养生要养阳 治病也要养阳
日前，宁夏回族自治区盐池县牧民46岁的陈玉国不远千里，来到湘潭圣康医院复查病情，同时，带来一条厚实的大羊腿，赠给该院院长、肾病专家文育红，感谢文院长妙手回春。 ...
养生秘方 2025-09-18 0 1333
乌发药膳：使白发变黑发
头发变白，本是人类进入老年期的一种正常生理现象，一般在50岁左右出现少量白发，并逐渐增多，慢慢变成全白头；也有先天性白发，是由于全身的色素缺乏所致；还有的是外因...
养生秘方 2025-09-18 0 831
大学新生的自我心理调适
目前，大学新生已入学。当学子们步人大学校园，开始正常的学习生活之后，最初对大学生活的憧憬与梦想逐渐消退，面对新的环境，同学之间的生活习惯、家庭背景、性格特征等因...
养生秘方 2025-09-18 0 1460
三果之仁均有食用和药用价值
仲夏，桃李满园，黄杏下枝，到处散发着沁人心脾的果香。这些时令水果，醇甘可口，甜美多汁，既能鲜食，又可加工成果干、果脯、果酱、果汁、果酒、罐头，令人大饱口福！ ...
养生秘方 2025-09-18 0 2178
男人心怀敌意易患冠心病
心理研究发现，敌意引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因敌意长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏...
养生秘方 2025-09-18 0 889
孔明在这里以医道论政道
《三国演义》中，诸葛亮舌战群儒是一个精彩的篇章。与张昭辩论道：“鹏飞万里，其志岂群鸟能识哉？譬如人染沉疴，当先用糜粥以饮之，和药以服之；待其脏腑调和...
养生秘方 2025-09-18 0 1408
一日三餐比少吃多餐更减肥
一项新研究发现，要想成功减肥，一日三餐比少吃多餐效果更好。研究人员发现，吃低热量高蛋白饮食的体重超标或肥胖男性，与每天吃6餐相比，一天吃三顿之后感觉更满足，饥饿...
养生秘方 2025-09-18 0 1693
罗元恺：现代中医教育的一代宗师
罗元恺是中医教育家，中医妇科学家，新中国第一位中医教授，他是现代中医教育的一代宗师。古代中医教育主要有两种方式。其一是师徒相授，习医者常从背诵药诀方书入门，并随...
养生秘方 2025-09-18 0 3093
运动中三种拉伤巧应对
脚踝扭伤 如果是在运动中扭伤脚踝，第一步就是要立刻停止运动，不要再转动已受伤的关节，否则只会让关节受到更大的伤害。其次是冰敷，可以用塑料袋装一些冰块，再加点水敷...
养生秘方 2025-09-18 0 2126
《黄帝内经》的成书与流传
《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的一部典籍，包括《素问》和《灵枢》两部分，各81篇，共162篇。它比较全面地阐述了中医学理论的系统结构，反映出中医学的理论原...
养生秘方 2025-09-18 0 2108
中医临床解析经典 用经典指导临床
从临床解析经典，用经典指导临床 中医学是先人们临床医疗经验的结晶，离开临床实践就无法解析经典的隐奥，立足临床实践是研读中医学经典的最高境界。张子和说，《内经》...
养生秘方 2025-09-18 0 1959
秋冬不同体质选择不同火锅
秋冬季邀上三五好友一起去吃火锅是一件惬意的事情，既可以暖身子，又可以畅聊心事。不过对于不同体质的人来说，适合的火锅底料是不同的，吃错的话很容易上火长痘。根据不同...
养生秘方 2025-09-18 0 1396
扁鹊医学论坛召开 中医文化信使
近日，第四届国际扁鹊医学论坛召开，来自国内外的200多名代表到河北省任丘鄚州扁鹊庙进行中医文化寻根之旅，集体祭拜扁鹊。这是近年来中华中医药学会致力于弘扬扁鹊原创...
养生秘方 2025-09-18 0 1133
如何推进中医基础理论研究创新
中医基础理论研究意味着对中医基本科学规律的潜心探索，中医基础理论研究取得的创新成果，是中医整体的科研实力的体现，蕴藏着驱动未来中医药科技发展的不竭动力，是中医药...
养生秘方 2025-09-18 0 907
儿童化妆品“能不用就不用！”
洗浴用品 儿童化妆品到底该不该用？怎样用才用得更健康？在采访中，很多家长表示很纠结：“听电视广告说，孩子用好，网上的资料也说用好，但是又担心不安全...
养生秘方 2025-09-18 0 498
中医有许多雅称和佳话一直在民间广为流传
中医博大精深，源远流长，有着极其深厚的文化底蕴，是中华民族的宝贵财富。在其悠久的发展过程中，有许多雅称和佳话一直在民间广为流传。 苍生大医：唐代药王孙思邈少时...
养生秘方 2025-09-18 0 1565
懒惰会增加八种疾病风险
如今，生活越来越便利和舒适，许多都市人也变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状...
养生秘方 2025-09-18 0 1819
屠呦呦获诺奖展示中医药魅力
屠呦呦获诺贝尔科学奖是值得所有中国人为之自豪的事情，它证明了中国科学家艰苦卓绝的努力获得了全世界的肯定，也证明了中国医药对世界医疗卫生事业的贡献,更展示了中医作...
养生秘方 2025-09-18 0 2322
哮喘食腰果 碗豆降血脂
哮喘患者慎食腰果腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者，腰果内的某些成分可引起细胞改变，导致过敏性休克。哮喘患者和有过敏史的人...
养生秘方 2025-09-18 0 1952
拍打疏通全身经络 气血畅通
健康长寿、远离疾病是很多老年人的愿望。其实，只要树立正确的养生观、选择适当的保健方法，这个目标是完全可以实现的。传统的拍打养生法就是一个很好的选择。每天对特定穴...
养生秘方 2025-09-18 0 3059
银屑病与汗 局部大汗与“衣里冷湿久久得之”
很多银屑病患者在接受了多运动、多穿的医嘱后，开始穿起了厚厚的衣服，不仅不容易出汗的地方穿得很厚，而且皮损很少、出汗容易的地方也穿得很厚。 多穿的基础上多动，容...
养生秘方 2025-09-18 0 2377
陈允斌食疗 百科全说湖南卫视视频
陈允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢...
养生秘方 2025-09-18 0 1610
中医疫病预测预警对当前流感分析
●我们依据2012年春寒湿伤于外、少阳郁于内的气候和运气特点，提出当时流感的病机为外寒内热，推荐使用九味羌活、柴葛解肌等方，疗效快捷，且愈后少见咳嗽等后遗症。 ...
养生秘方 2025-09-18 0 705
罗汉肉片汤:用于咽喉肿痛
罗汉果60克，猪瘦肉150克，食盐5克，味精3克。把罗汉果洗净，切成几片，放入锅中，加水800毫升，用猛火烧沸。把瘦肉切成簿片，待罗汉果煮5分钟后，将肉片放入锅...
养生秘方 2025-09-18 0 1270
夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结
近些年，随着生活水平的不断提高，越来越多的人重视调养自己的身体，这里，我会针对夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结，希望大家日常能够健康食用提供帮助。西瓜王孟英《...
养生秘方 2025-09-18 0 1096
