简易运动养生法 常见的徒手养生保健项目
运动养生是指通过活动身体来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。中医传统保健项目以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动...
养生秘方 2025-09-18 0 1377
饮食清淡少油 积极有效补水
夏季气候炎热而又潮湿，人体一方面新陈代谢加快，消耗与排泄增加，另一方面消化能力减弱，食欲下降，常常处于出多入少的营养负平衡状态。因而，夏天合理的饮食就显得格外重...
养生秘方 2025-09-18 0 1465
夏季养胃吃南瓜、甘蓝、红薯
夏季天热，总是喜欢吃点凉的，再加上夏季烧烤、水果等饮食不是很卫生，因而胃肠疾病也就成了夏季的常见病和多犯病了，营养专家建议夏季可多吃南瓜、甘蓝、红薯等养胃。一、...
养生秘方 2025-09-18 0 1621
春季男性精子 质量佳易孕育
北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛表示，春天男女性激素分泌旺盛，保持适当频度的性爱，对改善情绪很有益处。医学专家研究发现，春天是最容易受孕的季节，男性...
养生秘方 2025-09-18 0 342
穴位埋线疗法是针灸的延伸和发展
穴位埋线减肥以其独特的疗效，安全方便无毒副作用的优势，在中青年群体中受到了广泛的喜爱，其实穴位埋线不仅仅局限在减肥。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任刘凤斌...
养生秘方 2025-09-18 0 1076
攻击中医的又一把利刃
读2014年6月18日刊登的署名苗兴朝、孟庆起《中成药不良反应不能总“尚未明确”》一文，颇多感慨。近些年来发生了多起中药的中毒事件，如日...
养生秘方 2025-09-18 0 1315
居延简牍对“针灸疗法”及针灸之“针”的记载
居延简牍中对“针灸疗法”、特别是对“针刺疗法”的原始真实文字的记载，是目前现有秦汉戍边简牍文献中的首次记载，所具...
养生秘方 2025-09-18 0 836
中医讲究天人合一 以时令蔬菜入汤
中医讲究天人合一，不仅生活作息要符合“日出而作、日落而息”的规律，吃的东西也要顺应自然，当以时令食物最能养人。寒风一作，很多人最想立马可...
养生秘方 2025-09-18 0 1625
灸药并用治愈陈年胸痹
近日，一位女性患者来河南省中医院求诊。患者44岁，自诉胸闷气短12年，数年前暑月晨未食，过午尤饥，归家后空腹饮冰啤后出现胸闷短气、口干、咳嗽、颈痛、恶热、汗出、...
养生秘方 2025-09-18 0 1292
立夏养生解说 滋养阴液养生之道
每年的5月5日前后是农历的立夏，历书云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时即将告别春天，正式进入夏季。《礼记&mi...
养生秘方 2025-09-18 0 2449
尊重传播规律 讲好中医故事
“2015年中医药新闻宣传工作可圈可点，2016年我们也将继续努力。”1月28日，国家中医药管理局召开的2016年新闻媒体座谈会上，国家...
养生秘方 2025-09-18 0 716
六味地黄丸 中医辨证多种病症
六味地黄丸是一种家喻户晓的补肾中药，其配方出自宋代名医钱乙。该药自古延用至今，备受历代医家推崇，被后世誉为“补阴方药之祖”。六味地黄丸适...
养生秘方 2025-09-18 0 1923
日常习性与脑血管疾病
脑血管病是严重威胁人类健康的一类疾病。其病因病机复杂多变，有许多致病危险因素已被公认，其中生活习性与脑血管病的发病密切相关，现分别介绍如下：吸烟与脑血管病：流行...
养生秘方 2025-09-18 0 1442
读《<八十一难经吕杨注>辑校与研究》有感
《黄帝八十一难经》，简称《难经》，是中医学中继《黄帝内经》之后以假设问答、解释疑难的体例编撰而成的又一部经典医集。其对中医学理论体系的形成与发展，产生了深远而重...
养生秘方 2025-09-18 0 608
这四种疾病 针灸治疗有独特疗效
孩子生病了不愿吃药、长期吃西药怕副作用大、单纯西医治疗效果不佳……如果你有这样的烦恼,不妨试试中医特色疗法。不少疾病用中医特色疗法治...
养生秘方 2025-09-18 0 1190
韭菜在食用药用方面有价值
韭菜是我们生活中的常见蔬菜，其叶、花均作蔬菜食用；种子是常用的中药韭菜籽，具温补肝肾、壮阳固精的作用。在我国很早就有种植和食用韭菜的记载，韭菜在古代也是珍贵的食...
养生秘方 2025-09-18 0 1466
广西两种茶油产品含致癌物
广西两家企业因其生产的部分茶油产品中苯并(a)芘超标受查处。目前，两家企业已召回部分茶油产品，当地主管部门已勒令其停产整治。广西壮族自治区质量技术监督局食品生产...
养生秘方 2025-09-18 0 2706
