侗医医方 白族医方
侗医医方虽无中医那 种“君、臣、佐、使”的 组方原则，但也不是药物 的简单堆砌和单纯的药效 相加。侗医医方药物组成 的最基本形式仍有&l...
养生秘方 2025-09-17 0 1192
服六味地黄丸勿食辣椒
前不久，湖南涟源市的王某，在一路边小吃店吃完一碗面，突然，感到肚子剧痛，急送医院抢救，采用灌肠洗胃，方脱离危险。110上门怀疑是店家放毒，经调查了解，店家与王某...
养生秘方 2025-09-17 0 1490
周大勇运用膏方调治亚健康失眠经验
近年来，中国人亚健康状态的发生率逐年升高并呈年轻化态势[1]。调查结果显示，经济发达地区居民的亚健康发生率较高[2]。亚健康是介于健康与疾病之间的中间状态。处于...
养生秘方 2025-09-17 0 1252
民间的健身运动站桩功
站桩功是我国民间的一种有效的健身运动，其主要作用能使中枢神经休息，加强血液循环，促使新陈代谢，提高人体免疫力，对人们强身健体和防治多种慢性疾病，都有较好功效。 ...
养生秘方 2025-09-17 0 1494
霜降节气防秋燥防秋郁 霜降食补
霜降要防“燥、郁、风” 调补食材巧选择霜降（First Frost），二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初...
养生秘方 2025-09-17 0 1349
吴鞠通在三仁汤证中提到的主症
吴鞠通在三仁汤证中提到的主症有：头痛恶寒，身重疼痛，胸闷不饥，午后身热。头痛恶寒，身重疼痛临床所见此症往往症状较轻（明显轻于麻黄汤证和九味羌活汤证），甚至病人经...
养生秘方 2025-09-17 0 1111
雾霾 西医:清胃不清肺 中医:清肺非除尘
近日,雾霾天气卷土重来,为了降低雾霾给人体带来的伤害,有人推荐食用鸭血和猪血,表示其清肺效果最棒。另外,民间也有吃动物血可以清肺除尘的说法。那么,吃动物血真有这...
养生秘方 2025-09-17 0 1836
浅谈煎膏剂制法和体会
煎膏剂是中药传统剂型之一，因其药性滋润，故又名膏滋。它的优点是浓缩制成，体积小，便于服用。另外，膏剂含有炼蜜或糖，有滋补强身作用，所以中医多用来治疗慢性病，而且...
养生秘方 2025-09-17 0 1871
春笋美食遍天下 蚝油炒春笋
春笋是楠竹竹根侧芽发育出来的嫩芽，大多生长在山区。空气好，山水好的地方容易长春笋。这样的自然环境生长出来的春笋，也比较干净和纯粹。春笋美名由来春笋有个绰号，叫做...
养生秘方 2025-09-17 0 1627
强身治病 民间推拿按摩
推拿按摩，源远流长，相传上古时代，人们某处不适，用手按揉几下，很快就感到轻松一些。人们感受风寒湿邪，或某处慢性劳损，以致酸胀疼痛，活动不便，只要用手推捏揉摩一会...
养生秘方 2025-09-17 0 1038
浅析仲景药后调摄的特色
张仲景撰写的《伤寒论》《金匮要略》被视为中医临床治病之规范，药后调摄作为仲景理论中重要的部分，分散记载在《伤寒论》《金匮要略》中。后世医家研究仲景理论，认为药后...
养生秘方 2025-09-17 0 1532
血室为胸膈以上胸腔之地
《伤寒论》中有热入血室证，后世诸家多言血室为胞宫、冲脉、大小肠等处，众说纷纭，莫衷一是。笔者以为血室即为胸膈以上、胸腔之地，试论之。 《伤寒论》144条&ld...
养生秘方 2025-09-17 0 1475
探讨附子中毒剂量及如何安全应用
附子（乌头）一直被作为有毒中药进行应用，探讨其中毒剂量及如何安全应用的理论颇多。 如：季宇彬编著的《中药有效成分药理与应用》说：生药乌头碱LD50为：0.29...
养生秘方 2025-09-17 0 2201
《中医的足音》读后感
上世纪80年代，跟着人们对中医药重视和知道程度的进步，许多媒体对中医药的相关报导开端密布起来。有关中医药的话题一向有目共睹，但也引发了不少争辩。近来读《我国中医...
养生秘方 2025-09-17 0 281
常喝甘草茶性功能受损
夏天，人们喜欢自制凉茶解暑，其中有很多人喜欢用甘草泡水。专家指出，甘草虽能泻火解毒，但长期过量服用会影响性功能。甘草分为生甘草和炙甘草，前者偏重于清热解毒，后者...
养生秘方 2025-09-17 0 817
“血糖异常”的十大危险
血糖代表血液中的葡萄糖。正常人的血糖稳定在一个狭小的区间内，空腹血糖在4．4-6．1mmol／L(毫摩尔／升)，餐后血糖一般不超过7．8mmol／L。正常水平的...
养生秘方 2025-09-17 0 2546
冰心在饮食中健康 在恩爱中龟龄
冰心原名谢婉莹，冰心是其笔名，源自王昌龄名句“洛阳亲朋如相问，一片冰心在玉壶”，是现代著名作家、翻译家和社会活动家，生于1900年，卒于...
养生秘方 2025-09-17 0 1815
盆腔炎容易复发是何因
盆腔炎是一种容易复发又极为常见的妇科疾病，做好预防和保健非常重要。为何盆腔炎容易复发?有哪些影响的因素?1．年龄。年青者盆腔炎高于年事大者，如15～19岁妇女的...
养生秘方 2025-09-17 0 1970
发现前列腺结石怎么办
少数患慢性前列腺炎或前列腺增生的老人在做B超检查时，医生会告诉他们前列腺中长了结石。我们都知道有胆结石、肾结石，为什么前列腺中也会有结石?要如何治疗呢?前列腺结...
养生秘方 2025-09-17 0 1697
中医徒手心肺复苏技法 七个重要穴位
说到心肺复苏，人们总会想到胸外心脏按压、人工呼吸。这些徒手复苏技术，需要长时间反复培训才能掌握。其实，中医在心肺复苏方面，也有自己的中医特色技术优势，并且易教易...
养生秘方 2025-09-17 0 1791
治脂肪肝对药：桑叶决明子 治痛风对药：青风藤海风藤
代谢相关性疾病是以代谢综合征为中心引起的各种疾病的总称。代谢综合征是以糖尿病或糖调节异常、血脂异常、高血压、中心性肥胖为核心，以胰岛素抵抗为基础，出现多种代谢性...
养生秘方 2025-09-17 0 878
