解暑小食谱
1 藿香粥 将藿香叶洗净，煎汁待用：锅内加适量水，放粳米煮成粥，加入藿香汁再煮至沸，放入白糖搅匀即成。此粥适用于脾胃气逆、心腹痛、食欲不佳、消化不良等病症。...
养生秘方 2025-09-30 0 2429
胃癌术后饮食食谱中医处方辨治要点
胃癌术后饮食食谱莱菔粥：莱菔子30克，粳米适量。先将莱菔子炒熟后，与粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此药方消积除胀，腹胀明显者可选用。>>>胃癌饮食 胃癌患者...
精品偏方 2025-09-30 0 3393
防暑制订健康食谱 缓解脊椎老毛病
制订健康食谱夏季，天气炎热，应多吃些具有消暑、退热、除烦、提神和健胃的苦味菜，如苦瓜、苦苣菜、生菜、黄瓜莴笋、芹菜、莲子、百合以及蒲公英等野菜，少食烹、炸、煎、...
养生秘方 2025-09-29 0 1014
春季诱发的疾病 推荐食谱
春天到了，养生都要注意些什么呢？来看看小编为大家带来这期的【养生有道】吧！——春季饮食，多温少酸御阴寒。（策划编辑/秦丹 责任编辑/王钧...
养生秘方 2025-09-29 0 2568
冬季关节炎如何保养 推荐食谱
近日天气转寒，一到这种天气不少人会出现关节疼痛，并常有麻木、关节活动困难的症状，那么，冬季关节炎患者如何保养，应注意什么？一起来了解一下。“关节炎的...
精品偏方 2025-09-29 0 2214
冠心病的饮食调理 食谱推荐
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也称缺血性心脏病，是指各种原因引起冠状动脉供血不足引起的心脏病。临床表现为胸闷、胸痛，甚至胸痛彻背，严重者可因心肌缺血缺...
精品偏方 2025-09-29 0 1432
一周减肥食谱 吃掉脂肪
长假一过，很多人都开始觉得自己胖了许多，没办法，天天聚会，想不胖都难，如何应对堆积的那些脂肪呢？一起来研习一下以下的七日食谱，把你的节日脂肪吃光光吧！提示：选择...
精品偏方 2025-09-29 0 2096
韭菜助“性”食谱 壮阳草
韭菜又名壮阳草、起阳草，在我国已有三千多年的栽培史。韭菜入药始见南朝梁人陶弘景的《名医别录》。中医认为韭菜性温味辛无毒，人肝、胃、肾三经，有温肾助阳、益肝健胃、...
养生秘方 2025-09-29 0 2535
更年期综合征的主要表现 调养原则食谱推荐
更年期综合征是指卵巢功能衰退，雌激素分泌减少而引起的植物神经系统功能失调的症候群，多见于45～55岁女性。(策划编辑/秦丹 责任编辑/王钧石)更年期综合征的主要...
养生秘方 2025-09-29 0 1745
哮喘养生食谱 哮喘的预防
五月，阳光明媚,到郊外去享受百花盛开，是大家喜爱的休闲放松活动。然而漫天的柳絮、飘洒的花粉，却给哮喘患者带了无尽的烦恼。也许正因如此，世界卫生组织将每年5月的第...
精品偏方 2025-09-29 0 1708
秋冬养阴健康食谱偏方
滋补排骨原料：排骨、白萝卜、青笋、枸杞排骨含有人体需要的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康，中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜气...
精品偏方 2025-09-29 0 2969
春分养生食谱 饮食调养
从春分这一天开始，白昼越来越长，夜越来越短。饮食调养上要注意保持阴阳平衡，现推荐几款春分养生食谱。山药核桃羹材料：核桃仁15克，山药20克，冰糖少许。做法：将核...
养生秘方 2025-09-29 0 1884
韭菜药用价值 养生食谱
韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。 药用价值...
养生秘方 2025-09-29 0 3278
四种食谱改善面容——美容方
面容苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血木足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟...
养生秘方 2025-09-28 0 521
补血益气药膳：115款食谱
中医认为，人体以脏腑为本，以气血为阴。补血，一般使用性味甘平、具有补血性质的药膳，通过养肝、护心等滋补脏腑的方法治疗血虚证。血虚主要反映为全身性的血液亏损，或血...
养生秘方 2025-09-28 0 905
治疗小肠火的偏方食谱大全
治疗小肠火的偏方食谱大全生活中很多中年女人都有小肠火的问题，尿频尿痛尿不尽的问题很折磨人。而什么是小肠火呢？那么女人小肠火吃什么好呢？今天小编就为大家具体的来介...
精品偏方 2025-09-28 0 1568
小寒时节推荐几道养生食谱
小寒村外野柳疏净，两岸却与云平。寒鸦时起时落，有人河上划冰。1月5日 星期四农历腊月(大)初八小寒2017年小寒交节气时间2017年1月5日11:55:42宜:...
养生秘方 2025-09-28 0 2126
夜宵吃“它”降脂又排毒（附：美味养生食谱）
夜宵对于少食多餐的老年人来说，适量地吃一些，可及时补充能量。可是，传统的肉类夜宵普遍热量过高，使人容易长胖，也会增加患上心血管疾病的风险。到底怎样选择夜宵，才能...
养生秘方 2025-09-27 0 1490
胃肠炎腹泻消化不良 中医食谱
黄芪莲子粥原料：黄芪、山药、莲子肉各100克。做法：将黄芪、山药、莲子肉(去心)洗净共煮粥。可作早、晚餐服食。功效：健脾、益胃、止泻。适用于消化不良、急性胃肠炎...
养生秘方 2025-09-27 0 703
