四款药粥祛口臭
藿香粥： 藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥...
养生秘方 2025-09-11 0 883
肖臻 上海中医药大学附属龙华医院
肖臻以医院国家中医临床研究基地建设为契机，不断探索中医药继承和创新的新机制，思考中医药特色发展的新思路和科学化、规范化、精细化的医院管理新方法。肖臻现任上海中医...
养生秘方 2025-09-11 0 194
夏季家中如何存放药品
夏季家中存放药品应注意以下几点。(1)密闭 维生素C、鱼肝油滴剂等长期接触空气会被氧化；氨茶碱、苯巴比妥钠等易与空气中二氧化碳发生作用；硼砂、硫酸镁、奎尼丁等置...
养生秘方 2025-09-11 0 308
从历代医著序言看大医的悲悯情怀
何谓大医？唐代著名医学家孙思邈，在其《备急千金要方》序列之“大医精诚第二”里写道：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发...
养生秘方 2025-09-11 0 238
“三A法”是抗抑郁良药
抑郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和自己的。为了改变这种错误观点，洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”，即明白、回答、行动。...
养生秘方 2025-09-11 0 138
高擎平脉辨证思辨体系大旗
昼昏如夜，苍天泪涌，天地同悲，老师目瞑。亲友奔至，学子飞赴，痛心疾首，扼腕仰天。音容笑貌，生生眼前。匆匆一别，永不相见。苍生大医，百姓托命，国之瑰宝，杏林碑乾。...
养生秘方 2025-09-11 0 1571
如何选购绿色环保家具
挑选绿色环保家具主要应注意以下几项。首先选择知名家具厂家的品牌家具产品，并看所购买的家具是否有质检报告。其次要查原材料合格证明，检查家具厂采用的材料是否合格，从...
养生秘方 2025-09-11 0 993
西藏首次形成重点病种藏医诊疗体系
从制定《国家中医（民族医）临床研究基地业务建设方案》，到确定脑溢血和肝硬化为重点研究病种；从构建较规范的藏医诊疗方案、路径、护理规范，到基地临床科研信息共享系统...
养生秘方 2025-09-11 0 969
辨清体制对症食养（上）
不同的体质特征，养生方法也不一样，称之为“辨证施食”。对提高食养食疗水平、增进健康、提高肌体免疫功能，具有重要意义，这是中医对饮食保健又...
养生秘方 2025-09-11 0 628
桂花温胃散寒 食疗养生方
桂花是中国十大传统名花之一，清香馥郁，多在秋天开放。桂花不仅可以用来观赏，还有相当广泛的食疗养生用途。 温胃散寒第一花 古代的读书人钟爱桂花，留下了&l...
养生秘方 2025-09-11 0 433
如何防“火”降“火”？
乱喝凉茶不一定都能清火。很多人不懂得如何辨别自己是实火还是虚火症状就随便喝凉茶，喝多了还可能会伤脾胃。虽然都是阴阳失调，但“实火”是阳气...
养生秘方 2025-09-11 0 1090
科学分析朋友圈养生帖 把握正确的养生方法
跟着生活方法的改动、生活节奏的加快，各种缓慢疾病的发病率逐年攀升，且呈年轻化的趋势。因此，无论是中老年人仍是年轻人，人人都更加关注摄生保健、学习摄生保健知识，可...
养生秘方 2025-09-11 0 1423
农村中医药事业才有希望
据笔者观察，有的县级卫生行政管理管理部门没有设立专门的中医股或中医科，甚至好多县级卫生局没有中医专业的管理者，导致中医管理和发展在县级以下成了“自由...
养生秘方 2025-09-11 0 1325
养生保健不妨常食绿甘蓝。
绿甘蓝俗称包心菜、洋白菜。中医认为其味甘性平，具有补肾壮腰，健脑填髓，补脾健胃作用。食用可防治小儿先天不足发育迟缓，耳聋健忘，睡眠不佳，关节屈伸不利，肢体软弱无...
养生秘方 2025-09-11 0 1086
免煎中药，疗效让瑞士患者折服
跟很多同行朋友一样，笔者曾经也深度怀疑免煎中药的效用。这种怀疑主要来自煎汤为剂的传统思维，疑问主要在于：这么一点点就比得上一碗汤剂的作用？这东西是怎么提取制作的...
养生秘方 2025-09-11 0 1060
用这样的草药 熬水洗澡
这两天，七岁的女儿似乎浑身都不舒服，随时都用手指在身上这挠挠，那挠挠。我想这孩子怎么啦？前几天都没有这现象。于是我卷起她的袖子一看，手臂上有几个小红点，像湿疹。...
养生秘方 2025-09-11 0 1455
苦夏 暑热症 食疗巧养生
苦夏，又称疰夏，是夏季常见的一种暑热症，大暑节气内多发，这种似病非病的现象，大多发生在年老体弱多病者及常伏案工作的脑力劳动者身上，其临床表现为：一到夏季炎热时，...
养生秘方 2025-09-11 0 1073
清肺润燥清肝明目 桑叶煎蛋
桑叶煎蛋文/广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆中药师材料新鲜桑叶（嫩芽部分）一把，鸡蛋2个，生粉适量，盐适量。做法将桑叶洗净之后，切成小块，然后在开水里焯一...
养生秘方 2025-09-11 0 861
两种药粥治生气后腹泻
肠易激综合征又称过敏性结肠炎或肠功能紊乱综合征。近年来，此病的发病率急剧上升，仅次于感冒的发病率。其主要表现为：下腹疼痛，并伴有腹泻(粪便稀薄或有黏液)或便秘(...
养生秘方 2025-09-11 0 1537
蒜苗与空心菜 的药效
空心菜：含能提高巨 噬细胞吞食细 菌活力的木质 素，对金黄色葡 萄球菌、链球菌 等有抑制作用，可预防皮肤、口腔、咽喉部、肠道的感染。方法：将空心菜洗净，入沸水焯...
养生秘方 2025-09-11 0 994
