木瓜1个，蜂蜜适量，生姜2克。将木瓜洗净，去皮切片，放人锅中，加水调适量蜂蜜至300毫升，放生姜煮开，微火煮约10分钟即可。喝汤食木瓜，量自酌。功效：祛风利湿、舒筋止痛，适宜湿痹筋挛、手足关节疼痛者常服。
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太子参百合瘦肉汤 苡仁冬瓜鸭肉汤
太子参百合瘦肉汤材料：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。做法：瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改...
养生秘方 2025-12-16 0 1139
