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当心食物与疾病犯冲

关心健康的人常会听到这样一种说法:某某食物是发物,得了某些疾病的人不能吃。可是,这些食物为何被叫做发物,它们又与哪些疾病“犯冲”,也许大...

养生秘方 2025-09-11 0 929

古人麻醉方法

古代名医华佗曾创制麻沸散,并成功地用之于外科大手术中。《三国志》载:“若病结积在内,针药所不能及,当须刳割者,便饮其麻沸散,须臾便如醉死无所知,因破...

养生秘方 2025-09-11 0 363

家庭急救有『八戒』

一旦家中有人发生意外,家里如果有人能及时进行急救,则直接关系到受害人的安全和预后。因此,家庭急救必须注意以下几点。一戒惊慌失措:遇事慌张,于事无补,如慌慌张张用...

养生秘方 2025-09-11 0 586

香囊夏季保健法宝

端午节已经过去了,制作香囊说似乎有些晚了,其实并不是。香囊虽小,却是夏季保健的法宝。香囊具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍之功能的中草药。人们相信,草药散...

养生秘方 2025-09-11 0 852

夏制黍褥防治褥疮

夏季气温高,湿度大,对于经常卧床的病人来说,护理不当就非常易发展成褥疮。轻者发生红、肿、热、痛等局部炎症,重者可出现化脓、恶臭等局部感染征兆,有全身反应者还伴有...

养生秘方 2025-09-11 0 209

心脏病患者不可盲目补钙

现在钙剂的广告琳琅满目,钙剂的用途也多种多样,于是许多人就跟着广告走,买回一些随意吃,认为多吃也无妨。其实不然,最近医学研究发现,心脏病患者若补钙过量,可因钙沉...

养生秘方 2025-09-11 0 650

顺其自然收获健康

我六十有七,常年在外讲课,且一讲就四天,都站着。于是,总有人问我,如此精神,有什么养生之道?我回答:我从不相信张悟本之类的养生“专家”,...

养生秘方 2025-09-11 0 752

培养高层次中药临床药学人才

中药临床药学在上世纪80年代中期就已提出,但其发展一直非常缓慢,目前基本上仍处于停滞状态。随着社会经济和科技的发展,特别是90年代中期“中药现代化&...

养生秘方 2025-09-11 0 795

好医生也有三宝

协和有三宝:图书馆、病历和严格的住院医师培养制度。我认为,好医生也有三宝:坚实的理论基础、缜密的诊疗思维和严谨的治学态度。  利用图书馆夯实理论基础  协和的图...

养生秘方 2025-09-11 0 1053

冬用甘蔗来滋补

甘蔗是一味冬日滋补的佳品。中医认为,甘蔗味甘性寒,有健胃补脾、止咳化痰、除烦解酒、润肠通便等功效。生吃甘蔗,对口干舌燥、目赤红肿、小便不利、大便燥结、头痛发热,...

养生秘方 2025-09-11 0 835

养生三运动不应忽视

爬行爬行时需四肢着地,模仿动物爬行的姿势。爬行的速度由慢逐渐加快。  每日爬行锻炼1次,每次10~15分钟,早晚均可。爬行运动可矫正脊柱歪斜,防治腰肌劳损、坐骨...

养生秘方 2025-09-11 0 674

孟子的长寿经验

孟子(约公元前372年~公元前289年),是我国战国时期的一位大思想家、教育家,又是儒家的代表,人们称孔子为至圣,称孟子为亚圣。据说孟子活了84岁,这在当时医疗...

养生秘方 2025-09-11 0 1723

佛手——常用食疗方

佛手又名五指橘、佛手柑、九爪木,为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。佛手果实皮色金黄,肉质白嫩,香脆甘甜。  佛手不仅有较高的观赏价值,而且具有珍贵的药用价值。...

养生秘方 2025-09-11 0 1099

把握好中医食疗的“度”

日前,湖北襄阳市中医医院举办了一场“食疗、养生、健康”的大赛,展现了中医食疗的风采,群众纷纷点赞。以赛促提升,以赛带兴起,无疑为中医食疗...

养生秘方 2025-09-11 0 941

方剑乔:用青春开创人生路

2017毕业季中医药大学校长寄语 浙江中医药大学校长岁月的车轮即将驶出青春的校园,来不及多想一下,你们就要走向生活的前方。今晚,我们欢聚在一起,隆重举行2017...

养生秘方 2025-09-11 0 1014

中医药调理亚健康有优势

从亚健康的表现来看,亚健康不仅有生理的不适,而且还有心理的障碍;造成亚健康不仅与其生存环境有关,还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是人体脏器功能下降,主观上...

养生秘方 2025-09-11 0 818

绿豆的几种简单食用方式

记得上大学那会儿,学校没有安装空调,一到夏天,无论在教室还是寝室都汗如雨下,热得心慌,烦躁不安,毫无食欲。不记得是谁家家长说绿豆汤可以清热解暑,于是,和室友们买...

养生秘方 2025-09-11 0 203

养生不妨 随心所欲

南京市高淳县桠溪镇叶家村叶新泰老人今年95岁。他18岁开始喝酒,至今每天仍能喝1斤酒,常吃肉和鱼。老人不接受晚辈的照顾,独自生活,儿孙们从未见老人感冒、咳嗽。人...

养生秘方 2025-09-11 0 386

中医之《红楼梦》枉悲伤的林黛玉

大观园内一众少男少女,多是十五六岁年纪,其中有一位林黛玉:“态生两靥之愁,娇袭一身之病。泪光点点,娇喘微微”,豆蔻年华本应朝气蓬勃,但神...

养生秘方 2025-09-11 0 788

广义的忌口不是坚决不能吃

有人的地方就有规则,有规则的地方就有潜规则,或者说一些不成文的禁忌。有些禁忌是约定俗成的,“地球人都知道”。比如不该在全世界大谈包子的时...

养生秘方 2025-09-11 0 1700

孕晚期膝痛应警惕缺钙

很多孕妇在怀孕后期由于体重增加、大腹便便,下肢不但浮肿,而且常感觉膝关节等部位疼痛。对此专家提醒,孕晚期出现这种问题要排除是否缺钙。孕晚期出现下肢肿痛、关节疼痛...

养生秘方 2025-09-11 0 694

神奇的泥疗八法

泥浴: 分为热浴和冷浴两种。热浴多用温泉泥、黄土和燕窝泥煮水洗浴,温泉泥浴治斑秃、脱发、失眠诸证,燕窝泥浴治小儿易惊等情志病证或诸般风痒。冷泥浴多用黄土泥浆浴之...

养生秘方 2025-09-11 0 1232

海洋食物石花生菜

石花菜是常见的海洋藻类食物,又称牛毛菜、沙根子、冻菜、海冻菜、海草、草珊瑚等。中医认为,石花菜味甘、咸,性寒滑,具有清热解毒的功效,可用于治疗肠炎、肛门周围肿痛...

养生秘方 2025-09-11 0 1371

消暑解渴我有妙方

气温高,人体内的气血也会上升,因此容易产生头昏脑涨的症状,严重时还会导致中暑。再加上夏季暑热、湿热的情况比较普遍,所以及时消暑解渴,补充体内水分很重要。每到夏天...

养生秘方 2025-09-11 0 1082

“抓”头保健,效果立观

手抓头部按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都有一定的意义。除用于养生保健外,这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经...

养生秘方 2025-09-11 0 316

秋季水果最养人 营养食材

秋季,是各种水果大量上市的季节,它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势。营养学者认为,秋季常吃以下五种水果最养人。葡萄——抗氧化...

养生秘方 2025-09-11 0 707

吃凉东西腹痛是怎么回事

1.“一吃凉的东西,腹部就会疼痛”,不知你过去有无这样情况?因有些人的胃肠道对“冷”的刺激较敏感,一吃稍冷的食物...

养生秘方 2025-09-11 0 707