治糖尿病药粥三款
木耳粥：优质黑木耳5—10克(干品)，大米50克。先泡发黑木耳，大米入锅中加水煮粥，将熟时放入黑木耳略煮5—10分钟，适用于糖尿病患者血...
养生秘方 2025-09-16 0 1014
老寒腿 病因重在“虚”、“寒”、“瘀”
今年六十多岁的孔大妈，十年前一场感冒让她的生活从此发生了改变。当时孔大妈患感冒迁延月余不愈，抗生素没少用，但到后来就感到怕冷，穿衣逐渐多于常人，以致后来再热的天...
养生秘方 2025-09-16 0 1047
中医辨证为气血两虚的亚健康
“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，众所周知，人体经过一夜睡眠之后 ,急需补充食物，只有吃好早餐，才能保证有充沛的精力从事上午的学习...
养生秘方 2025-09-16 0 1992
陈皮单验方 橘核橘络单验方
橘子是中国最受欢迎的水果之一，无论颜色、味道都被人广为喜爱。苏轼曾咏橘：“香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香。”真实形象地写...
养生秘方 2025-09-16 0 365
“云南中医”微信公众服务平台二维码
2014年9月，云南省人民政府颁布《云南省加快中医药发展行动计划（2014—2020年）》（下称《行动计划》），首次对加强中医药新媒体传播能力建设工...
养生秘方 2025-09-16 0 1754
中医传承 体会“熏”的重要性
协和有著名的三宝，这已为大家所熟知。一说是：图书馆、病历、名教授；而另一说则是：图书馆、病历、严格的住院医培养制度。而“名教授”及&ld...
养生秘方 2025-09-16 0 1650
甲状腺功能减退症病因病理认识进行中医辨证
陈如泉治疗亚临床甲状腺功能减退症经验探析陈如泉老师是全国知名中医, 湖北陈氏瘿病学术流派代表性传承人, 首届“全国名中医”。陈老一生勤于...
养生秘方 2025-09-16 0 794
缓解雨水节气春困养生之道
历书记载“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”所以每年二月十八日前后为雨水节气，不仅意味着降雨的开始，也表明雨...
养生秘方 2025-09-16 0 2316
立秋是恢复和调节人体脏腑机能的最佳时机
立秋，是农历二十四节气中第13个节气，是秋天的第一个节气，标志着秋天的到来。“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是恢复和调节人体脏腑机能的最佳时...
养生秘方 2025-09-16 0 1492
注重医德 老残诊病开方
晚清闻名斥责小说《老残游记》（刘鹗著），叙述的是江湖医师铁英（又叫“老残”）的游历见识和所为。老残的游历地点主要在山东一带，他的行医阅历...
养生秘方 2025-09-16 0 1130
提高中医药系统的治理能力
•推动完善中医药制度体系：站在国家层面，对中医药发展进行总体统筹规划和制度设计；围绕中医药法，加强相关配套制度的研究制定；推动建立健全紧密相连、相互协...
养生秘方 2025-09-16 0 1610
称“扁鹊”者 不一定指秦越人
关于扁鹊的里籍与地望，虽然《史记·扁鹊列传》开篇即有“扁鹊者，勃海郡郑人也”之语，但自东晋徐广在《史记音义》中指出&ldq...
养生秘方 2025-09-16 0 1270
寒露气温下降 良好的健康环境
深秋寒露-霜降 寒露以后，气温下降，昼夜温差变化增大，此时最容易引发感冒。这时要适时添加衣服，加强体育锻炼，增强体质。此外，此时天气寒冷，人们出去运动的机会相...
养生秘方 2025-09-16 0 2010
洗“泡泡澡”害处多多
宝宝洗澡时，妈妈们往往为了让宝宝玩得尽兴，在澡盆里加很多沐浴液，制造出很多泡泡。这样做，对宝宝的健康很有害。美国一份研究报告指出，婴幼儿洗发香波、沐浴液、爽身粉...
养生秘方 2025-09-16 0 1101
服头孢菌素切忌吃海鲜
头孢菌素类药物由于抗菌谱广、疗效好，在临床应用广泛，但服用头孢菌素期间以及用药结束后两周内应忌食海鲜。这是因为海鲜肉质主要是蛋白质，蛋白质在人体中分解成各种氨基...
养生秘方 2025-09-16 0 1579
活血化瘀为中风病常用治法
活血化瘀为中风病常用治法，肝风妄动，扰乱气血，内则清窍气血瘀滞；外则肢体筋脉失养。故见口舌歪斜，言语謇涩，肢体拘挛，不能屈伸；手脚麻木，肿胀沉困，舌质黯，边现瘀...
养生秘方 2025-09-16 0 2301
转经健身健脑 转经身心俱修
转经是西藏以及川、滇、青、甘藏区的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷。 转经筒也叫转经轮，是藏族群众最常见的转经形式之一。转经筒有大有小。...
养生秘方 2025-09-16 0 893
