养生秘方

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颈部刮痧 祛风清热疏散风寒

高温天气里,人体大量出汗,体内的正气也随之外泄。由于风扇、空调的使用,室内、外温差大,人很容易感冒,俗称“热伤风”。刚开始出现鼻塞、流涕...

养生秘方 2025-09-24 0 3505

壮医治流感方

在远古时期便萌发了壮医壮药,居住在广西地区的壮族先民们,为了生存和繁衍,便积累了与疾病做斗争的一些有效方法和药物。壮族地区也曾流传有“神农尝百草&r...

养生秘方 2025-09-24 0 2119

疾病的尾巴

有患者问:“我看病服药有3个月了,刚开始身上皮损很多,二三周后好了一大半,但后来皮损剩下头上有一小块,肘上有一小块,变化就很慢了。什么时候能彻底好呢...

养生秘方 2025-09-24 0 511

刘莉诊疗代谢综合征经验

黑龙江省名中医刘莉系黑龙江中医药大学附属第一医院主任医师、教授,从事临床、教学及科研工作多年,在中西医结合治疗心血管系统疾病方面颇有建树,尤其在治疗代谢性疾病、...

养生秘方 2025-09-24 0 1120

腹泻掩盖的癌症信号

以腹泻为主要症状的病人,多数患肠道炎症、消化不良、菌痢等疾病。但少数患者却是恶性肿瘤所致。肺癌:肺癌患者经常出现水样便,经多种治疗效果不佳。生理病理证明,某些肺...

养生秘方 2025-09-24 0 2414

老人脱发常吃糙米

糙米由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,很少有人吃。但是经常脱发的老人食用,则可以滋养和润泽头发,减少脱发。中医认为,头发的生长与脱落过程反映肾中精气的盛...

养生秘方 2025-09-24 0 756

戴太阳镜后按眼周边

太阳镜综合征是指长期戴太阳镜而造成视力下降,视物模糊,严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。这些不适感,多在戴太阳镜的2~3周后出现。预防太阳镜综合征,...

养生秘方 2025-09-24 0 1590

“执和致平”中医防治疾病之纲

“执和致平”以达和谐,是中华文化之灵魂,也是中医学理论体系的灵魂。中医学认为人体生命健康,依赖于机体内部脏腑、气血、阴阳二气之和谐。如外...

养生秘方 2025-09-24 0 1983

欲固族摔跤

摔跤是甘肃省裕固族传统体育项目之一。裕固族在历史上都是按部落修建寺院的。一年中的正月十五和六月十五日,部落都要在寺院内集会,进行一年一度部落组织的祭祀&ldqu...

养生秘方 2025-09-24 0 1896

升阳益胃治呃逆

秦某,女,47岁。2011年6月12日初诊。素日月经过多,经期延长,每月10余日方净。一月前频发呃逆,服药罔效。经县医院检查,诊断为轻度贫血,膈肌痉挛。刻诊:呃...

养生秘方 2025-09-24 0 1181

镜片太大不宜配戴

有些老年人配的老花镜片偏大,导致瞳距与镜片的几何中心不一致。配戴这样的老花镜后,即使远视度数正确,也会感到眼球酸胀、头痛怕光和复视等。判断一个镜片的大小合适的原...

养生秘方 2025-09-24 0 1944

夏季养生三道粥

夏日人们总爱贪凉,将空调温度调得一低再低,殊不知,这样会使体内寒湿不断淤积,以致身体“秋后算账”,种种疾病在秋冬季节暴发出来。  其实,...

养生秘方 2025-09-24 0 733

张仲景《伤寒杂病论》学本三代之旧

张仲景《伤寒杂病论》学本三代之旧,虽以论病为主,却始终贯彻人与自然关系的科学理念。《伤寒杂病论》成书于疫疠流行、社会动荡的东汉末叶。内容包括:医论、脉论、病论、...

养生秘方 2025-09-24 0 1824

红外成像检测技术可助中医诊断

红外成像技术被用于中医研究已经有20多年的历史,特别是在经络研究中取得丰硕成果。但利用红外成像技术辅助中医临床辨证的研究,尚属罕见,笔者用5年时间,潜心钻研,根...

养生秘方 2025-09-24 0 2089

被人忽视的男性更年期

提到女性更年期,很多人都有所了解。其实,男性也会出现更年期综合征,是指男子从中年向老年过渡时期(多在45—65岁之间)由于内分泌功能逐渐减退(尤以性...

养生秘方 2025-09-24 0 1630

膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎又名退行性膝骨关节病,是膝骨关节结构发生广泛退行性改变的一种中老年常见病,包括关节软骨的剥脱、骨质增生、半月板损伤、滑膜炎等一系列改变。膝关节骨关...

养生秘方 2025-09-24 0 1953

施今墨小传

【施今墨小传】施今墨(188l~1969),浙江萧山人,原名毓黔,字奖生。十三岁从其舅父李可亭先生学医。成年追随黄兴先生,参与辛亥革命。民国初专业医,素主中西医...

养生秘方 2025-09-24 0 1475

穴位疗法也可治百病

中医穴位疗法,古已有之。穴位疗法不但可以保健,还可以治疗疾病。    补肺益肾的列缺穴  位置:两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺...

养生秘方 2025-09-24 0 1496

古老的《黄帝内经》“饮食养生”

当今,由于人们的饮食结构发生了很大的变化,各种“吃出来的疾病”日益增多,诸如糖尿病、高血压、高血脂、肿瘤、内分泌紊乱等病。这些疾病直接影...

养生秘方 2025-09-24 0 1143

盛夏养生:以热除热

热水洗澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,冼后反觉更热,而热水洗澡虽会多出汗,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然规律和人体节律的方式。...

养生秘方 2025-09-24 0 1206

滋润全身通体舒泰 白露导引术

白露,为一年二十四个节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气,白露之后,天气逐渐转凉,因此尤要注意养生。白露导引术,重在脊柱的左右旋转与上下对拔,使整个脊柱在...

养生秘方 2025-09-24 0 1715

四种药粥助你抗疲劳

中医理论认为陵性疲劳主要是肝、脾、肾功能的失调,加之长时间精神紧张,身心劳累。人体气血阴阳失衡所致。您不妨试试用下面几种药粥来调治,或许能获得满意疗效。人参糯米...

养生秘方 2025-09-24 0 2258

立夏要合理饮食 以养心气

炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。湖北省襄阳市中医医院养生堂建议,立夏要合理饮食,以养心气。  根据中医理论,夏天是养心的季节。心是君主之官...

养生秘方 2025-09-24 0 835

秋季慢跑七要点

1.跑前要进行身体检查 为了确保安全,中老年人在参加慢跑前最好征得医生同意,并做一些必要的身体检查。自己也可自查,即用较快速度步行3000米后,若没有不舒服的感...

养生秘方 2025-09-24 0 1676

僵仆

僵仆,在早期中医古籍中较为常见。如《素问·刺腰痛篇》:“腰痛侠脊而痛,至头几几然,目huanghuang(目+巟) 欲僵仆,刺足太阳郄...

养生秘方 2025-09-24 0 1626

补气养血可穴位按摩

补气养血可按摩关元、血海、三阴交三穴,每穴按揉3分钟。养血调经,推荐吃大枣。中医认为大枣味甘,性温,入脾、胃经,有补中益气、补血养血的功效。  古人认为,一个女...

养生秘方 2025-09-24 0 1322