腹有五音疗疾患
国学即“六艺之学”，主要是指“大六艺”。不过，中国传统文化里除了大六艺（六经）外，还有小“六艺&rd...
养生秘方 2025-09-20 0 1017
清热降火 灯芯草茶 红小豆红枣豆浆
平和体质重在维护 【表现】面色红润，皮肤有弹性，头发稠密有光泽，目光有神，味觉、嗅觉均正常，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好。 灯芯草茶 材料：灯芯草8克，麦...
养生秘方 2025-09-20 0 2318
发挥学术团体的作用，促进民族医药学术发展（一）
中国民族医药学会是中国少数民族医学的学术团体。民族医学这个概念有广义和狭义之分。世界卫生组织前总干事米勒认为，“民族医学、非正规医学等等都是传统医学...
养生秘方 2025-09-20 0 2494
百位营养保健师营养保健心得
与很多读者朋友一样，营养师年关也有自己的聚餐联谊。近日，近百位营养保健师汇聚在无锡，交流营养保健心得，会后的晚宴细节则很是值得人们借鉴。酒类只有“红...
养生秘方 2025-09-20 0 1616
妇科微创治疗首选腹腔镜
腹腔镜的发展经历了诊断性腹腔镜和治疗性腹腔镜两个阶段。腹腔镜最早应用于比较简单的疾病，如不孕症的腹腔镜检查、宫外孕手术、一般的腹腔粘连分解、输卵管疏通、卵巢囊肿...
养生秘方 2025-09-20 0 2176
气温陡升高，老人防猝死
最近一周，到医院急救的老人明显增多。从夏至到昨天，广州一家医院已经有十几个老人送医时或送医后抢救无效死亡。据统计，这些老人年龄大多集中在70~80岁，多半有过心...
养生秘方 2025-09-20 0 1375
石榴补血糖浆真的超乎你想象
据史料记载，石榴原产乌兹别克的布哈拉和塔什干，当时中国王朝的西域叫安国和石国。汉代张骞出使西域时带回内地。传说，张骞到达安国后住的馆前一棵石榴，繁花怒放，色艳如...
养生秘方 2025-09-20 0 1325
中药复方制剂 中医药去哪了
受惠于中国传统医药技术的发展，中华大地上繁衍了世界上人口最多的民族。但是，近百年来中医药明显势弱，西医逐渐处于主导地位。我们不希望做中医药的“掘墓人...
养生秘方 2025-09-20 0 2179
养生秘诀概括起来是“四心”
全国健康老人、原南京军区司令员向守志上将和我是好朋友，因两家距离较近，因此，我常常去看望他，同他攀谈、请教。年届百岁的向老精神矍铄、思路清晰，对曾经的峥嵘岁月记...
养生秘方 2025-09-20 0 1923
神仙方术 小周天功法健身
李时珍对道家神仙方术多有批判，而对于道家内功则持赞赏态度。他在《濒湖脉学·奇经八脉考》中，对古传周天功做了深刻的论述，今介绍于下。 小周天功法妙...
养生秘方 2025-09-20 0 1961
手脚常冰冷甩手能缓解
老年人改善手脚冰凉，建议上午十时做做运动，健走是最佳选择，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼。烟...
养生秘方 2025-09-20 0 1814
立春养肝 喝粥以养肝补肾以养肝
立春一年中的第一个节气，在每年的2月3日或4日。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼一个“生”字。按自然属性，...
养生秘方 2025-09-20 0 1048
肾绞痛胆囊腹痛 灸后有效者疼痛多在3分钟内缓解
笔者最早在《湖南中医杂志》1987年第6期见到喻峰等发表的《灸神阙治疗胆囊炎、胆石症腹痛21例》文章，文中称共治21例，痊愈15例（灸后5分钟疼痛消失者为痊愈）...
养生秘方 2025-09-20 0 688
如何缓解宝宝的心理压力
很多人都认为，学龄前儿童没有学业负担；不愁衣食，受到家人无微不至的照顾，整天都可以开心地玩，他们怎么会有压力呢?然而，现在的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来...
养生秘方 2025-09-20 0 1536
季德胜蛇药给人的启示
季德胜之所以令人思念，是因为他创制了季德胜蛇药，救活了很多蛇伤病人。并且，直到今日，季德胜蛇药还在继续出产。可是，季德胜蛇药给人的启示，却现已被人逐渐忘记。这些...
养生秘方 2025-09-20 0 1495
宰相张英 其养生六法
张英（1637~1708年），安徽桐城人。康熙进士，曾任文华殿大学士兼礼部尚书。著有《聪训斋语》、《恒产琐言》以及《笃素堂文集》等。他学识过人，为政清廉，品德高...
养生秘方 2025-09-20 0 1495
名扬古今的苏东坡 酸菜与泡菜的区别
名扬古今的苏东坡，不仅是宋代文学最高成就的代表人物，也是家喻户晓的著名美食家。光是以东坡名字命名的菜肴，几乎谁都能说出几个来。你看：东坡肉、东坡肘子、东坡牛肉、...
养生秘方 2025-09-20 0 1336
体质虚寒食艾蛋汤 平肝降压饮芹枣汤
体质虚寒食艾蛋汤中医认为，艾叶为纯阳之品，顺应阳 气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季 保健之佳品。艾叶鸡蛋汤既可散寒除湿， 又可益气补血，是一道“...
养生秘方 2025-09-20 0 645
“提肛”男性可防治前列腺疾病 女性可防治经期疼痛
“提肛”是一种很独到的养生之术，是一种最简单的古老的养生方法，可是现在坚持做的人太少，贵在持之以恒。研究证明：提肛能消除多种疾病，如便秘...
养生秘方 2025-09-20 0 801
