葱叶比葱白更营养
葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效。但人们吃葱，习惯于只留葱白，葱叶部分扔掉。其实葱叶中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养。叶绿素对人体有重要的保健作...
养生秘方 2025-09-25 0 760
种好菜圆子让我更健康
在遐迩闻名的大连市红军村，住着一位年高德勋的女红军，她就是全军少数健在，并且走完长征路的菜玲老人。菜老出生于1918年，今年92岁。1933年也就是15岁的她参...
养生秘方 2025-09-25 0 1314
秋季养生要义是防燥护阴 养肺为先
秋季，从立秋开端，通过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬六个节气，也即阴历的七、八、九三个月。从立秋到霜降，其气候改变阅历了由热转凉、由凉转寒两个阶段。立秋、处...
养生秘方 2025-09-25 0 717
“反序”运动：老年简易健身法
特约专家、南京医科大学教授翁仁良运动医学专家指出，经常进行“反序”运动，能使人体各系统生理机能错位进行锻炼，是老年人自我保健的一种好方法...
养生秘方 2025-09-25 0 1695
宋仁宗重视传播中医药学知识 普惠众生
宋仁宗赵祯，大宋王朝第四代皇帝，在位42年，可谓一位推动中医药学发展与繁荣的决策人和实践者。有史记载：宋仁宗非常重视医籍的编修校正，以此来固化、传播中医药学知识...
养生秘方 2025-09-25 0 3267
夏天消瘦 喝些清补汤调理
俗话说：“无病三分虚，夏令当进补。”夏天，不少人会消瘦，桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥介绍，可多喝些清补汤进行调理。 冬...
养生秘方 2025-09-25 0 1002
中医专家推荐的长高药膳
以下是中医专家推荐给不同年龄段宝宝的药膳，材料在普通药店、超市都能买到，大家不妨一试。 适合6个月以上宝宝： 茯苓糕：粳米70克，糯米30克...
养生秘方 2025-09-25 0 2059
名中医毛德西教授经方为先 时方为续 优选名方
首届全国名中医毛德西教授从事中医内科临床工作60余年，经验丰富，乐于传承。他始终牢记“劝君举笔须留意”之训（程钟龄《医学心悟》），在辨证...
养生秘方 2025-09-25 0 1695
初春养生保健 护关节
初春时节，天气乍暖还寒，对于老人来说，不能放松大意，更要做好养生保健工作。初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发...
养生秘方 2025-09-25 0 1066
怎样辨别牙痛和三叉神经痛
多数情况下，牙痛可能是来自牙齿内部的神经血管(又称牙髓)，或是牙周组织的发炎感染所致。牙周炎引起的疼痛多属闷闷的胀痛，而牙髓发炎引起的疼痛则呈多样性，冷热刺激加...
养生秘方 2025-09-25 0 1634
“时空化”是中医的特征
关于中西医的区别，以及中医的特色，我们经常概括为整体观和辨证论治。但是，如果进一步追问，西医不讲整体吗？中医为何主张整体观、辨证论治？很多人就难以回答得比较准确...
养生秘方 2025-09-25 0 1057
养肝就是闭眼睛 踮脚尖能补肾
很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既实用又...
养生秘方 2025-09-25 0 974
313个地市级以上中医医院基础设施得到改善
记者张晓东24日从全国中医药规划财务工作会议上获悉，2007年以来，中央财政累计投入330.38亿元支持中医药事业发展。2008~2013年全国中医医院房屋建筑...
养生秘方 2025-09-25 0 650
反对中医是愚昧无知妄自菲薄
凌锋简介凌锋教授，首都医科大学宣武医院神经外科及介入放射诊疗中心主任。1983年从法国留学回国，是中国神经外科学界第一位女博士，中国介入神经放射技术的开拓者之一...
养生秘方 2025-09-25 0 1176
秋季咳嗽 对症才有效
中秋节前后，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。尤其是紧张的都市生活...
养生秘方 2025-09-25 0 1189
中医药的受益人对服务项目知晓多少
浙江省桐庐县中医院《农村中医药适宜技术推广应用影响因素探讨》的研究揭示，在其众多影响因素中，需方的态度（知晓、认同、接受）对于推广的成效有着决定性的影响。这个结...
养生秘方 2025-09-25 0 1666
中医发展与精准医学 精准医学的概念
中医的精准之路探讨2011年美国国家科学院研究理事会 (National Research Council, NRC) 在题为“迈向精准医学, 构建...
养生秘方 2025-09-25 0 1686
助宝宝驱寒补气 养护阳气
现在天气越来越冷了，不少孩子体质偏寒性，他们很容易出现感冒咳嗽。对体寒的宝宝要养护阳气，可以试试下面两个方，有助驱寒补气。苏杏生姜粥材料：紫苏子10克，苦杏仁1...
养生秘方 2025-09-25 0 1795
陈士铎《辨证玉函》学术思想研究
陈士铎(约 1627 － 约 1707)， 字敬之， 号远公， 别号 朱华子， 又号莲公， 自号大雅堂主人。浙江山阴(今绍 兴)人， 清初著名中医学家， 一生著...
养生秘方 2025-09-25 0 1442
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
中医学博大精深，在几千年的实践发展过程中，形成了许多效果显著的养生保健、防病治病的技术和方法，膏方正是其中特色鲜明的一种。膏方养生是以中医学的阴阳、脏腑、气血等...
养生秘方 2025-09-25 0 2984
