养生秘方

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患结肠炎忌润肠药

慢性结肠炎是以结肠、直肠为发病部位的疾病。该病患者平时应忌润肠或泻下药:中药如肉苁蓉、当归、生熟地、首乌、桑椹、天冬、玄参、柏子仁、杏桃仁等,都具有润肠通便的辅...

养生秘方 2025-09-18 0 2665

肺炎常用食疗方

竹叶粥取竹叶1—3克,粳米30~60克,白砂糖20-30克。先将竹叶煎煮七八分钟.取汁后倒入另一锅内.然后放入已淘洗好的粳米煮粥.熟后加白砂糖搅匀即...

养生秘方 2025-09-18 0 1355

中医温里法 祛寒法

温法,又称温里法、祛寒法,是运用温热性质的方药,扶助人体阳气,以达到祛除寒邪的目的,主要用于里寒证的治疗。《黄帝内经》中所谓“寒者热之”...

养生秘方 2025-09-18 0 1876

中医整体现念在药膳中的应用

祖国医学认为,人体是一个以脏腑经络为核心的有机整体,人 体局部与整体是辨证的统一,人体某一局部区域内的病理变化,往 往与全身脏腑、气血、阴阳的盛衰有关。在病理....

养生秘方 2025-09-18 0 1847

土豆治便秘的新妙用

著名钢笔书法家庞中华曾患了几十年的便秘,他到底是用什么方法摆脱便秘困扰的呢?庞中华的回答很简单:土豆饮。土豆竟然能治便秘?医学专家的答案是肯定的。专家认为,治疗...

养生秘方 2025-09-18 0 2124

仲夏 芒种 夏至养生

仲夏芒种-夏至  夏至后不久,一年中最热的时刻将随即到来,市民要格外注意防暑。首先是适当多吃些冷食、瓜果。其次是夏季蚊虫多,易感染痢疾等肠道疾病,因此,在夏令要...

养生秘方 2025-09-18 0 2236

整天睡不醒 脾虚湿重阳气虚衰

支持专家:  刘泰广西中医学院第一附属医院神经内科主任医师  俗话说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着。”意思是人在年轻的时候,总是感觉...

养生秘方 2025-09-18 0 1127

王肯堂医文俱佳

王肯堂(1549~1613年),字宇泰,又字损仲,自号念西居士,明代江苏金坛人。王肯堂出身官宦家庭,其父王樵为明朝进士,官至刑部侍郎、太子少保。嘉靖丙寅年(15...

养生秘方 2025-09-18 0 915

健康饮食助排毒

6种食物餐后吃很多食物营养丰富,但如果吃得不对,其营养也会大打折扣。而营养的食物放在合适的时机食用,则营养价值会大幅提升。1、烧烤后吃一只梨梨香甜可口,水嫩多汁...

养生秘方 2025-09-18 0 1905

猪肉配木瓜营养又味美

猪肉是获得优质蛋白的最好来源,含有人体必需的各种氨基酸,矿物质、B族维生素柑维生素A也很丰富。但缺点是脂肪含量较高。木瓜有“百益果王”之...

养生秘方 2025-09-18 0 1520

缓解春困 冬天滋阴藏阳不可少

“春困秋乏”,这是初春时节人在气候变化时出现的一种生理现象。春节长假刚刚结束,对于玩并劳累了一个多礼拜的人来说更加容易感到困倦乏力、提不...

养生秘方 2025-09-18 0 2072

介绍几则木槿花食疗方

木槿花,为锦葵科木槿属植物木槿的花。木槿花,全国各地均有栽培。因其早上开放,晚上闭落,每花开放一日,因而又名朝开暮落花;因在农村常作蓠墙栽培,故又名蓠障花。木槿...

养生秘方 2025-09-18 0 2665

别让老人吓一跳

日常生活中,谁都难免被吓一跳,虽然这对年轻人没什么,但是,对老年人可就很危险。一项研究显示,很多老年人由于听觉神经系统的缘故突然引起心室纤颤,也就是说,突然发生...

养生秘方 2025-09-18 0 940

中医导引养生法

中医导引养生法的研究现状及对策建议中医导引养生方法肇始于《黄帝内经》,《素问·异法方宜论》载:“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众...

养生秘方 2025-09-18 0 1269

补雌激素缓解膝关节痛

40岁以后膝关节痛女性病人比男性病人多一些,而且年龄越大,发病率越高。有统计显示,女性和男性比例是3:1到4:1之间,这与雌激素水平下降有关。雌激素水平下降一般...

养生秘方 2025-09-18 0 1537

泥鳅粥鲜美 可去宝宝湿疹

原料:大米100克,泥鳅200克,料酒、精盐少许,香葱10段,生姜3片。制作方法:1.将泥鳅去头,剖腹去内脏,用温水洗去黏液。锅置火上,下油烧热,下泥鳅稍煎;2...

养生秘方 2025-09-18 0 1808

中华中医药学会络病分会学科发展历程

络病理论作为中医学术体系的独特组成部分,是研究络病发病特点、病理变化、临床表现、辨证论治、治疗原则及治法方药的应用理论。由于受到社会环境和科学技术条件的限制,历...

养生秘方 2025-09-18 0 644

编修《本草纲目》

明代著名医学家李时珍,大家都知道他是名医,岂不知他还做过县官呢,就在四川蓬溪县。后来为了编修《本草纲目》一书,才辞官返乡的。  前来接任他的县官,听说李时珍是名...

养生秘方 2025-09-18 0 1662

老年人暖胃增食欲

老年人食欲不好,可以用暖胃的方法来调理。比如在洗澡时,可将喷头对准胸口周边,画圈式冲洗,温度依个人身体接受度,略烫即可,每冲5~6秒钟休息1分钟左右,如此重复5...

养生秘方 2025-09-18 0 636

品尝韩国“传统茶”

在汉城著名的老街仁寺洞街,聚集着几十家韩国“传统茶”茶馆,家家都有自己的绝活。据记载,中国茶传入朝鲜半岛时,被当地人看成是一种有助于修行...

养生秘方 2025-09-18 0 1817

老年人压腿健身需适宜

中老年人和不经常锻炼的人筋骨比较僵硬,很高的栏杆猛地跨上去容易拉伤,初练者压腿的高度最好选择髋关节高度以下,约45度左右。这个高度很矮,却是最安全的,压过一段时...

养生秘方 2025-09-18 0 2012

输血那些事儿

我们每个人都是从血液中出生的,说我们诞生于“血泊”,一点也不为过;同时,我们每个家庭都是由血缘维系着的,“血脉相亲&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 2052

《内经》主要的治疗思想

“化不可代,时不可违”是《内经》最主要的治疗思想之一,出自《素问·五常政大论》,其含义主要有两层,其一为天地有道,其二为阴...

养生秘方 2025-09-18 0 1903

白族花膳十品

花,可以美化环境调剂生活,将花配制成食品,具有养生保健的作用。云南省鹤庆县的白族,通过世代的实践,整理出一套以花搭配的花食,称之花膳。其可作为日常保健食品,对一...

养生秘方 2025-09-18 0 2093

入春养生 别忘梳头

晋代“竹林七贤”之一的嵇康所著《养生论》中说:“春三月,每朝梳头一二百下。”说的就是春季很适合梳头养生。  通过...

养生秘方 2025-09-18 0 1275

立法是中医针灸国际化发展的必然趋势

吴滨江先生早年在黑龙江中医药大学、中国中医科学院学习,后游学日本、匈牙利、奥地利等国,1998年移民加拿大,之后长期工作在中医药临床与教学第一线,并经常在世界各...

养生秘方 2025-09-18 0 848

禅悦食——佛门养生妙法

“心地清净,元气充沛”的人可以超越一般的养生原则。凡是修行有成的人,内心清净无染,元气消耗极少,依靠修行禅定所获得的能量补充(禅悦为食)...

养生秘方 2025-09-18 0 2424