中医药需在内功上下功夫
实现美丽中医梦，中医药文化是必不可少的元素。目前有很多中医医院在中医药文化的展示方面做了许多努力，但如何使中医药文化更加深入人心，还需在内功上下功夫。 中医药...
养生秘方 2025-09-25 0 2525
防皱“猪皮、猪蹄、猪尾”三宝食疗
有些50岁左右的女性由于脾胃两虚、内分泌失调等原因，皮肤很容易干涩多皱。此时，可多吃些富含维生素c和维生素B的食品，如新鲜蔬菜、豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消...
养生秘方 2025-09-25 0 2735
女性保养 要由内而外
现代女性宜多养肝 试客黄女士今年27岁，常常熬夜，工作到凌晨两三点是常有的事。长期的“夜战”，让黄小姐的皮肤变得暗黄，月经量也由二十岁...
养生秘方 2025-09-25 0 1471
判定疲劳综合征的指标
慢性疲劳综合征是一种以长期极度疲劳为突出表现，同时可伴有咽痛、肌肉关节疼痛、淋巴结肿大、头痛、失眠、短期记忆力减退及难以集中注意力、心烦、焦虑、情绪彳氐落等神经...
养生秘方 2025-09-25 0 1126
小孩量体温最好测腋窝
一些家长给孩子量体温，喜欢用电子体温计，而且怕小孩子喜动夹不住体温计，而采取口腔测温或测量肛温的方法。需注意的是，临床上口腔测温时，体温计被孩子咬断的现象时有发...
养生秘方 2025-09-25 0 1897
何谓“十二官之相使”
《素问·灵兰秘典论》根据十二脏腑在人体中的不同分工合作关系，将十二脏腑喻为君臣十二官，分别论述了它们的功能。 心主宰生命活动，通过神明来协调各脏...
养生秘方 2025-09-25 0 688
春节遇急症 学会急救
春节即将来临，终于可以放下手头的工作跟家人朋友好好聚聚。不过，千万不要让突如其来的疾病破坏了这祥和的气氛，大家不妨掌握一些春节常见疾病的家庭急救方法，轻者可减轻...
养生秘方 2025-09-25 0 946
慈禧长寿经 内外兼补
慈禧(1835年～1908年)，清咸丰帝之妃，同治、光绪两朝实际最高统治者。 慈禧由同治皇帝封为太后，先后三次垂帘听政。当时人的平均寿命是不超过５０岁，而慈禧...
养生秘方 2025-09-25 0 714
惊蛰节气 护肝脏护脾胃
惊蛰节气内的气候特点是，逐渐回暖、雨水增多，春雷在南方地区开始震响，躲在泥土里越冬的小动物或昆虫，随着气温的回升和春雷的惊梦，会逐渐苏醒外出活动。不过此段时间尚...
养生秘方 2025-09-25 0 1458
陆渊雷践古理创今法 中医之方对证不对病
陆渊雷(1894年-1955年)，字彭年，著名中医理论家、教育家、临床家。他自幼勤奋好学，从朴学大师姚孟颐学习经学、小学，工书法、金石，于诸子百家、史、地、物理...
养生秘方 2025-09-25 0 928
中药材灰尘较多 建议简单冲洗
有人认为，煎煮中药材应像加工蔬菜一样，需要先清洗。其实，不同情况应分别对待。如果购买的是药房按处方手抓配制的药材，打开后发现灰尘较多，甚至可能有泥沙，建议漂洗。...
养生秘方 2025-09-25 0 1877
李中梓热药 治“热”病
一年夏天，明朝温补派医家李中梓遇到一位病人烦躁不安、面赤身热、昏烦闷绝，不时欲求冷水饮，手扬足掷，一派热证表现。李中梓切脉后发现其脉象如丝线一般细小，这正是&l...
养生秘方 2025-09-25 0 2327
中药制剂也能用于危急重症的治疗
人们大多认为中药起效慢，只能用于慢性病的治疗，其实，很多中药制剂也能用于危急重症的治疗，且疗效不错。参附注射液由红参、附子组成，有回阳救逆、益气固脱的功效，主要...
养生秘方 2025-09-25 0 4089
肾阳虚证与肾虚水泛证鉴别
定义 肾阳虚证由年高肾衰，久病伤阳，房劳伤肾等原因，损伤肾中阳气而出现的肾脏阳气亏损所表现的证候。 肾虚水泛证由肾阳不足发展而来的肾阳虚衰，气化无权，水湿潴...
养生秘方 2025-09-25 0 1435
加快中药（民族药）产业发展 优秀中药人才
5月20日，云南省政府信息公开网站上发布了《云南省人民政府关于加快中药（民族药）产业发展的指导意见》。该意见提出，到2017年，全省中药（民族药）总产值达到90...
养生秘方 2025-09-25 0 862
六字养生“喊”通经络
六字诀养生法是我国古 代流传下来的一种养生吐纳 法。最大特点是通过呼吸导 引，防止随着年龄增长出现 过早衰老，它是通过腹式呼 吸及缩唇呼吸，口呼或默念 &ldq...
养生秘方 2025-09-25 0 1568
对“肺朝百脉”的理解
《黄帝内经》认为“肺朝百脉”。这到底是肺的什么功能呢？这里面到底有哪些值得探讨的道理呢？笔者想结合经络理论的研究成果简述之。 现在，不...
养生秘方 2025-09-25 0 823
『腰突』卧床至少两周
腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。腰椎间盘位于腰椎间隙，为软骨板及纤维环组成，其中的髓核是一种灰白色弹性浆状体。椎间盘本身无血循环，自20岁起开始...
养生秘方 2025-09-25 0 1105
医疗经营从长期亏损到略有盈余“十三五”中医药发展
民间老中医是指那些在个体诊所工作， 年龄超过60周岁以上的老中医。他们中的一些人是高中毕业后参加中医工作，其后又参加了中医自学考或中医函授大学学习（如光明中医函...
养生秘方 2025-09-25 0 1532
