产后慎用5类中药
也许我们会认为新妈妈产后虚弱，需要好好补一补。中药有很多滋养药物，并且毒性小，是不是准妈妈可以多吃些调补一下呢？事实并非如此。准妈妈分娩后，身体的机能会发生一些...
养生秘方 2025-09-19 0 773
失眠健忘 试着服点柏子养心丸
有些上了年纪的老人，时常出现失眠健忘、记忆力减退，或心悸气短、做事丢三落四等症状，建议这些老人可试着服点柏子养心丸，以改善其症状。柏子养心丸是由炙黄芪、党参、当...
养生秘方 2025-09-19 0 930
自我拍打 防止久坐疾病
出门在外长时间乘坐交通工具时，要注意自我拍打，防止久坐产生的疾病。方法如下。起始：站立，两腿微弯，随拍打有节奏地弯曲。每组拍打36次。拍肩背：右手掌拍左肩，左手...
养生秘方 2025-09-19 0 1326
四时进补滋阴养身 润肤美容的银耳
银耳，俗称白木耳，白色 半透明，干燥后呈白色或米 黄色，富有胶质，是珍贵的药 品。银耳蛋白质中含有17种 氨基酸和一些酸性异多糖、 有机磷等化合物，对人体十 分...
养生秘方 2025-09-19 0 1717
尝试一下粗粮粉萝荞麦饼
中医营养学家认为：荞麦蛋白质中含有的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，具有很好的营养保健作用。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛...
养生秘方 2025-09-19 0 1393
手足冰凉的原因 什么办法可以改善
45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？手脚冰凉的原因从中医来看，手脚冰...
养生秘方 2025-09-19 0 456
传统医药的传承正面临着后继乏人
随着经济社会快速发展，传统医药生存发展的文化生态逐渐改变，人们对传统医药的认知，以及对中医药文化的理解逐渐被淡化，一些中医特色诊疗技术、方法濒临失传，民族医药的...
养生秘方 2025-09-19 0 2116
一药多性与配伍 一药多性与机体的状态
一药“多味”一药“多味”是指一味中药 有两种或多种味。这里所说的一 药，是指中药处方所用的某一味 药，而不是指经...
养生秘方 2025-09-19 0 1401
老年患者在治疗过程中慎防继发性肾病
广西中医学院第一附属医院肾内科主治医师、硕士研究生 陶志虎众所周知，肾脏功能随着年龄的 增长会有生理性下降，而有高血压、糖 尿病、心脏病的老年患者，更易受疾 病...
养生秘方 2025-09-19 0 1278
气候寒冷不当健身为害身
进入冬季，正是人们滑雪、溜冰的好季节，更是进行中长跑、越野等有氧健身运动的最佳时间。可是由于气候寒冷，如果不加以注意，反而会变健身为害身。 准备活动要充分。由...
养生秘方 2025-09-19 0 665
温热病 临床常见营分证候的辨治分述
营分证候，或由卫分直接窜入营分，或由气分传入，或伏邪自营分而发，它是温热邪气深入阴分，损伤人体营养物质的轻浅阶段。叶天士云:“心主血属营&rdquo...
养生秘方 2025-09-19 0 1027
中医药历史发展中占有什么样的地位
2013年12月，继本报报道了四川省成都市金牛区天回镇老官山汉墓考古发现10部医书后，今年上半年本版特别策划了老官山医简系列报道，对老官山医简的内容及其是否属于...
养生秘方 2025-09-19 0 1611
超声可有效筛查肝细胞癌
德克萨斯大学研究者发现，肝硬化患者进展为肝细胞癌的危险很高，而癌症扩散只需几个月的时间。对这些人群进行超声联合甲胎蛋白筛查肝细胞癌的效果较费用昂贵的CT或磁共振...
养生秘方 2025-09-19 0 1218
薯类家族营养各有强项
世界卫生组织曾经评选出最佳蔬菜、水果等6类最健康食品名单，其中我们最熟悉的红薯，被列为最佳蔬菜冠军。薯类家族除了红薯，还有我们餐桌上常见的土豆、芋头、山药，也有...
养生秘方 2025-09-19 0 2293
儿童常吃饼干易患心血管疾病
一盒小熊饼(50克)，常被家长们当作孩子的午后点心，然而，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所等单位的调查结果显示，一名3岁、体重15公斤的儿童，每天食用一盒饼...
养生秘方 2025-09-19 0 974
