养生秘方

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中医古籍影印整理出版事业70年

中医古籍中蕴含有大量防病治病的理论与经验,是中医学术传承的重要载体。影印出版古籍作为最大程度保持原貌的抢救、保护与整理古籍的重要方式之一,是实现古籍再生性保护的...

养生秘方 2025-09-22 0 2001

补钙了为什么还腿抽筋

抽筋的“专业”姓名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。人们常见的腿抽筋其实就是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛...

养生秘方 2025-09-22 0 2516

脾胃一虚 百病由生

余祖父王裕宽(1893-1971),字容舟,国家级非物质文化遗产,平遥“道虎壁王氏妇科”第二十六代传人。从事中医临床60余载,一生潜心岐...

养生秘方 2025-09-22 0 1581

缓解农村缺中医的燃眉之急

笔者书柜里收藏着一本15年前由原卫生部崔月犁老部长亲自签名赠送给笔者的书,名曰《中医沉思录》,是由崔月犁主编、中医古籍出版社于1997年8月出版的。书中汇集了李...

养生秘方 2025-09-22 0 2030

甜食也是难得的美味

《红楼梦》里除了写到茄鲞、糟鹅掌等咸味美食外,还写到了不少的甜食。其实,甜食如果做得恰到好处,也是难得的美味。  贾宝玉这位多情公子和王夫人的丫头金钏打情骂俏,...

养生秘方 2025-09-22 0 2589

夏日手起小水泡 多吃薏米红豆

一到夏日,有的人在手脚部位会出现颗粒状的小水泡,但是到了冬天小水泡就会消失。广西中医学院第一附属医院皮肤科副主任医师欧柏生表示,出现这类情况时不必太担心,这与个...

养生秘方 2025-09-22 0 1419

老人养生重“四梢”

提起“四梢”,很多人都陌生,其实按中医的说法,即:筋之梢为手指(趾),肉之梢为舌头,血之梢为头发,骨之梢为牙齿。人一过花甲之年,&ldq...

养生秘方 2025-09-22 0 1691

健脾胃补中气 秋喝粥

古人云:“粥饮为世间第一补人之物”,粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和功效。秋季,肠胃经历了夏天“肥吃肥喝&rdq...

养生秘方 2025-09-22 0 1524

挚爱中医 逝失精英 满晰博教授

3月31日下午,Manfred Bruno Porkert(中文名满晰博)教授在意大利威尼斯家中仙逝,世界上又少了一位中医的坚强卫士,闻者莫不扼腕叹息。笔者曾与...

养生秘方 2025-09-22 0 1108

古今名人抑怒养生

生活中,常有人为一些鸡毛蒜皮小事发怒气,不仅伤了朋友间的和气,还有损自己身体健康。请看一下古今名人遇不顺心想发怒时,如何抑怒养生。  “佩韦以缓气&...

养生秘方 2025-09-22 0 2440

本草驱蚊蝇 迷迭香驱蚊 驱蚊止痒验方

夏天一到,蚊蝇多了起来。蚊子和苍蝇可以传播多种传染病,如登革热、疟疾、乙型脑炎、痢疾、霍乱、伤寒等。个别体质敏感的人还会发生虫咬皮炎、感染甚至休克。自古至今,民...

养生秘方 2025-09-22 0 1303

入秋宜喝防燥粥

进入秋季后,天气逐渐干燥起来。许多人都会出现口干、鼻干、眼干、皮肤干燥、大便干燥等不适症状。中医认为,秋季属金,对应肺脏,秋燥最易伤肺。运用中医“培...

养生秘方 2025-09-22 0 1366

自制川麦雪梨膏

这几天干燥持续,不仅天干物燥,大雾天气也增多。为了缓解干燥,上期我们介绍的自制川麦雪梨膏,本期继续介绍两款润燥效果较好比较常用的自制膏方。秋梨膏秋梨20个,红枣...

养生秘方 2025-09-22 0 2179

怎样诊治“白大衣高血压”

在临床,早在1940年就有人发现有的高血压病人在诊室内的血压和在家测量的血压是不相同的,诊室血压明显高于在家测量的血压。他们认为这种诊室内的血压升高,是由于病人...

养生秘方 2025-09-22 0 1221

擅用电热针治多种疾病 夏玉卿

在中国中医科学院望京医院有这样一名老中医,她的门诊时间是早上7点开始,比一般门诊提前1个小时,直至中午才结束,这一习惯已保持了几十年。如今,她已是84岁高龄,本...

养生秘方 2025-09-22 0 2497

体现膏方的进补 冬病夏治

正值炎热夏季,在浙江省东阳市中医院,不少的人前往预约夏季膏方。该院每年都要组织名老中医、知名专家开设夏令补膏门诊,今年也一样,因其适应症广、效果好,深受广大市民...

养生秘方 2025-09-22 0 1627

如何锻炼髋关节

中老年人髋关节发生退行性的变化,会产生髋部疼痛及活动障碍。在人体的大关节中,活动最多的就是肩关节和髋关节。人们在日常行走、上下楼、下蹲等,都少不了髋关节的参与,...

养生秘方 2025-09-22 0 1648

养生素食餐

春节是人间的喜庆,年夜饭除了大鱼大肉外,您还可有一种更为健康、充满爱心的选择——素食年夜饭。没有动物的牺牲,同样可以色香味美营养丰富,小...

养生秘方 2025-09-22 0 3046

羌族特色医理特色疗法

羌族多数居住在海拔2000米以上的高山或半高山地带,境内峰峦重叠、河川纵横、地形复杂、海拔悬殊、气候多变,地理条件和气候的差异极为明显,被称为“云朵...

养生秘方 2025-09-22 0 1197

立春吃芹 春食豌豆苗

俗话说“立春吃芹,日日来劲”,说的是这个季节的芹菜最适合食用。芹菜以其丰富的营养,独特的口味为人称道。芹菜能够开胃健脾,增进食欲。常食芹...

养生秘方 2025-09-22 0 2154

中医药良好的发展机遇

当前,中医药事业处在历史最好的发展时期,党和国家的高度重视、经济社会的快速发展、人民群众健康意识的增强、现代科学技术的迅速发展、国际社会对于中医药的认识变化为中...

养生秘方 2025-09-22 0 1191

胃酸不足餐时服维C

萎缩性胃炎是中老年人常见的消化系统疾病,主要因胃酸分泌减少,导致消化不良,出现食欲减退、恶心、嗳气、上腹饱胀或钝痛等。进食时服用一片维生素C,可改善胃酸不足导致...

养生秘方 2025-09-22 0 1390

如何延缓男人性衰老

保持性爱: 性欲是人的本能,性欲得不到满足,对人的生理和心理都是有害的。适度地过性生活是健康的表现。性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调...

养生秘方 2025-09-22 0 2269

中医药学术思想和临床经验的传承

千百年来,中医药领域的薪火相传一直是通过跟师、带徒,手把手带教完成的;如今,学院式教育成为中医药传承的主流方式。中医药传承教育如何在传统方式和主流方式之间架起桥...

养生秘方 2025-09-22 0 1574

表证概说 表证诊断 表证与继发性表证

虚实是分辨太阳少阴的唯一标准在胡希恕先生的经方医学体系中,最有特色者当属以八纲释六经,再者是将少阴归于表阴证,厥阴病归于半表半里阴证。按此路径解读伤寒,学用经方...

养生秘方 2025-09-22 0 1655

追求健康长寿

在温饱问题解决以后,追求健康长寿是很多人的美好愿望。但是,我们需要追求怎样的健康?上个月门诊,一位60岁先生要求胸部CT检查,问他有什么症状,他回答&ldquo...

养生秘方 2025-09-22 0 776

“奔走族”腰酸背痛失眠按摩法

何谓奔走族?奔走族就是那些赶在春节期间,只为那个“回家团聚过年”的愿望而归心似箭,脚步匆匆的人群。他们大都拎着大包小包,携带妻儿子女,浩...

养生秘方 2025-09-22 0 1232