，当超过肝脏重量的10%或在组织学上超过50%的肝实质脂化时，称为脂肪肝。早...

精品偏方 2025-09-22 0 1813

春季养生食谱 春季养生汤

春季是万物复苏，生机勃勃，欣欣向荣的季节。它由寒转暖，气温变化较大。中医认为春天是阳气生发的季节，所以应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。春季...

养生秘方 2025-09-22 0 1122

馋嘴女人塑身食谱

三月，是女人保养身体的月份，在这个月，既要保养好身体，又要开始美腿瘦身，为即将到来的夏季风姿做铺垫。这里有几道简易美食，要给在意自己身材的MM们喔。　　归蒸鲤鱼...

精品偏方 2025-09-22 0 1360

食谱美容

爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健...

精品偏方 2025-09-22 0 1122

介绍几款适合小满节气养生的食谱

小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍几款适合此节气的食谱。白鲫滚荷包蛋配...

养生秘方 2025-09-22 0 2178

倒春寒食谱：香椿芽鸡蛋

前几日的倒春寒使有些地区的气温甚至降到零度以下。青岛市海慈医疗集团小儿科门诊近日感冒、发烧的患儿较平时增加了一倍，每天的门诊量在300人次。两岁的明明前天和父母...

养生秘方 2025-09-21 0 1425

防治小儿哮喘食谱示例

小儿哮喘冬季易高发，防治本病应特别注意饮食。首先应择取补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。此外，饮食要清淡，可...

精品偏方 2025-09-21 0 1992

紫苏叶紫苏梗 食谱搭配推荐

你可认识这种植物？关于它，曾流传一神奇的传说：相传东汉末年间的一个九九重阳节，几个青年比赛吃螃蟹，因螃蟹性寒，吃多了会生病，果然当晚这几个青年半夜就大喊肚子痛。...

养生秘方 2025-09-21 0 1448

牛蒡杜民间流行的养生食谱

下面是民间流行的牛蒡食疗汤谱：牛蒡猪肚汤：牛蒡丝100克，肥猪肚1个，豆豉、葱白各适量。先将猪肚洗净，猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中，煮至猪肚将熟，再加入葱白、豆...

养生秘方 2025-09-21 0 1198

春季护肝与养肝食谱

1　登高远望、畅述情怀。在中医里，肝主疏泄，主情志，人的精神状态与肝气的疏泄密切相关，春天养生应顺应五脏舒展的特性，或登高远望，或舒展肢体，或畅述情怀，以保持肝...

养生秘方 2025-09-20 0 895

瘦人要长胖三款食谱

有人说“有钱难买老来瘦”，其实这种说法并不科学。专家指出，人还是适当地胖一点好，这就好像家里有个粮仓一样，里面的粮食越多，吃得时间才会越...

精品偏方 2025-09-20 0 2041

饮食防癌症食谱

癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程，饮食往往是一个诱发的过程。有专家曾针对癌症进行过大规模的研究，对于癌症发生原因做了以下的结论：饮食占有最大的影响力，占有35％，...

精品偏方 2025-09-20 0 2104

准备精选数款年夜饭食谱

快过年了，您家的年夜饭准备得怎么样了？自从本报向广大读者征集年夜饭菜谱以来，我们收到了大量的读者来信，读者们纷纷献出自己年夜饭创意，其中包含了浓浓的年味，又抒发...

养生秘方 2025-09-20 0 736

冬季防感冒 中医食谱偏方

天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常...

精品偏方 2025-09-20 0 1544

王祥生推荐几款夏季养生食谱

进入伏天后，高温、高热、高湿的“桑拿天”频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，食冷饮、吹空调等贪凉行为成为人们的最爱。山东省名中医、济宁市中医院...

养生秘方 2025-09-20 0 1363

莲雾养生食谱

莲雾浓甜似蜜，是低热量高水分的水果，堪称“台湾水果王”，食后肠胃道容易有饱足感，能控制食欲，有利爱美女性保持身材，是减肥良方。在食疗上还...

养生秘方 2025-09-20 0 2235

豆浆营养多种食谱方

各种豆浆对人体有；不同的营养价值。除了做传统的五谷豆浆外，我们还可以充分发挥豆浆机的价值，做出具有新意的营养豆浆。橘肉豆浆材料：干黄豆30克，橘肉60克，柚肉3...

养生秘方 2025-09-20 0 693

女性子宫的滋养偏方食谱

免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上...

精品偏方 2025-09-19 0 2462

补脑食谱 健脑吃出聪明

核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食...

精品偏方 2025-09-19 0 1888