养生秘方

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有关扁鹊的记载很多

笔者曾撰文认为,“扁鹊”是秦越人的私人名号,一个具体的历史人物,他与孔子一起生活在春秋末期。(《中国中医药报》2014年1月24日三版)...

养生秘方 2025-09-22 0 2186

何谓慢性心功能不全

慢性心功能不全又称慢性心力衰竭,是指在静脉血回流正常的情况下,不同病因引起的心脏舒缩功能障碍,使心脏绝对或相对排血量减少,不能满足机体组织正常代谢的状态,是多种...

养生秘方 2025-09-22 0 1422

守岁养生之道 民俗渊源

民俗渊源 差不多的人都有过“守岁”的经历,但很少人去考究这是哪朝、哪代、哪个老祖宗兴起的。“守岁”只是作为一种喜...

养生秘方 2025-09-22 0 1296

胎盘不是“万能药”

紫河车早在唐代《本草拾遗》中就有记载,民间食用紫河车进补也很广泛。紫河车是人类干燥胎盘,中医学认为其味甘、咸,性温,能温肾固精,益气养血,用于虚劳羸瘦、骨蒸盗汗...

养生秘方 2025-09-22 0 1882

少辛多酸慎进补 心境舒畅忌郁闷

怎么敞开立秋健康摄生模式,保证人们安度秋冬呢?山东省济宁市中医院治未病科主任医生王乐荣介绍,立秋的气候是由热转凉的交代节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐步转...

养生秘方 2025-09-22 0 2399

冬令进补药膳方

冬令进补传承了数千年的中医进补法则,历经考验,其效果毋庸置疑。中医的精华是辨证论治,故进补也应“认清体质,辨证进补”。  当归生姜羊肉汤...

养生秘方 2025-09-22 0 1478

板蓝根不能随便喝

板蓝根有清热解毒等功效,对感冒、流感、腮腺炎、红眼病、麻疹等常见病,有较好的预防和治疗作用。但是,少数人误以为板蓝根冲剂是“良性药”,多...

养生秘方 2025-09-22 0 3011

养生养心即“治未病”

•治未病包括未病先防、既病防变、瘥后防复,未病先防缺乏可操作性,已病防变当为治未病过程中的主要内容。•亚健康状态临床表现有纷繁的郁证性特征,...

养生秘方 2025-09-22 0 1691

心脏:搏动之源在哪里

所有器官都是脑的忠实仆人,许多人可能有这种印象。但是对人体而言,所有器官都依存脑是相当危险的。尤其是性命攸关的心脏,如果我们可凭意识中断它的运作,危险将无穷尽。...

养生秘方 2025-09-22 0 2289

良药侗族烟油 羌族外敷治结肠炎

烟油,又称烟屎,是烟客用于抽吸叶子烟、烤烟或烟丝的烟斗、烟袋中积存的烟油汁,其味辛,性温,具有清热解毒、消肿散瘀、杀虫止痛等功效。侗族民间常用烟油疗疾.比如治疗...

养生秘方 2025-09-22 0 402

房事最佳模式

房事中如何保证双方都能获得最大的满足呢?有人强调要主动,有人大谈做好前戏。各国性学家经过研究得出了“房事最佳模式”。    早上6~8点...

养生秘方 2025-09-22 0 2208

苏礼:大医书中坐,精研莫求名

3月的西安市温暖而舒适,保存完整的明城墙将喧嚣阻隔在外,给这个城市留下一方古韵天地。在西安市中医院旧址旁的臧平立中医工作室中,从事古方医案研究工作40余载的&l...

养生秘方 2025-09-22 0 1262

“秋冻”增强人体的耐寒能力

中医认为,“春生、夏长、秋收、冬藏”,秋冻既是顺应秋季收敛的养生需要,也是预防疾病的自我保健良法。冻一冻,避免了多穿衣服产生的身热汗出,...

养生秘方 2025-09-22 0 1942

润燥去火花瓣茶(二)

桂花:桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。冲泡方法:每...

养生秘方 2025-09-22 0 2134

阮士怡国医大师列传

中医在治疗老年病有其系统的理论,在临床上积累了丰富的经验,并按照老年人的体质和老年病病理的原则进行治疗。中医通过整体调节、未病先防、养治结合、综合调理等原则,更...

养生秘方 2025-09-22 0 1705

上医院做手术需要送红包吗?

产妇肛门被缝,怀疑红包给少了,这事发生在深圳一名产妇身上,医院解释说是好心免费给做了个痔疮手术。这事又把医疗界收红包的老话题推了出来,大家还在继续送吗?送多少?...

养生秘方 2025-09-22 0 1620

丙肝患者的皮肤异常信号

丙肝患者一旦出现某些皮肤病,则意味着病情在进展;如果过去未曾发现患有丙肝,那么这些皮肤病就一个信号,必须尽快做与丙肝相关的检查,以便早期诊断、早期治疗。1.反复...

养生秘方 2025-09-22 0 2884

传承中医要让青年人热爱中医

多年来的带徒工作,更深切地体会到传承教育是教好中医、学好中医的一门非常重要的课程。过去中医带徒只有散在的书籍,没有系统完整的教材,不像西医有正规的教材。中医大部...

养生秘方 2025-09-22 0 1872

立春后饮食 驱寒润肠调免疫

北京中医药大学养生室教授张湖德“一年之计在于春”。立春过后,万物复苏、生机蓬勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也挡不住盎然的春意。此时,也正是...

养生秘方 2025-09-22 0 784

冬病夏治别错过 清热除湿莫忽视

夏令三伏,阳气旺盛,在一年中气温最高且又湿润、炽热的日子,如何摄生保健,才干协助人们清凉度过夏天?山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍,在阳气最盛的时节要防暑邪...

养生秘方 2025-09-22 0 1303

三豆排骨汤

原料:猪排骨500克,黑豆、薏米、花生各30克,姜片、葱段、盐各少许。做法:1.黑豆、薏米、花生提前浸泡3小时。2.将排骨洗净,加水煮沸后撇去血沫。3.放人葱段...

养生秘方 2025-09-22 0 996

适合周末进行的几种健身方式

平常工作一整天,回家时已经精疲力竭,都懒得动,好不容易熬到周末,可别忘了运动,否则就成了亚健康的猎物了。适合周末的健身方法很多,以下几种不妨一试:登山: 在暗五...

养生秘方 2025-09-22 0 1582

根据内因降内火

天气热了,身体里的“火”也烧了起来,如口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。不过虽然都叫“上火&r...

养生秘方 2025-09-22 0 1561

立夏养生的关键在于“清”

立夏刚过,天气已经初现夏季炎热,祖国医学认为“天人相应”,人体要适应自然环境、季节气候的变化,夏天的特点是“热”...

养生秘方 2025-09-22 0 2581

肺气肿患者忌服安眠药

肺气肿患者的主要症状是气短,轻者仅在体力劳动时发生,到后期可出现呼吸困难,并常感到胸闷。合并呼吸道感染时,症状加重,并可出现缺氧、酸中毒等一系列症状。当正常人睡...

养生秘方 2025-09-22 0 2613