《内经》的“动静”观
“动静”，《五运行大论》有专门论述：“帝曰：动静何如？岐伯曰：上者右行，下者左行，左右周天，余而复会也。帝曰：余闻鬼臾区曰；...
养生秘方 2025-09-20 0 1180
养生三诀：动、静、乐
在古城绍兴的府山(又称为龙山)存有许多珍贵的历代古石刻，其中明朝嘉靖年间绍兴太守汤绍思所撰，以养生格言“动静乐寿”四字为题材的碑石最属佳...
养生秘方 2025-09-20 0 912
前列腺液正常为何排尿不畅
临床上对慢性前列腺炎的治疗一般需要1个月左右，有的患者甚至需要进行数月的治疗才能将其彻底治愈。前列腺液的常规复查结果正常并不能说明该病已经完全治愈，只要有前列腺...
养生秘方 2025-09-20 0 2116
体质虚寒者不宜喝凉茶
立夏后，桂林市的天气越来越炎热，桂林市各大药房都趁此时机打出了凉茶促销的招牌。几乎所有的凉茶都写着清热下火的效用，市民在挑选时难免产生疑问，到底什么凉茶适合自己...
养生秘方 2025-09-20 0 1983
哪些病适合看中医 秋冬如何养生进补
如果感性地用温度来形容西医和中医，西医是冷的，是有距离感的，而中医则是温暖的，离我们的生活更近，冬日里的一碗药膳粥、养生汤，不仅能驱寒暖身，更可以表达亲情爱意，...
养生秘方 2025-09-20 0 376
《大国医王孟英》读后
王士雄（1808—1863），字孟英，浙江海宁盐官人。王孟英在温病学领域建树颇丰，著《温热经纬》一书，与叶桂、薛雪、吴瑭并称为清代温病四大家。对于王...
养生秘方 2025-09-20 0 1107
医之情、医之忧、医之盼
“源于中医，衷中参西，继承发展，回归中医”是国医大师周仲瑛对南京中医药大学建校60周年的寄语。在这16字寄语的背后，是老一代中医学家的切...
养生秘方 2025-09-20 0 1765
肺阴虚证与燥邪犯肺证鉴别
定义 肺阴虚证：肺阴亏损，虚火内生，肺失清肃润降所表现的干咳少痰，痰少黏稠等肺系症状和潮热颧红，盗汗口干，五心烦热等虚热证候。属内燥证。 燥邪犯肺证：秋季易...
养生秘方 2025-09-20 0 2232
“囫囵吞枣”中的养生道理
成语典故：元朝白珽的《湛渊静语》中有一个囫囵吞枣的小故事：有个自作聪明的人，听说梨和枣子的药性是“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿”。他想了一...
养生秘方 2025-09-20 0 992
佛心仙技笃于行 契理要害契基因
现在，跟着《中医药法》的公布、施行，中医药学迎来了前所未有的大好展开时机，并取得了引人注目的成果。但长期以来存在的医思想弱化、中医技术“西化&rdq...
养生秘方 2025-09-20 0 1311
长跑不仅健身还能健“心”
长跑过程中较长时间有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应的提高。不仅如此，长跑时，人体内的血液循环加快，对排...
养生秘方 2025-09-20 0 863
关注失眠对人体健康的危害
人人都知道失眠是怎么回事，但其对人类健康的危害并非人人知晓。大多数人有睡不着觉的经历，但很多人却对失眠的折磨满不在乎。据世界卫生组织调查，全球约27％的人有睡眠...
养生秘方 2025-09-20 0 454
以茶养生 以酒养生 蔬菜养生
《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解。 以茶养生 老君眉 老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南...
养生秘方 2025-09-20 0 1942
煲汤 推荐几款适合现在季节喝的养生汤
虽然很忙，但我还是会选择在家做饭也很享受在家做饭这件事儿厨房里简单的食材组合在一起就是一道十分养生的菜肴煲汤，能带出食材最原始的口感，还能最大限度的保留营养。今...
养生秘方 2025-09-20 0 1077
评《沈桂祥临证经验实录》
《沈桂祥临证经验实录》是沈桂祥所著，由弟子邓新华、孙毅、张敏红、龚丽丽、谭晓风协助整理的一部关于名老中医临证经验的著作。该书由国医大师朱良春教授赐《序》，并在9...
养生秘方 2025-09-20 0 2852
婴儿：适时添加含铁辅食有益脑部发育
最新研究显示，母乳喂养的婴儿应该从出生4个月后、最迟在出生6个月后开始吃含铁的辅食，以避免因婴儿缺铁而影响其脑部发育。铁是血红蛋白中的重要成分，氧结合在铁原子上...
养生秘方 2025-09-20 0 1771
谨防糖尿病酮症及酸中毒
酮症及酸中毒、高渗性非酮症性昏迷及乳酸性酸中毒都是糖尿病严重的并发症，危重时可出现昏迷。糖尿病酮症及酸中毒是糖尿病的重症表现，多半是因为糖尿病未得到有效的控制，...
养生秘方 2025-09-20 0 1591
饮“茶”要讲究“茶”性 有些养生茶不宜常服
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，喝养生茶已成为时下一种生活时尚：一朵菊花、两颗红枣、几粒枸杞，放入杯中用热水一冲，就是一杯色香味俱全的“养生...
养生秘方 2025-09-20 0 1305
