“姜丝大蒜片”保全家健康
央视一个健康栏目，里面讲到一位90多岁的老中医，精神矍烁，身体健康，源于他生活中一直不离生姜。看完节目，印象深刻，于是在节目的启发下，我也尝试把生姜融入我家的生...
养生秘方 2025-09-12 0 669
用好灭火药 选对“灭火器”
夏季炎热，人体由于水分消耗较多，或工作压力较大，或贪吃辛辣，或熬夜过长等原因，不少人会出现咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌躁、流鼻血等症状，很多患者这时多会自诊为&l...
养生秘方 2025-09-12 0 1948
养生要顺应此时的节气特点
在每年的3月20日或21日太阳到达黄经0°，直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，为交春分时节。由于春分这天正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡...
养生秘方 2025-09-12 0 1395
方以载法 为医者必须读方
老师说，方以载法，为医者必须读方。 逍遥散是老师常用方之一。提到逍遥散，不自觉想到《庄子》中提到的一句话：“逍遥于天地之间而心意自得。&rdquo...
养生秘方 2025-09-12 0 1382
喝凉茶 清心火利小便带走体内湿热
最近，正值广东人所说的“龙舟水”积存时期，基本上连续两个星期都在下雨。一旦停雨又变得十分闷热。中医认为，夏季在五行中属火，与人体五脏中的...
养生秘方 2025-09-12 0 831
疏通经络 祛除病邪延年益寿
老年人关节肿痛，有的是爬山后引起，有的是踢毽子后引起。而就诊时，大家都会提出很多实际问题，诸如，“我打太极拳好不好？”“爬山...
养生秘方 2025-09-12 0 1284
铁强化酱油长期食用是否安全？
铁强化酱油项目自2003年启动，在北京、上海、贵州等9省市开展试点工作，覆盖人口6000万，取得了不错成效。10月21日，中国疾病预防控制中心食物强化办公室在北...
养生秘方 2025-09-12 0 1491
《伤寒杂病论》脉诊部位 脉法定位
桂林古本《伤寒杂病论》脉法探析桂林古本 《伤寒杂病论》 是我国近代发现的 《伤寒 论》 古老版本之一， 由张仲景第 46 代孙张绍祖传出， 据其自述为 《伤寒杂...
养生秘方 2025-09-12 0 976
张军：用行动诠释仁医仁术
近日，从河北省总工会传来喜讯，唐山市中医医院内分泌科一病区主任张军荣获省级“五一”劳动奖章。严谨的医德，良好的医风，从医25年来，张军用...
养生秘方 2025-09-12 0 735
石斛麦冬茶：益胃消食和中
石斛、麦冬、谷芽各10克。沸水浸泡，代茶饮。功效：养阴清热、益胃生津，消食和中。适用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。...
养生秘方 2025-09-12 0 1192
阳虚体质最适合三九灸
中医认为，冬至后的三个九天，是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段。南京军区福州总医院中医针灸科副主任医师李黄彤建议说，这个时间段不妨试试用艾灸“强筋健...
养生秘方 2025-09-12 0 1147
针灸铜人——万物皆为药
一个月的时间过去了，那对夫妇似乎永远消失并且不曾来过一般，宋子和的盼望终于变成了失望，他知道，那对夫妇必是出事了，否则不可能将这么一个可爱的孩子弃在他这里。无奈...
养生秘方 2025-09-12 0 1696
李可弟子郭博信——缅怀恩师
我与恩师李可相识，是上世纪90年代初的事了。当时我主持山西科技出版社中医药图书的出版工作。1991年5月，我第一次来到灵石县中医院找他。 灵石县地处晋中两山夹...
养生秘方 2025-09-12 0 907
气之功能有五自查自纠保健康
气有推动、温煦、防御、固摄和气化5种功能。从中医的角度看，气虚不外乎两个原因，一是消耗过多，二是生成过少。 “人争一口气，佛争一炷香。&rdquo...
养生秘方 2025-09-12 0 1141
多梦治疗偏方与食疗方
多梦治疗偏方 (1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。 (2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。 (3)葱白8根、大枣15个、...
养生秘方 2025-09-12 0 1398
如何看待生死 是养生的根本问题
如果有人问：你怕死吗？想来多数人会回答：怕！所以《黄帝内经灵枢·师传》中说：“人之情,莫不恶死而乐生。”人的生命毕竟只有一...
养生秘方 2025-09-12 0 868
中医援助马来西亚 德为基学为本文为养
应马来西亚卫生部邀请，受国家中医药管理局和上海市卫生计生委委派，上海市龙华医院（上海中医药大学附属龙华医院）首次对马来西亚派驻医疗专家，主要任务是为马来西亚沙巴...
养生秘方 2025-09-12 0 722
