功法养生？重在调神养心
中医同样讲究心理养生，而我们平常接触到的一些养生功法，其实也是重在心理养生。这点与外国的一些养生功法有异曲同工之妙，比如源自于印度的瑜伽，其本质也是重在养心调情...
养生秘方 2025-10-12 0 1638
够吃正好”值得倡导”
不久前，一家饭店推出了一项“适量点菜，吃完有奖”的新举措。其具体做法是：用餐之时，这家饭店的店员就会主动提醒客人适量点菜，而且对能吃完自...
养生秘方 2025-10-11 0 1921
化疗会暂时带来性冷淡
许多人都听说过“化疗”这个词。所谓化疗，是利用化学药物杀死肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞的生长繁殖和促进肿瘤细胞分化的一种治疗方法。近年来，化疗...
养生秘方 2025-10-11 0 2618
冬季防燥“内服外治”
每年冬季，家里开始取暖，阴虚体质的人会明显感觉到身体干燥，常表现为眼干、舌燥、咽干、皮肤干、小便少一大便秘结等一系列的干燥症状。最初燥邪还不是很明显，若是阴虚体...
养生秘方 2025-10-10 0 2645
刘汶教授中医基础理论深厚
首都医科大学附属北京中医医院感染科主任刘汶教授是国家中医药管理局全国优秀中医临床人才研修项目第二期学员中的姣姣者。作者在3年研修期间，积累了大量学习心得和临证经...
养生秘方 2025-10-08 0 2381
养生食疗 正确地运用普洱茶
茶在人们心中，不仅是饮品更是文化，越来越多人热衷于茶道。然而，正确地运用茶，同样也能达到养生食疗的作用。为此，记者采访到广东省第二中医院保健科副主任医师黄汉超。...
养生秘方 2025-10-08 0 2418
酒是一味能疏通气血 舒筋活血 驱散外邪的中药
我国是一个有着悠久历史的国度，也有着自己独特的文化传统，“酒”就是其中之一。《周礼·天官·酒正》记载：&ld...
养生秘方 2025-10-08 0 1568
吃负卡路里食物消耗热量
一般来说，老年人每天的热量需求在1600千卡左右，摄入热量过多容易诱发多种疾病。负卡路里食物，即那些消化它们所需的热量比它们自身实际所产生的热量还多的食物，如一...
养生秘方 2025-10-08 0 2336
传统医药“非遗”中西医合璧的康复医疗
近日，在“湖湘文化遗产月”系列活动启动仪式上，如何更好发挥传统医药“非遗”项目的作用，湖南中医药大学副校长何清湖...
养生秘方 2025-10-08 0 1974
活血化瘀研究 用于治疗老年病
血瘀证与活血化瘀是传统中医学研究的重要领域，也是当前最为活跃的研究领域之一。从上世纪60年代开始，陈可冀院士率领团队将我国传统的活血化瘀疗法及有关方药的理论与现...
养生秘方 2025-10-08 0 2319
重调生物钟 节后上班“精气神”
2012年到了，一年之计在于春，不光是工作，对于我们的健康，也应该做一个计划。 近期，一份号称是“史上最健康”的作息时间表在网上流传并...
养生秘方 2025-10-07 0 1872
古代医学“儒家小道”
医生一直是白衣天使的象征，治病救人，妙手回春，在当今社会地位很高，备受尊敬。可在古代，医学一直被视为“儒家小道”，成不了大器，学医通常是...
养生秘方 2025-10-07 0 2546
中医援助马来西亚 德为基学为本文为养
应马来西亚卫生部邀请，受国家中医药管理局和上海市卫生计生委委派，上海市龙华医院（上海中医药大学附属龙华医院）首次对马来西亚派驻医疗专家，主要任务是为马来西亚沙巴...
养生秘方 2025-10-07 0 1667
九方制药：打造现代中药的领导品牌
编者按：第五届中国中医药发展大会即将在“中华药都”安徽亳州召开。会议将围绕《中药材保护和发展规划（2015-2020）》《中医药健康服务...
养生秘方 2025-10-07 0 1247
心脏病患者不可盲目补钙
现在钙剂的广告琳琅满目，钙剂的用途也多种多样，于是许多人就跟着广告走，买回一些随意吃，认为多吃也无妨。其实不然，最近医学研究发现，心脏病患者若补钙过量，可因钙沉...
养生秘方 2025-10-07 0 1000
农村中医药事业才有希望
据笔者观察，有的县级卫生行政管理管理部门没有设立专门的中医股或中医科，甚至好多县级卫生局没有中医专业的管理者，导致中医管理和发展在县级以下成了“自由...
养生秘方 2025-10-07 0 2327
汗后吃冷饮也会起紫癜
10岁的小强中午放学回家，出了一身汗，急急忙忙地喝了一杯凉凉的酸奶，又冲了一个热水澡。第二天早上，小强无意间发现自己腿上有许多针尖大小的紫红色小点儿，非常痒。父...
养生秘方 2025-10-06 0 961
