养生秘方

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倒春寒来袭该如何应对

在一年四季中,气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人...

养生秘方 2025-09-24 0 1229

诸葛亮巧用辣椒治风湿病

刘备在诸葛亮的辅佐下,从荆州直取西川,夺取益州(今成都),刘璋被降。刘备之蜀兵大多来自中原地区和湖北荆襄人氏,但益州冬季霜雾迷漫,夏季雨水频繁,特殊的盆地气候,...

养生秘方 2025-09-24 0 1386

秋日爬山身心健康

10月23日是农历“霜降”节气。养生专家表示,霜降时节,秋高气爽,非常适合登高望远。但登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。养生保健专家...

养生秘方 2025-09-24 0 1503

不要轻易毁掉一个好药方

一方面是看到事实的疗效和奇迹,一方面又因药品“违法”成为阶下囚,倪海清案确实令人很纠结。本案焦点集中在犯罪客体从“人的身体健...

养生秘方 2025-09-24 0 3555

急汗热服 缓汗温服

王好古在《此事难知卷上·太阳六传》中讲到九味羌活汤的服法时说:“急汗热服,以羹粥投之;缓汗温服,而不用汤投之也。”这充分体...

养生秘方 2025-09-24 0 2323

五款冬季实用药膳

阿胶膏阿胶250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黄酒350克,浸泡l~2天,然后放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置锅内隔水蒸炖,用筷子搅和,待全部溶化后,冷却备用...

养生秘方 2025-09-24 0 2646

水果养生必备品

水果是养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果...

养生秘方 2025-09-24 0 3098

调治消化不良药膳

消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病,其属于中医学“泄泻”等范畴,常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起,轻症饮食治疗即...

养生秘方 2025-09-24 0 2243

黑白木耳搭配食用润肺降压

中医认为,白木耳(也称“银耳”)有补肺的功效,以下推荐一道润肺的凉拌菜,既营养又好吃。  食材:白木耳100克,黑木耳100克,白糖、食...

养生秘方 2025-09-24 0 1994

注重望诊技术的学习和积累

小时候,中医给我最深刻的印象就是把脉,经常在影视剧里看到白胡子老中医三指一搭,眼睛一闭,片刻后便对病情娓娓道来,不禁大为崇拜。学医之后才知道脉诊只是中医四诊之一...

养生秘方 2025-09-24 0 1506

吃膏剂有学问

每到入冬,一些人已经服用滋补膏剂进行调补养生了,但有人因服用方法不对引起身体不适。正确的吃膏剂方法要“慢”、 “停&rdqu...

养生秘方 2025-09-24 0 1993

翁同龢的养生之道颇奇

陆游(1125-1210),字务观,号放翁,南宋人,是我国文学史上有名的文武兼备的伟大爱国诗人,不仅以“六十年间万首诗”令人钦佩,而且以...

养生秘方 2025-09-24 0 1785

外用药使用不当易致皮炎

有不少皮肤病患者,只要有痒感,首先想到的不是去医院诊治,而是擅自用一些皮肤外用药物。但对于瘙痒症、银屑病进行期、过敏性皮炎、急性寻麻疹、急性湿疹等,如随意涂抹酒...

养生秘方 2025-09-24 0 891

长寿菜——红薯叶

红薯叶是秋天红薯成熟后其秧茎顶端的嫩叶。以前农民收获红薯后将红薯叶连同秧茎一起丢在地里,或喂牲畜。然而近些年来,红薯叶“身价飙升”,成为...

养生秘方 2025-09-24 0 647

陈皮鸭 陈皮微百科

材 料青鸭1只,陈皮10克,调味品适量。做 法将鸭去毛杂,洗净,加水煨炖,稍烂时取出,候凉拆去鸭骨,胸脯朝上,放于搪瓷盆内;将炖鸭的原汤加适量奶粉,鸡汽煮沸,调...

养生秘方 2025-09-24 0 1513

洗牙当心传染乙肝

定期洁牙,不但可以彻底清除牙结石、色斑和刷牙无法清洁到的部位,如口腔深部的牙缝,同时还可去除牙菌斑中的细菌。数据显示,80%~90%的牙病患者在口腔治疗过程中伴...

养生秘方 2025-09-24 0 786

忆先父蒲辅周先生的治学经验:蒲志孝

不为良相,便为良医先父于光绪十四年生于四川梓潼县城西北约五里的西溪沟。弟兄姊妹七人,父亲居长。当时全家主要生活来源仅靠祖父行医供给,家境比较贫寒。先父幼时上私塾...

养生秘方 2025-09-24 0 1516

防流感 治疝气

冬季是感冒、流感的高发季节。专家指出,其实流感症状有轻重之分,如果健康人群出现轻微流感症状,无须过于惊慌。 流感是传播性高的急性呼吸道疾病,人群普遍易感。但大...

养生秘方 2025-09-24 0 921

精神因素在治疗疾病中的作用

春秋末期,齐国君主景公患了中医所说的水饮内停病,在床上躺了十多日仍未见好。这天夜里,景公忽然梦见自己和两个太阳搏斗,而且力不能胜,醒来之后觉得这是否预示自己死期...

养生秘方 2025-09-24 0 1272

打嗝喝柿蒂姜茶 预防胃癌菱角薏米粥

受寒后打嗝喝柿蒂姜茶寒冷引起的打嗝,一般喝点热水,暖 暖胃,就可以缓解。较为严重的,20分钟 都没止住,就可以喝柿蒂姜茶来治疗。用柿蒂3个,生姜两片,加水煎煮 ...

养生秘方 2025-09-24 0 1732

蒸过的水果胜过药

水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍!   ...

养生秘方 2025-09-24 0 3182

中医贴膏疗法

贴膏疗法是中医临床中常用的外治方法之一,它是遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则,充分调动药物互相协调为用的效能,组成多味药物的大复方,以发挥药物的良...

养生秘方 2025-09-24 0 857

大寒时节的养生保健养阴阳之气

新年将至,大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随时间变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒...

养生秘方 2025-09-24 0 1173

黑木耳瘦肉汤

医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任医师材料:黑木耳50克,瘦肉100克做法:黑木耳泡发,瘦肉切片,加少量油和生粉、盐,搅拌均匀,将黑木耳...

养生秘方 2025-09-24 0 468