半夜进食者增加掉牙危险

俗话说，马无夜草不肥。丹麦和美国研究人员发现，人经常在半夜进食有害牙齿健康，增加掉牙危险。

研究对象是丹麦一项医学研究2217名参与者，其中173人为“夜食者”。这类人晚饭之后所摄取能量占一天摄取总能量的1／4或更多，或者一周至少两次半夜醒来吃夜宵。研究人员经过6年跟踪调查发现，夜食者与其他人的口腔健康具有显著区别，即不管吃何种食物，半夜进食者掉落牙齿较多。