豆腐豆芽夏季祛火
■北京东直门医院内科教授姜良铎初夏时，人体肝火比较旺，应少吃酸辣、多吃甘味食物来滋补，豆腐就是不错的选择。豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效，...
养生秘方 2025-09-26 0 3598
三阴三阳象之解析 人法天而六象具 三阴三阳象与六经病
从三阴三阳之象看《伤寒论》之六经《伤寒论》 以六经为纲， 统摄诸病， 是《伤寒论》 理论的重要组成部分。 然而， 六经究竟何谓， 至今仍 无定论。 如能明确六经...
养生秘方 2025-09-26 0 1402
艾灸养生 这个冬天不怕冷
新闻背景：据《环球时报》报道，11月7日， NBA球星皮特鲁斯来到中国治疗腿伤。在治疗过程中， 皮特鲁斯的膝盖部位被施以针灸，并用艾草加热。 推拿、按摩、针灸...
养生秘方 2025-09-26 0 1807
党参田鸡汁：适用于慢性肾炎
田鸡2只，党参15克，盐适量。田鸡宰洗干净，去皮，斩件，装入小炖盅；入党参，加入沸水约1碗，小火炖1小时；食用前除去药渣，加盐调味。功效：党参味甘性平，可健脾补...
养生秘方 2025-09-26 0 2920
肺结核新型检测法两小时内即可确诊
据美国《新英格兰医学杂志》报道，科研人员日前称，美国知名医疗器械公司Cepheid推出一种新型分子检测法，可轻易诊断出肺结核和一种耐药型结核病，耗时远远低于目前...
养生秘方 2025-09-26 0 1545
看清楚“秘方”的真实面目
长期以来，“秘方”总是被蒙上一层神秘的面纱，在给许多患者带来福音的同时，也给了骗子可乘之机，使得很多消费者上当受骗。我们只有看清楚&ld...
养生秘方 2025-09-26 0 1741
扭伤一天后方可贴膏药
许多人扭伤后立即贴上伤湿止痛膏，以为这样伤痛好得一定快些。由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时...
养生秘方 2025-09-26 0 1326
别迷信非鸡非蛋的“活珠子”
著名的南京夫子庙秦淮风味小吃是我国四大小吃群之一，品种达200多个，而其中一道“活珠子”最为抢眼，备受爱美女士的亲睐，不仅味美，还能养颜...
养生秘方 2025-09-26 0 1161
老人防跌操 常练益身心
老年人随着身体功能逐渐变差，较常人易跌倒，除了注意家居环境安全外，老年人还可以通过持之以恒的锻炼，增加下肢肌肉的力量及平衡能力，从而大大减少跌倒的危险。第一部分...
养生秘方 2025-09-26 0 1103
使人沐浴在“清气”空气浴
随着空气污染的加重，人们对清新自然的新鲜空气越来越渴望，因而逐渐衍生出一种新的养生保健方式，即“空气浴”。空气浴就是指让人的体表全部或部...
养生秘方 2025-09-26 0 1086
当心散装食品的安全性
散装食品在各超市、菜市场都有销售，从卫生安全和食品营养的角度考虑，一些食物不适合买散装，即使买散装也不能大量购买。因为我们很难了解散装食品确切的生产日期、运输和...
养生秘方 2025-09-26 0 1254
“苦夏”症状 春砂仁鲫鱼汤
最近天气炎热，部分人出现了“苦夏”的症状，食欲欠佳，到了饭点没有胃口，也不容易产生饥饿感。这种情况正是需要化湿健脾、温通和气的时候。为此...
养生秘方 2025-09-26 0 2080
唐祖宣 研读经典渐成一方名医
当人大代表34年，我提出的398件关于中医药的提案中，有60多件是提请有关部委局加大对中医药投入力度的。今年3月，我又一次提出这个问题。 关于中医药立法，从七...
养生秘方 2025-09-25 0 1934
孔子的“音乐养生法”
孔子是我国古代伟大的思想家和教育家，同时也是一位杰出的养生大师。他的“音乐养生法”，很值得今天的我们学习。 孔子有很高的的音乐素养。《...
养生秘方 2025-09-25 0 2550
寒冬各脏腑的生理功能衰退“八暖”
寒冷的冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健...
养生秘方 2025-09-25 0 3186
他是首位在法公立医院行医的中医师
2007年，中法政府签署了中医药合作协议书。随后巴黎公立医院管理局希望研究中医药在干预慢性疾病中的作用，并列入2010-2014年发展战略计划。经过法国专家们的...
养生秘方 2025-09-25 0 2523
现代化技术平台理念助推中医药加速发展
2016年，随着国家推进“健康中国”建设集结号的吹响，中医药事业正赶上天时、地利、人口的最佳时期，迎来了蓬勃发展的春天。面对大好的形势与...
养生秘方 2025-09-25 0 1927
春季养生 吃“甜头”提阳气
春季养生中，提升阳气是养生的重点之一。受阳气影响最大的是人的肝脏。此时的我们可以多吃些帮助阳气在人的体内升发的食物，以滋养肝脏。吃点“甜头&rdqu...
养生秘方 2025-09-25 0 1217
情志养生 饮食养生 起居养生 运动养生
国医大师养生思想及其对治未病健康管理的启示.当前我们已进入健康中国实施的新时代,研究健康管理实践方式为时代所需。《灵枢经·逆顺》云:“...
养生秘方 2025-09-25 0 1299
辨证思维诊治疾病 阐释补充了中医整体观理论
温振英，女，1928年生，主任医师，博士生导师。第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴。第二届首都国医名师，国家中医药管理局...
养生秘方 2025-09-25 0 1475
