养生秘方

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儿童防疫先调饮食

小儿为稚阴稚阳、纯阳之体,生长发育旺盛犹如旭日之初升,但形体稚嫩卫外功能薄弱,尤其是肺脏娇嫩、脾常不足,因而机体抵抗力相对薄弱,对四时气候的变化,适应能力差,一...

养生秘方 2025-09-18 0 1475

星云大师 半碗咸菜制作方法

半碗咸菜制作方法食材:梅干菜100 克,豆饼10 克,老姜10 克,辣椒10 克。调味:油3大匙、冰糖1大匙、胡椒粉1小匙、香菇精1/2 大匙、油膏1 大匙。制...

养生秘方 2025-09-18 0 1310

防治常见的几种“暖气病”

暖气终终终于来了!再也不用过早上起床一出被窝透心凉还得咬紧牙关穿bra的非人类生活啦!此刻我只想↓连小编家的狗狗都喜爱躺在暖气片底下睡觉哦~虽然暖气大...

养生秘方 2025-09-18 0 1581

中医科普马有度 中西医结合科普沈自尹

许多人都对医疗卫生行业中诸多专业的领军人物耳熟能详,说起来,如数家珍。但涉及到科普领域,不少人恐怕知之甚少,甚至毫无所知。科研和科普是科学的两翼,对于医学发展而...

养生秘方 2025-09-18 0 632

辨识体质用艾灸 调火调息

俗话说得好,“家有三年艾,郎中不用来”。可见,艾灸是一个很好的养生防病方法。眼下虽然已经进入初春,但是由于“倒春寒&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 579

中医治膝骨关节炎补肝肾入手

很多骨关节炎的朋友在冬季因为受凉导致复发,这时大家都知道在进行积极治疗的同时,要做到保暖、补钙。“补肾对骨关节炎也很重要”,安徽省中医院...

养生秘方 2025-09-18 0 2308

胆囊结石首选检查方法

目前,可用于胆囊疾病的检查方法很多,如口服胆道造影、B超、CT、磁共振成像(MRl)、核素肝胆扫描、逆行胰胆管造影(ERCP)、经皮肝穿刺胆道造影(PTC)等。...

养生秘方 2025-09-18 0 1463

伏天饮食健脾胃 芳香化湿浊 起居防湿气

伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节,尤其是今年夏季降雨频发,雨后的蒸腾作用更是让人感到湿热难耐,高温和湿气双重夹击,连呼吸之间都带着湿答答的黏...

养生秘方 2025-09-18 0 1092

民间香菇疗疾方

香菇味道鲜美,中医认为,香菇性味甘、平,归胃、脾、肝经,具有滋补强壮、益气健胃等功效。适用于老年人身体虚弱、食少纳差、中气不足等症。治体质虚弱、畏寒怕冷:香菇1...

养生秘方 2025-09-18 0 1215

暖足助眠“蹬腿操”

中医理论认为:诸病因寒起,寒从足下生。脚为诸阴所聚,最易发冷。因此,许多女性及老年人一到冬季便手脚冰凉,怎么揉搓都无法温暖。这时可选择睡前练习一下“...

养生秘方 2025-09-18 0 1791

手足发凉喝桂楂粥

老年人肾阳虚弱,常表现为手足发凉、怕冷,易患风寒感冒。老年人气血不足,血脉流通不畅,可用温补肾阳及活血药物相结合,使阳气布散到肢体末端。现介绍一款肉桂山楂粥治之...

养生秘方 2025-09-18 0 1133

冬季养生多喝粥以润养肺燥

冬季来临,天气寒冷,这时我们的肠胃更需要保护,切忌贪吃辛辣油腻食品,建议多喝粥以润养肺燥,是冬季养生的最佳选择。羊肉粥 选羊肉250克,洗净,切成肉丁,与萝卜同...

养生秘方 2025-09-18 0 970

立冬养生要“藏”

立冬是二十四节气中的第十九个节气。《月令七十二候集解》说:“立,建始也。冬,终也,万物收藏也。”立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的...

养生秘方 2025-09-18 0 692

春节煲一锅滋润又能清热祛火的汤

春节期间,很多人吃得不但油腻,而且数量较多,加之经常熬夜,很容易上火。煲一锅滋润又能清热祛火的汤,既能灭掉体内的“火”,还能补充体液,滋...

养生秘方 2025-09-18 0 2103

罗有明105岁大医 养生经验

◆罗有明不仅是一位“大医”,还是位健康长寿的老人。她年近百岁仍坚持亲临诊室为患者看病,并有很好的记忆力,常侃侃而谈。罗有明105岁去世,...

养生秘方 2025-09-18 0 1961

巡视国家中医药管理局党组工作动员会

根据中央统一部署,3月2日上午,中央第十五巡视组专项巡视国家中医药管理局党组工作动员会召开。会前,中央巡视工作领导小组办公室负责同志向国家中医药管理局党组书记、...

养生秘方 2025-09-18 0 508

床头健康 半蹲护膝关节

人的一生有1/3的时间在床上度过,在人们日渐重视室内环境的时候,卧室的环境健康与否成了一个重中之重的话题。  许多人都习惯在床边放上自己习惯用的东西,如纸巾、书...

养生秘方 2025-09-18 0 728

五行理论非源于五材说

笔者近年对五运六气作了详细研究,认为现行教材中从五材讲起的五行,不能阐发五行的基本内涵。  任何理论都来源于实践,并运用其理论来指导实践,通过进一步实践来证明其...

养生秘方 2025-09-18 0 1761