从头到脚的养生方法
古代皇帝多半是短寿的，大家可能会觉得原因在于女人，后宫佳丽太多，皇帝纵欲过度导致。但其实原因也可能是多方面的，比如不少皇帝因为贪生怕死，为了长寿炼丹服丹，而丹药...
养生秘方 2025-09-28 0 1861
秋季养生菜 健康贴秋膘
秋季进补吃什么？来看看小编为你推荐的这些菜肴吧，选择几款适合秋补的美味佳肴，能让你在这个干燥的秋天，依然清心润燥，轻松健康。 降温取暖—&mdas...
养生秘方 2025-09-28 0 3190
《黄帝内经》是中华民族养生保健智慧的精华
中医学自始至终都非常重视养生保健，这在《黄帝内经》中就有很深刻的认识。《黄帝内经》不仅是我国现存最早的一部医学典籍，还是中华民族养生保健智慧的精华所在，为我国人...
养生秘方 2025-09-28 0 1647
小寒时节推荐几道养生食谱
小寒村外野柳疏净，两岸却与云平。寒鸦时起时落，有人河上划冰。1月5日 星期四农历腊月(大)初八小寒2017年小寒交节气时间2017年1月5日11:55:42宜:...
养生秘方 2025-09-28 0 2094
中医养生 以清为补以通为补和以调为补
首批全国名中医丁书文教授，虽然已近80岁，但身体健康，精神抖擞，保持着极高的工作热情。笔者有幸采访丁书文教授，聆听老先生讲授其有关健康长寿的观点。丁书文，男，全...
养生秘方 2025-09-28 0 1610
霜降养生 补冬不如补霜降
霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，是二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日，太阳位于黄经210°时为霜降，是秋季的最后一个节气。霜降是指...
养生秘方 2025-09-28 0 1914
葛洪苦学修身 道教养生
葛洪（283～363年），字稚川，号抱朴子，是我国晋代著名的道教理论家、炼丹家、医药学家。葛洪的养生思想渗透了鲜明的道教思想。 思神守一内养元气 葛洪在饱读...
养生秘方 2025-09-28 0 2365
元宵节民间养生 走百病
春节刚过，人们还正沉浸在过年的欢乐气氛中，又迎来了新年过后的第一个团圆节——元宵节。今年的元宵节，恰逢西方情人节，是一个难得的&ldqu...
养生秘方 2025-09-28 0 1607
人体养生奥秘处：腋窝区
腋窝，俗称“胳肢窝”，腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结。从经络学的角度看，腋窝主要分布心包经和心经。按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，...
养生秘方 2025-09-28 0 1067
冬至养生 重在养阴补阳
今年的12月22日是冬至。冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。当天，北方人吃饺子，南方人吃汤圆，大家纷纷庆贺这一天的到来。 冬至是一年中白天最短的一...
养生秘方 2025-09-28 0 1092
华佗 倡导运动养生 编创五禽戏
华佗是东汉时期杰出的医学家，他行医于民间，创造了许多医学奇迹，尤其以创麻沸散、行剖腹术闻名于世。后世每以“华佗再世”、“元化...
养生秘方 2025-09-28 0 2436
曹炜介绍糖尿病患者享受健康美食 201602014养生堂视频和笔记
本页提供2016年2月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是曹炜、方青卓。主题是《金猴献瑞送健康-方青卓的甜蜜烦恼》。主要介...
精品偏方 2025-09-28 0 4059
刘志明总结出一套行之有效的养生方法
国医大师刘志明老先生精研历代各家养生之学，并以常年身体力行的经验和体会，总结出了一整套行之有效的养生方法： 四时养生 刘志明认为人生天地之间、宇宙之中，人之...
养生秘方 2025-09-28 0 1541
养生的误区 重法轻道重术轻理
当今社会，人们对养生的关注愈来愈强。不同媒体、不同形式的养生宣传令人目不暇接，声势浩大、数量众多的养生书籍充斥图书市场，名目繁多、千奇百怪的养生类产品几近泛滥。...
养生秘方 2025-09-28 0 2216
陈治恒 首推养生功法
陈治恒，中国名老中医药专家，成都中医药大学教授。85高龄的陈老出身于中医世家，幼承庭训，喜好医学，16岁时，跟随其伯父江津县名老中医陈心良习医。5年后学有所成，...
养生秘方 2025-09-28 0 2360
道教积累了一套比较系统的养生方法
道教是中华民族文化的一部分。除了它特有的宗教仪式法规外，在它形成的过程中，还积累了一套比较系统的养生方法，流传至今。精神养生法精神修炼即以“清静无为...
养生秘方 2025-09-27 0 2213
秋分三候 秋分习俗 秋分养生这样做
今日迎来今年第十六个节气——秋分，北半球的秋天由此开始。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” &mdash...
养生秘方 2025-09-27 0 1545
