冷空气易诱发青光眼
温度急剧变冷对眼睛的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，且一般在强冷空气入侵的24小时内发作，这是因眼压出现较大波动所致。冷空气之所以会诱发青光眼，是因为天...
养生秘方 2025-09-22 0 2345
夏季，不防多吃些“抗菌”食品
夏季是胃肠炎、皮肤疮疡、口腔炎等疾病的常发季节，人们如能常吃一些具有消炎杀菌、抗病毒及驱虫作用的食品，对防治这类疾病是有益处的。以下就介绍几种有“广...
养生秘方 2025-09-22 0 1143
夏天多出汗 身体更凉快
高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们就想出了各种招数避免出汗。近日，美国国立卫生院呼吁：夏季憋汗有害健康，出汗是冷却身体的方式，适...
养生秘方 2025-09-22 0 2915
传承发展中医药要学习中医经典
在中国共产党第十九次全国代表大会上，习近平总书记作了题为《决胜全面建成小康社会 夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》的报告，提出“坚持中西医并重，传...
养生秘方 2025-09-22 0 3246
秋冬佩香防呼吸道感染
秋冬时节，气温低，容易诱发呼吸道感染，引起鼻炎、咽炎、哮喘、老慢支、肺气肿、肺炎等多种呼吸道疾病。中医有一种香佩疗法，对预防呼吸道感染有良好的效果。香佩疗法即是...
养生秘方 2025-09-22 0 1507
春分养生 阴阳相半寒暑平
2018年3月21日，春分节气开始，这一天恰好也是世界睡眠日。也许有人会疑问这两个日子为什么会在一天，其实这并不是“偶遇”，其中有着千丝...
养生秘方 2025-09-22 0 1343
番茄消暑解渴 食用时须注意以下事项
番茄又名西红柿，亦蔬亦果，乃蔬中佳果。番茄营养丰富，既是佳蔬，又是良药，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效。用番茄消暑解渴，其作用不亚于西瓜，而其...
养生秘方 2025-09-22 0 1773
手镯的中医养生功效？
手镯也有养生功效？确有其事。因为我们的手臂上涉及肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经和小肠经。每只手臂的前缘都有三条阴经，三条阳经。经络和健康之间的关系，用《黄帝...
养生秘方 2025-09-22 0 1273
介绍几款腊梅食疗的制作方法
腊梅又名腊木、黄梅、黄梅花、香梅、雪里花等。腊梅花含有挥发油，油中主要含有龙脑、桉油精、樟脑、蒎烯、倍半萜醇等成分。 腊梅花性凉，味甘，微苦，具有解暑生津、顺...
养生秘方 2025-09-22 0 1956
桑老：用藏医药护佑健康
2020年春节，新冠肺炎肆虐多地，地处甘肃省甘南藏族自治州的夏河县藏医医院的全体医护人员在院长桑老等领导班子成员的带领下，坚守岗位，为疫情防控取得阶段性胜利，书...
养生秘方 2025-09-22 0 2382
养生要重视『三余』保健
中医学认为：齿乃骨之余，频叩以益骨气；发乃血之余，一日一梳，活血气；爪乃筋之余，勿剪以全筋气。可见，老年人注重“三余”保健，也是维护机体...
养生秘方 2025-09-22 0 1439
中医对华夏民族的健康保健的贡献
长期以来，中医对华夏民族的健康保健与繁衍做出了巨大的贡献。我们的祖先有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的经验。《素问·阴阳应象大论...
养生秘方 2025-09-22 0 1728
《兰室秘藏》血证诊疗特色
《兰室秘藏》刊行于公元1276年，共3卷，21门，内容涉及临床各科，是李东垣学术思想之集大成者。《四库全书提要》载：“其治病分二十一门，以饮食劳倦居...
养生秘方 2025-09-22 0 1468
绿茶保质期不宜超过一年
很多人不知道茶叶的保质期有多长时间。确实，茶叶的保质期很难界定，比如说没有经过二次大火烘烤加工的铁观音保质期只有1年，经过了第二道程序就能保质两年，如果再加上储...
养生秘方 2025-09-22 0 777
常服排毒产品慎防肠壁变黑
由于压力大、饮食不当，便秘的发病率很高，有些年轻女孩就会服用一些排毒养颜类产品。但临床专家从接诊的患者中观察发现，有的产品服用两个月内效果特别好，排便规律、肤色...
养生秘方 2025-09-22 0 1696
小满节气灸 祛湿不用愁
小满节气，艾灸养生重在祛湿气，健脾胃。对于患有慢性肠胃炎的朋友，以及脾胃虚弱的小儿一定要把握好这个节气，艾灸承山、阴陵泉、三阴交等穴位。可以很好地解决以上健康问...
养生秘方 2025-09-22 0 2064
春季人体气血的生发条畅有待肝的疏泄功能
“吕大夫，有的专家说春季要养肝，多吃酸，有的专家说春季肝气盛，少吃酸，多吃甘，那我到底是该吃酸还是该吃甘？”老张同志这个问题很普遍。 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1498
促使自身的正气与这些邪气和平共处
中医认为，很多疾病都是由于外邪入侵导致的，此时，用汗、吐、下等法可以达到驱除病邪的目的，且收效较快，但在驱除病邪之时，自身元气也会受到损伤，因此，还可以用一种较...
养生秘方 2025-09-22 0 1889
