养生秘方_第67页|爱秘方网

中医经典《黄帝内经》“形与神俱”

形与神是生命活动整体不可分割的两个方面。形，是人体一切有形之质的概括，又称形体；神，是指人的精神活动及功用。明代大医学家张景岳在《类经》中说：“形者...

养生秘方 2025-09-16 0 2041

初秋用穴位来调理养生

我国古代“天人合一”的哲学观念认为，人与自然紧密相连，自然界的兴衰荣枯都会对人体健康产生影响。农历的二十四节气反映自然气候变化，传统养生...

养生秘方 2025-09-16 0 1561

重新认识少阴三急下

•大承气汤既非专为阳明而设，也非专为泻下燥屎而设——但凡病急热甚、气机闭塞、实邪阻滞，均可用大承气汤泻热开闭去实邪。&bull...

养生秘方 2025-09-16 0 1577

鹅肉、木瓜、红薯、核桃和橄榄油最“吃香”

近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。2011年的榜单首次为食品划分了类别。那么，都是哪些食物在各自的领域最终摘得桂冠呢？这些冠军级食物又有着怎样与众不同的营...

养生秘方 2025-09-16 0 764

食物补钙降低心脏病危险

补钙可以预防和治疗中老年入骨质疏松和骨折等疾病，不久前新西兰的研究人员发现，40岁以上经常服用钙片者罹患心脏病的风险增加30％，罹患中风和死亡的风险也略有升高。...

养生秘方 2025-09-16 0 951

风是百病之长养生防风疏风

现在正值初夏时节，最近天气晴好，温度很高，很多人的日常生活也直接入夏了，其实专家提醒，虽然温度高，风也不小。中医认为，风是百病之长，此时在防湿的同时还应防风疏风...

养生秘方 2025-09-16 0 858

中医的辨证论治“理-法-方-药”

大家知道在中医的辨证论治里，“理-法-方-药”是一个基本的内容，也是一个基本的程序和过程。什么理？什么法？什么方？什么药？但是到了&ld...

养生秘方 2025-09-16 0 1311

小食品铺天盖地家长应权衡利弊

小食品也就是我们通常说的杂食、零食，它既不能当菜，也不能当饭，主要是用来消磨时间、满足口味、增加趣味的一类食品，现代人称之为“休闲食品”...

养生秘方 2025-09-16 0 1500

西红柿的其他功效

西红柿除了具有抗癌抑癌的效果之外，还有哪些功效呢?1．健胃消食，润肠通便西红柿所含有机酸，有助消化、润肠通便的作用，可防治便秘。2．清热解毒，生津止渴番茄性...

养生秘方 2025-09-16 0 885

健脾养生灵芝酒降血压

“千年人参万年芝”，从古至今，灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包冶百病的仙草。随着野生灵芝药用价值被人们广泛的认识，灵芝泡酒也成...

养生秘方 2025-09-16 0 1534

香蒲为药食两用食物

香蒲，为香蒲科多年生植物，多生于沼泽河湖及浅水中，以南方水乡最多。其根茎可入药，其花粉可入药，为药食两用食物。　　蒲菜，又名蒲芽、蒲儿根、蒲儿菜、蒲縇，为香蒲的...

养生秘方 2025-09-16 0 695

血脂检查时要注意

目前，一些比较大的医院都可以化验总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，有的医院还可做载脂蛋白A...

养生秘方 2025-09-16 0 605

体虚食疗有妙方

食疗早已为我国人民所重视。其法简便易行，其效确实良好。食疗的最大优点是易于为广大患者所乐用，易于接受。补和虚是相对而言，祖国医学的治则“虚则补之&r...

养生秘方 2025-09-16 0 1762

立夏补阳正适宜

5月5日是立夏，立夏是二十四节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。立夏属春夏之交的标志。这时气温比春季升高，气候逐渐炎热，但是北方天气仍然不够稳定，还...

养生秘方 2025-09-16 0 1333

多国中医支招中医药“走出去”

据匈牙利《新导报》报道，经过28年近两代中医药同行们的努力，2014年12月17日匈牙利国会终于立法，使中医药行医合法化。2015年9月18日，国家人力资源部又...

养生秘方 2025-09-16 0 2095

暖风轻拂的春天平抑肝阳降血压的时蔬

在暖风轻拂的春天，大自然呈现出一派盎然的生机。古人云，天人相应。根据我国传统养生观点，春应在肝，即作为与大自然密不可分的人来讲，肝对春天的气候变化最为敏感。中医...

养生秘方 2025-09-16 0 1644

阴虚火旺食用滋阴潜阳药膳

烦躁不宁、易怒，伴随失眠健忘，手脚掌、心窝发热者不妨喝点天冬麦冬水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴虚火旺的患者食用。　　材料：天冬15克、麦冬30克、黄精20克，...

养生秘方 2025-09-16 0 1767

养生君子有戒

孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”历史记载，圣人孔子73岁去世。在孔子...

养生秘方 2025-09-16 0 330

品读岳冬辉《温病论治探微》

《温病论治探微》一书，是教育部霍英东教育基金会青年教师奖获得者、长春中医药大学岳冬辉博士编著的一部力作，新近由安徽科技出版社出版。知名的温病学专家、南京中医药大...

养生秘方 2025-09-16 0 687

中医学之形而上学基础

近世以来，西学东渐，学说杂呈，中医面临之挑战遂起。中医有被西学裹挟同化之趋势，其后果自然是消亡；中医有关门自大之倾向，其后果必然是式微。百...

养生秘方 2025-09-16 0 1372

冬日寒气当令肺为娇脏

冬日寒气当令，肺为娇脏，经口鼻皮毛与外界相通，故寒邪最易伤肺系。病初起，多由外感风寒袭表发展至寒痰壅肺；亦有外感风寒引动内饮，而至寒饮阻肺，宣降失常而发咳喘。　...

养生秘方 2025-09-16 0 1556

《素问·至真要大论》所载“病机十九条”

中医关于病机的研究，早于秦汉时代就有论述，《素问·至真要大论》中所载“病机十九条”（以下简称“十九条&rdqu...

养生秘方 2025-09-16 0 2430

国医大师颜正华总结的养生法

国医大师、北京中医药大学教授颜正华的学术继承人张冰教授近期发表文章，用“数据挖掘法”整理了颜老10年的处方用药特点，并就此总结出他...

养生秘方 2025-09-16 0 1092

治风湿：喝川乌酒有毒

据《燕赵都市报》报道，最近因腰腿疼痛，河北省广平县一老汉喝了自制的药酒，不料服后险些丧命。医生说，药酒里的中药川乌是害人“元凶”。今年7...

养生秘方 2025-09-16 0 1090

三位中医大师的养生经

陆广莘、贺普仁、颜正华等“国医大师”中医大家，他们不仅德高望重、医术精湛，且大都是长寿老人，有的耄耋之年依旧坐堂出诊，有的九十高龄还...

养生秘方 2025-09-16 0 1627

医学专家的健康法则

每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则，比那些大众法则更为实用、有效。药永...

养生秘方 2025-09-16 0 361

奇邪致络病

奇邪、虚邪为病初期（新病）就在络脉，上走空窍，入舍人体，留而不去，致疾病反复发作，缠绵难愈。　　治疗时，一要新病通络，截断病势。因络脉具有“易入难出...

养生秘方 2025-09-16 0 2143

风油精最好不要服用

近日，不少网友惊呼，原来风油精是可以喝的，部分品牌的风油精包装上也明确标注了可以口服。但专业人士提醒，使用风油精最好以涂抹为主，而不是喝到肚中。　　记者在各大药...

养生秘方 2025-09-16 0 1332

立冬进补食黑豆

立冬节气转眼将至，立冬的时候，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休眠，以收藏的状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。人们为了适应气候季节性的变化，调整身体素质，增...

养生秘方 2025-09-16 0 1253

“独处藏奸”是《景岳全书》中阐述的学术思想

“独处藏奸”是《景岳全书》中阐述的学术思想，在疾病纷繁复杂的临床表现中，那些与诸多症状不相一致的、反常的、特殊的症状表现往往隐藏着重要的...

养生秘方 2025-09-16 0 849

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