养生秘方

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薏苡仁可作防治癌症的辅助性食方

薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥种仁,又名薏米、薏米仁、苡仁、珠珠米、回回米等。薏苡仁是一味食药两用的佳品,中医认为,薏苡仁味甘淡,性微寒,具有益胃健脾、利水消肿、...

养生秘方 2025-09-18 0 862

中医药“宝库”之名蜚声世界

随着越来越多的学术交流与合作,可预见中医药的“宝库”价值将愈益显现。让中西医各取所长、优势互补, 必然助力世界医学发展,为人类带来更多健...

养生秘方 2025-09-18 0 1548

鼠标手 在大陵穴局部麦粒灸

“鼠标手”是腕管综合征的俗称,属于临床上较为常见的一种周围神经卡压性疾病,主要因长期腕部劳动、长时间计算机操作等一系列因素共同作用,促使...

养生秘方 2025-09-18 0 1639

中医保健五穴位

中医保健方法多,外用的包括艾灸、拔罐、刮痧等,以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点,深受广大医生和患者的欢迎。中医保健五穴位膻中位置:位于人体前正中线,两乳头...

养生秘方 2025-09-18 0 1615

古代名医治疾病也治心病

古代名医治疾病也治心病。唐代天际大师石头和尚医术高超,名扬天下。他有一张专治心病的妙方,现保存在昆明华亭寺。药方上写着:用药七味一一好肚肠一根,慈善心一片,温柔...

养生秘方 2025-09-18 0 3031

御医——房芝萱

房芝萱(1909—1983)出身医学世家,自幼即在严父的指导下系统学习中医学知识,内而《内经》、《难经》、《伤寒》,外而经史百家,多所涉猎,打下了坚...

养生秘方 2025-09-18 0 964

三聚氰胺超标奶粉再次“现身”

警方近日查明,在青海省一家乳制品厂,检测出奶粉原料中三聚氰胺超标达500余倍,而此原料来自河北等地。检出问题奶粉产自东垣乳制品厂。质检部门检验发现,,该原料的三...

养生秘方 2025-09-18 0 1435

来月经能运动吗?

其实,身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。  女性经期的运动要注意控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度...

养生秘方 2025-09-18 0 800

研究生物标志物 发展中医证候疗效

科学研究从微观走向宏观,整合的系统生物学即将来临,国外的现代医学正从经验医疗向个性化预防、诊断、治疗方案的医疗模式转变,这与中医辨证论治的思想不谋而合。基于各种...

养生秘方 2025-09-18 0 3007

体虚便秘 中医简易调养方法

我老伴儿今年83岁,身体很瘦,自入秋以来手脚冰凉,精神头儿也不如从前,自前年开始出现便秘,有时候在卫生间坐1个小时也排不出来。孩子们给她买了不少通便药,可用上就...

养生秘方 2025-09-18 0 2483

周有光 简单养体学思活血

周有光(1906年1月13日~2017年1月14日),原名周耀平,出生于江苏常州,中国著名语言学家。早年研读经济学,后进入中国文字改革委员会,专职从事语言文字研...

养生秘方 2025-09-18 0 2157

巧用豆芽治三种病

“多事之秋”,我们的身体有时会和我们过不去,遇到一些常见病,小小的豆芽就能派上用场。被称为“活体蔬菜”的它,因种...

养生秘方 2025-09-18 0 2091

上古之人一些科学饮食

《黄帝内经》指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”书中...

养生秘方 2025-09-18 0 1443

小心药物性口腔溃疡

口腔溃疡是日常生活中的常见症状。除了嗜好辛辣、熬夜等不健康生活方式导致口腔溃疡外,一些常用药物也可能会引发口腔溃疡。抗生素 很多广谱抗生素都可以诱发口腔溃疡,像...

养生秘方 2025-09-18 0 2744

小动作促健康

做家务或看电视的间隙,将嘴巴最大限度地一张一合,带动面部全部肌肉有节奏地运动,可以加速血液循环,延缓局部各组织器官老化,使头脑清醒,精神振奋。张嘴的时候,嘴巴轻...

养生秘方 2025-09-18 0 454

橄榄油做亮光剂

亮光剂中多含有酚与硝基苯两种有害物质,有的可能还有其他的有害物质,如丙烯、石蜡、人工香精、石油脑和有机硅等。而且亮光剂大多为喷雾式,喷在家具、地板上,很容易散播...

养生秘方 2025-09-18 0 1364

常习小篆可降心率

书法对于中老年人来说,是集休闲和运动健身于一体的一种好方法。在家没事练练书法,既排遣寂寞,打发时间,还能调心静气,益寿延年。研究发现,练书法时,书者的呼吸趋慢,...

养生秘方 2025-09-18 0 1851

养生专业委员会 穴贴治疗皮肤病

一位退休老人,用锦旗表达了对河北省内丘县中医院诊治过他的医护人员的深深感谢,以此聊表心意。临近农历春节,河北省内丘县中医院收获特别“年终奖&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 740

夏天推崇食用什么?

大枣 夏天要多吃枣。枣补中益气,滋脾土,润心肺,调营卫,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍……枣的好处非常多,四季常吃会使人轻身不老延...

养生秘方 2025-09-18 0 1226

春天感冒 谨防伤心

初春是感冒高发季节。很多人不把感冒当回事,觉得感冒就是一种轻微病毒感染过程,过几天就会自行痊愈。甚至还有人认为,适当地生点小毛小病,有助于提高机体的免疫力。其实...

养生秘方 2025-09-18 0 1147

初识药引子 不是学中医而是散文

初识药引子,不是学中医,而是读鲁迅散文的时候。  鲁迅在散文《父亲的病》里说,清代名医叶天士给人治病,只在人家的原药方上加了一味梧桐叶,百治不愈的病人就被治好了...

养生秘方 2025-09-18 0 1294

老年人应如何看待自己的性生活

对老年人来讲,特别是老年妇女,最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响,我国许多女性,在绝经后常常自认为必须自觉、主动地终止性行为,否则就容易被人认...

养生秘方 2025-09-18 0 466

海带木耳菜

主料:木耳菜400克、海带200克。调料:食用油、盐、豉油、蒜片。做法: 1.先将海带用温水泡发后,入高压锅煮熟捞出,沥干水分;2.木耳菜择好后,用冷水浸泡;3...

养生秘方 2025-09-18 0 771