养生秘方

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全国中医药机构微信报告权威发布

12月21日,在云南昆明召开的首届中国中医药新媒体传播峰会暨互联网+中医药战略研讨会上,由近百家中医药医疗机构、院校等单位参加的全国中医药新媒体联盟正式宣告成立...

养生秘方 2025-09-11 0 354

类风湿因子阳性就是患类风湿吗

类风湿诊断仅仅靠类风湿因子呈阳性是不准确的。约有5%的健康人的类风湿因子也会呈现阳性,尤其是一些老年人,身体代谢减慢,体内自由基增多,会造成类风湿因子呈现阳性。...

养生秘方 2025-09-11 0 639

首乌寄生鸡蛋汤 黑发悦颜

用料:首乌、桑寄生各20克,鸡蛋3个。将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲煮40分钟,捞起鸡蛋去壳,再放人锅内煲40分钟,加...

养生秘方 2025-09-11 0 912

腹肌练习 达到较长久的性欲高潮

经常运动可使身体状态保持得更好,对于性能力也一样。腹部肌肉在性爱过程中的视觉效果不言而喻,而且它们还是“挺进”的原动力。强壮的腹肌不仅使...

养生秘方 2025-09-11 0 778

医者仁心

“医者仁心”是对医家医技的赞赏,更是对医者医德的高度评价,只有德艺双馨者才是真正令人尊敬的仁心良医。清代《冷庐医话》一书记载了一位姓胡的...

养生秘方 2025-09-11 0 945

手足常出汗服药粥可治

有些老人经常手足潮湿多汗,而别 处不易出汗。中医认为这多与脾胃功能 异常有关。根据不同的证型,可以选用不 同的药粥方进行食疗。一、湿热内阻型手足汗多而黏,伴 有...

养生秘方 2025-09-11 0 1689

老人股四头肌锻炼法

老人大腿要强壮,首要的是锻炼股四头肌,因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一。股四头肌的功能是使两腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。老年...

养生秘方 2025-09-11 0 373

八种有益健康的习惯

如果你懒得改变生活中的某些坏习惯,也等不及延寿药物或工具的发明,但却又希望能多活几年的话,那么你可按照下面提供的8种方法去做。这些方法从理论上已被科学地证实了对...

养生秘方 2025-09-11 0 856

每天必吃两种发酵食物

自古我国就有许多传统的发酵食物,如米酒、醋、酱油、腐乳、豆瓣酱、豆豉、馒头、臭豆腐等。现在,发酵食物的种类越发增多,如纳豆、酸奶、面包等。这些发酵食物对人体健康...

养生秘方 2025-09-11 0 895

日常生活中的健身法

1.清晨醒来一睁眼,就向各个可能的方向做一次身体舒展运动。2.梳头时注意尽量将胳膊肘向上抬,可以避免肩胛骨突出,增加身体的健美。3.收拾床铺时,尽量伸展腰背和腿...

养生秘方 2025-09-11 0 964

冯声昌医术精湛美名扬 骨医传奇动人心

11月已是深秋时节,前往湖北省阳新县中医医院骨科就诊的患者络绎不绝。记者走进骨伤科,邀请该科室主任冯声昌为大家讲述几代骨医的传奇故事,以及骨二科在传承千年中医精...

养生秘方 2025-09-11 0 732

拍手:拍出健康体魄

拍手,似乎是再寻常不过的一件事了。只是,有些人成年累月难拍一次手,譬如曾经的我。不是不愿拍,而是觉得没有拍的理由。后来,满大街都在唱:“如果你感到幸...

养生秘方 2025-09-11 0 447

元宵节 谈谈中国的酒文化

中国制酒源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。在三千多年前的商周时期,中国人独创酒曲复式发酵法;于约一千年前的宋代,中国人发明了蒸馏法,从此白酒成为国人饮用的...

养生秘方 2025-09-11 0 891

汗后吃冷饮也会起紫癜

10岁的小强中午放学回家,出了一身汗,急急忙忙地喝了一杯凉凉的酸奶,又冲了一个热水澡。第二天早上,小强无意间发现自己腿上有许多针尖大小的紫红色小点儿,非常痒。父...

养生秘方 2025-09-11 0 396

治未病是中医药一起优势

习近平总书记指出“中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是翻开中华文明宝库的钥匙。”中医治未病就是这把钥匙上的第一个齿槽,治未病的理念和办法凝...

养生秘方 2025-09-11 0 610

贴膏药六“不宜”

膏药即将药附着在卫生胶布上,再将胶布贴于患处,达到消肿、消炎和镇痛的目的,常用于治疗关节炎、肩周炎、磕碰外伤未破溃。贴膏药有六不宜。皮肤破损不宜 皮肤表面如果有...

养生秘方 2025-09-11 0 781

痛在关节 病在软骨

人体的关节也有寿命。50 岁左右的人感到关节疼痛,说明关节已经在慢慢地老化!关节的生理寿命足有八九十年,也就是说我们在八九十岁的时候,关节活动还是健康灵活的。就...

养生秘方 2025-09-11 0 319

气虚,血虚证的循经脏腑调理研究

亚健康状态是处在健康和疾病之间的状态, 在中国城市中普遍存在, 临床表现涉及到人体疲劳和精神状态、心血管、消化道、免疫系统[1]。积极调理人体亚健康状态有助于向...

养生秘方 2025-09-11 0 421

高血压病人搓绳治手麻

长期高血压的中老年人会诱发手麻无力,“搓绳法”可缓解手麻。搓绳前,可用水将布制带子浸湿,搓时全身放松,两掌心相对,动作宜慢,用力地搓,搓...

养生秘方 2025-09-11 0 1619

除虚寒选择秋分灸

时值24节气中的秋分,许多大医院都开展了“秋分灸”,秋分灸一般被认为是三伏贴的加强治疗,经过三伏贴治疗的老人可以在秋分时节,进行相应的灸...

养生秘方 2025-09-11 0 1339

“骨纤维异常增殖症”如何治疗

骨纤维异常增殖症,又称纤维性骨结构不良,是一种以骨纤维变性为特征的骨骼系统疾病,并非肿瘤,是一种发育异常。临床上并不少见,多见于儿童及青年,女性为多,病程发展缓...

养生秘方 2025-09-11 0 186

空调一开 鼻子遭殃

王先生虽然刚过四十,但却是个“老鼻炎”了,因为觉得这只是“小问题”,所以没有认真的看过病,但最近他常常感到鼻塞、...

养生秘方 2025-09-11 0 218

果蔬汁的药效

多种瓜果蔬菜的自:然原生汁液营养丰富,而:且其中的营养成分处于:分散和游离状态,最容易被人体所吸收和利用。这些果蔬汁还有特殊的食疗作用,可防病祛病,而且制作起来...

养生秘方 2025-09-11 0 1318

郑州市中医医联体成立一年

河南市郑州市上街区医院,2岁半的妞妞是这里的常客,由于高过敏体质,做皮试都会过敏引起昏厥,有些地方一看是妞妞都不敢接诊,怕有诊治风险。而如今,妞妞在上街区中医院...

养生秘方 2025-09-11 0 394

养生之道 书法与健康

“二十七,宰公鸡;二十八,贴花花”。这“花花”,古时指的是年画、春联之类,现在指的就是春联了。春联烘托了节日的喜...

养生秘方 2025-09-11 0 980

小儿心脏杂音要紧吗?

发育正常的小孩,进幼儿园体检时却发现心脏有杂音,吓得家长以为孩子患了心脏病。心脏杂音指正常心音之外持续时间较长的声音。小儿心脏杂音不一定都是病,小儿的心脏杂音有...

养生秘方 2025-09-11 0 450

两种体质 夏勿食冷

冷饮冷食虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气以及脾胃的消化功能,切不可贪图一时痛快而进食过量。以下两种体质的人则要特别注意,最好别吃冷食、饮冷饮。阳虚体...

养生秘方 2025-09-11 0 796