养生秘方

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用好药枕 祛病强身

“药枕”是将一些中草药加工后放入枕芯做成的枕头。药枕所用中草药多具有芳香开窍、理气活血、清利头目的功效,长期使用,可以起到治病祛邪、养生...

养生秘方 2025-09-16 0 1492

这个时候最适合“夏病冬治”

张小姐是一家房地产公司的会计,以前每到夏天就特别爱出汗,哪怕是呆在空调房内,只要稍微活动一下就会汗流浃背,还特别容易感冒。两年前,她听朋友说有些“夏...

养生秘方 2025-09-16 0 908

中医讲究“中庸之道”

关于中医,历来争议颇多。尤其是对于中医为什么要姓“中”的问题,大家更是吵得不可开交。有人说,中医特指“中国的医学&rdquo...

养生秘方 2025-09-16 0 965

苦瓜巧用是良药

进入夏季,苦瓜又成了人们餐桌上的佳品。苦瓜苦中带甜,是一种美食佳品,有“天然胰岛素”的美称,是很多人喜欢的美味佳肴。苦瓜有丰富的营养价值...

养生秘方 2025-09-16 0 2894

百岁名医“四气”养生

今年刚满百岁的郭迪是我国儿童保健事业的奠基人、新华医院的终身教授,郭迪是新华医院儿科专家。在职时勤奋工作,在儿科领域做了许多开创性工作。退休后,他依旧勤奋,98...

养生秘方 2025-09-16 0 934

倪培英寿星魁首 练腰缓解疲劳

倪培英,生于清光绪十六年(1890 年),经历了清代、民国、新中国三段历史时期,在南京的寿星谱上名列魁首。倪培英的祖父寿至70岁,祖母寿至87岁,父亲寿至65岁...

养生秘方 2025-09-16 0 1939

食中药时最好不要同时喝茶

“很多人有喝茶的习惯,但服食中药时最好不要同时喝茶。”哈尔滨医科大学附属第四医院中医科医生王泽表示,茶叶中的鞣酸会与药物中的蛋白质、生物...

养生秘方 2025-09-16 0 497

酱爆鸡丁

原料:鸡胸肉、黄瓜、冬笋、葱段、鸡蛋清(1枚)、料酒、生粉、黄豆酱、郫县豆瓣酱、白糖、生抽。做法:1.鸡丁配菜中的冬笋一定要先焯过水,去掉酸涩味。可用你喜欢的胡...

养生秘方 2025-09-16 0 596

按摩大椎增强免疫

去年我经常感冒,每次感冒都要折腾1周左右。我的一位老年大学同学,特别喜欢看一些有关按摩的书,他告诉我,按摩身体的大椎穴位可以起到增强免疫力的作用。于是,我坚持按...

养生秘方 2025-09-16 0 734

空心菜热结便秘是佳蔬

行似血管补心血,热结便秘是佳蔬。性味偏凉泄勿食,血压低者不宜服。空心菜是一种药食两用的蔬菜,作为药材的名称叫作“蕹菜”,具体的功效有:清...

养生秘方 2025-09-16 0 1855

“桑拿”与“汗蒸”

近几年,和桑拿馆类似的汗蒸馆逐渐开始流行起来,白领以及大肚腩的男士特别喜欢这种保健方式。但是,汗蒸虽好,却不是每个人都适合,如果不会科学汗蒸,很有可能对身体造成...

养生秘方 2025-09-16 0 795

浅谈“头为诸阳之会”

头为诸阳之会,五脏之精气,皆上注于脑,所以脑病科常见的脑血管疾病、帕金森病以及各种头痛等病位皆在于脑。运用中西医结合的方法治疗脑血管病和神经系统变性疾病,如帕金...

养生秘方 2025-09-16 0 963

冬季养生总则 温补阳气去寒就温

俗话说春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。困是一种什么样的体验?疲惫,浑身酸软,哈欠像绵绵江水源源不断,整天只想葛优瘫!神态萎靡,眼神黯淡无光,跟勾魂摄魄的电眼美女...

养生秘方 2025-09-16 0 1704

立春到清明 春季养生最佳时机

从立春到清明,是春季养生的最佳时机,这期间如能把身体调整好,对全年的健康都不无益处。我们都知道,阳光绽放的时候,自然界的阳气也跟着上升,听起来好像不错,但是也给...

养生秘方 2025-09-16 0 626

冬季养生在于藏精

俗话说。腊月二十八是大寒,在这个一年中最冷的时节,更要养精蓄锐,护好精气。专家解释,冬天不养好身体,春天更易得病。中医认为:冬季藏精的关键在于护肾养肾,不仅可以...

养生秘方 2025-09-16 0 2648

假中医泛滥 打着中医的幌子

上海日前破获的特大医托诈骗案,为人们揭开了一条庞大的利益链,令人瞠目结舌,想不到医托居然以如此“有组织、有纪律”的方式存在着。分析这些可...

养生秘方 2025-09-16 0 1294

立冬白菜赛羊肉白菜饺子香古城

民谚“今年冬令补,明年可打虎”,说的就是立冬要进补,以便增强体质,抵御寒冬。冬令进补是数千年的习俗,不过进补是有学问的,不能随便补。怎么...

养生秘方 2025-09-16 0 1578

活性炭颗粒(不等于)活性炭钎维

室内装修引发的室内空气污染越来越受到人们的关注,其中来源于油漆、胶合板、刨花板、内墙涂料、塑料贴面等材料中的甲醛、苯等是主要的挥发性有机污染物,它们会危害人们的...

养生秘方 2025-09-16 0 431

中医学扶正祛邪 阴平阳秘其病乃治

•中医学是一门追求人的健康及其以自组适应、自主疏通、自稳调节为动力机制来决定其养生治病实践和效果评价的医学,是一门极端个体化的动态的动员医学。&bul...

养生秘方 2025-09-16 0 2310

银发族虚热宜分型调理

有临床统计显示,大约 18%的老人呈间歇性发热状态。此种发热一般为低热或自觉发热,与器质性疾病无关。这是怎么回事呢?中医将这种低热称为“虚热&rdq...

养生秘方 2025-09-16 0 1536