补气养血健脾之药谓之静药 调气活血之药谓之动药
《中庸》讲“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”，这不仅仅是学习的递进层次，更是处事之道。在任何领域，如果可以达到如此程度，必定会成...
养生秘方 2025-09-24 0 2531
中药农残超标毁了 中欧美药典中药标准
国际上某组织发布的《药中药：中药材农药污染调查报告》所引起的所谓“中药农残”风波过去已一年多了，其后中药农残报道也有不少。农药残留超标现...
养生秘方 2025-09-24 0 3149
中医“简易名方”的学术主张和临证经验
笔者从事中医内科工作三十余年，在多年的中医临证实践过程中，孜孜以求温习中医知识，兢兢业业做好中医工作，逐步形成了尊崇经典名著，注重病机辨证，强调疏通气血，喜用&...
养生秘方 2025-09-24 0 1804
人老先护膝 防治骨关节炎
天气渐冷，很多患有骨关节炎的中老年人又开始犯病了。人们常说，人老先老腿，作为最常见的慢性进行性骨关节病，骨关节炎几乎困扰着每一位老年人，不夸张地说，有多少老年人...
养生秘方 2025-09-24 0 1834
孟和：中西医结合骨伤界的一面旗帜
人物介绍：孟和，蒙古族，1933年生，辽宁人，著名中西医结合骨科专家、中国中医研究院（现中国中医科学院）骨伤研究所创伤研究室及生物力学研究室创始人、著名矫形骨科...
养生秘方 2025-09-24 0 2835
百合治痛风关节炎 白芨治胃溃疡出血
百合粳米治 痛风关节炎 百合25克（鲜品50克），粳米100克，冰糖适量。一同放入锅中加水600毫升，煮至米花汤稠，温热服用，急性发作期每天服用3-4次，缓解期...
养生秘方 2025-09-24 0 1844
名老中医赵尚华带领 山西省中西医结合医院中医外科
学科带头人简介王毅东教授，硕士生导师，山西省中西医结合医院副院长，大外科主任中华中医药学会继续教育分会常委中国中西医结合学会泌尿外科专业委员会常委山西省医师协会...
养生秘方 2025-09-24 0 2122
食疗关节炎每天一碗豆粥
红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。因此建议关节痛患者常食红花芸豆粥来治疗。 ...
养生秘方 2025-09-24 0 2774
春季中医鲜花入药制成茶治病养生
如今又是春暖花开的季节，人们可以尽情地观赏花的芬芳。中医专家指出，有些鲜花还具有很高的药用价值，可入药制成花茶，治病养生。下面介绍3种常饮用的3种养生花茶。 ...
养生秘方 2025-09-24 0 2025
节假日糖尿病患者易饮食失控
春节将至，各种聚会纷至沓来，各类美食充满诱惑，面对美食，患有疾病的人群该如何选择，这可真是一个难题。本期特邀请营养专家，为大家排忧解难，让患者也能吃得开心，吃得...
养生秘方 2025-09-24 0 430
中医常用心理疏导和情志疗法
中医对心理的疏导与治疗，《内经》中论及许多，后世医家在实践中多有发微与体会。笔者体会，临床治疗神经系统疾病、消化系统疾病及女科疾病时，运用中医心理疏导法配合中药...
养生秘方 2025-09-24 0 1233
春季宜养肝 养生重点在肝脏
采访专家 中国保健协会副理事长、中国保健养生协会科普教育分会会长 吴大真 主任医师因为三八节，三月份成了女人的月份；春季宜养肝，养生重点在肝脏。女人和肝的关系更...
养生秘方 2025-09-24 0 1487
吴尚先中医外治法学术思想探析
吴尚先( 1806—1886 年) ，浙江钱塘( 今杭州) 人，清代外科医家，精心研究前人外治经验，并 结合自身临床经验，完成 《外治医说》 。该书...
养生秘方 2025-09-24 0 2958
冬天养生保健“冬补”
所谓“冬补”，未必一定要大鱼大肉，生活中常见的一些素食，也有很好的滋补效果。西安第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任介绍，白菜土豆和萝卜等...
养生秘方 2025-09-24 0 1145
阴阳虚实对证进补 膏方调养三大功效
采访专家李学武 陕西省中医院脾胃科主任医师，中华中医学会脾胃病委员会常委，陕西中医学院兼职教授，陕西省脾胃病学会副主任委员，陕西省卫生厅保健局专家，陕西省体育局...
养生秘方 2025-09-24 0 1243
养生黄金法则来源于八二定律
广东省名中医刘志龙教授是笔者恩师，他乐于传播中医药诊疗疾病的经验，也热衷于普及健康养生的知识，笔者在跟随其门诊期间，时常听他对患者普及健康的养生知识，其中&ld...
养生秘方 2025-09-24 0 3383
睡眠障碍成为“社会病”
凌晨还在电脑前为文案赶工，周末又在酒吧里畅饮至深夜，或是索性在KTV和朋友唱歌到天亮……越来越多的夜生活吞噬着人们的睡眠时间时，工作...
养生秘方 2025-09-24 0 1995
口唇长疱疹忌激素软膏
秋季干燥、温度易变，是疱疹的高发季节，嘴唇周围、鼻孔周围都是疱疹好发的部位。在刚起“红包包”时，可使用阿昔洛韦软膏涂抹，次数一定要多，建...
养生秘方 2025-09-24 0 2533
人体中残存的进化痕迹
打嗝： 打嗝是鱼类和两栖类祖先的遗产：人类长长的呼吸神经来自于鱼类；而打嗝的原理其实就是两栖类动物在水里用腮呼吸时的工作机制。我们从鱼类那里继承了主要的呼吸神经...
养生秘方 2025-09-24 0 2337
大笑致病 阿司匹林治嗓子痛
常言道：“笑是最好的药。”然而，《英国医学杂志》刊登一项新研究发现，突然大笑可能有害健康，会导致尿失禁、心脏破裂及哮喘发作等问题。 新...
养生秘方 2025-09-24 0 1397
温肾养血佳肴 玉芹粥祛老年斑
食玉芹粥祛老年斑老人在面部、手背、小腿等部位会长老年斑，这是 人体抗氧化力下降，脂褐质沉积的表现，可喝玉芹粥防 治。玉米所含的微量元素硒、芹菜所含的维生素c有 ...
养生秘方 2025-09-24 0 1935
瘰疠高热 疏风热泻胆火
杨某，女，14岁，学生，2005年4月5日初诊。 主诉：发热5天，测体温39℃～40℃之间，双耳下及颈项下淋巴节肿痛明显，医院诊断为急性淋巴节炎，用西药治疗后...
养生秘方 2025-09-24 0 1712
咖啡 酸奶 蜂蜜 茶 不要空腹喝
生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。以下4种饮品尽量不要空腹喝。 咖啡因含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血...
养生秘方 2025-09-24 0 882
