每天上网一小时防痴呆
美国研究人员发现，老年人适当上网搜索资料会使大脑活跃区域增加，可有效地延缓大脑老化。研究人员选取24名55岁至78岁之间的老年人进行试验，其中一半人每天接触互联...
养生秘方 2025-09-27 0 2308
风水和肾风病治有不同
风水和肾风病名均出自《内经》， 近有不少学者认为， 风水与肾风是同一病证不同的名称， 实与《内经》本义相悖， 故有必要追本溯源， 对风水和肾风进行一番比较和辨析...
养生秘方 2025-09-27 0 2842
入秋干燥给孩子“降火”
入秋后，天气干燥，人体会缺乏水分，出现通常所说的秋燥。宝宝的身体所含的水分比例比成人要高，所以更容易出现皮肤干燥、烂嘴角、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等秋燥的表...
养生秘方 2025-09-27 0 3452
符合五条件可停降压药
抗高血压药应该服用多久呢?传统的标准答案是——终身服用。但是，最近有研究认为，小心地逐步戒断药物是可以做到的。世界卫生组织也认为，经过长...
养生秘方 2025-09-27 0 3380
3月不晒被螨虫陪你睡
专家近日指出，因为被子中会存留一些人体的皮屑、汗液等，‘即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，这是最重要的过敏源，会诱发各种过...
养生秘方 2025-09-27 0 1060
三成急性肾衰因乱吃药所致
最近，一项针对上海市17家二甲以上综合医院的住院病人调查资料显示，急性肾衰竭的发病原因近1／3源于药物。在肾毒性药物中，抗生素占首位(48％)。对此，中国医师协...
养生秘方 2025-09-27 0 2188
教师可长期服的秘方 苦丁茶
教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀&rd...
养生秘方 2025-09-27 0 3174
藿香正气药只治阴暑，不治阳暑
藿香正气药是传统中医药的经典老方，功能相当广泛，但主要还是用来理气祛湿和驱寒，适用于治疗因避热贪凉引起的“阴暑”。如果藿香正气用于阳暑时...
养生秘方 2025-09-27 0 2313
常坐电脑 做“微型操”
自从爱上业余写作后，在电脑前的时间多了。久而久之，出现了一些“电脑病”，比如颈椎痛、视力下降等等。于是，我开始寻找解决办法。我搜集整理大...
养生秘方 2025-09-27 0 1569
初夏养生 重精神调养 食疗祛湿气
柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物提醒人们时至暮春，初夏将至了。此时人们的养生也要适应暮春时节的气候特点。 防花粉过敏 花粉过敏是春天高发的疾...
养生秘方 2025-09-27 0 1223
狼疮肾服药需防心衰感染
红斑狼疮性肾炎(简称狼疮肾，SLE)的患者主要治疗手段为使用肾上腺皮质激素，在患者服用激素期间，必须做好护理，以防并发症的出现。心衰 肾上腺皮质激素有较强的抗炎...
养生秘方 2025-09-27 0 2092
早晚静坐“逆转”衰老
“静则神藏，燥则消亡”出自《黄帝内经》，即神宜静，而不宜燥。静，是指精神、情志保持淡泊宁静的状态，神气清静而无杂念，可达到真气内存、心神...
养生秘方 2025-09-27 0 2097
脾胃伤 伤在胃气,元气损 损在胃气
夫胃为水谷之海，饮食入胃，游溢精气，上输于脾；脾气散精，上归于肺；通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。“胃者，水...
养生秘方 2025-09-27 0 1610
理中汤是治疗太阴病的主方
通常认为，四逆汤是治疗少阴病的主方，理中汤是治疗太阴病的主方。 四逆汤可用于治疗太阴病，但理中汤一般不用于治疗少阴病。即使是附子理中汤，也是以治疗太阴病为主的...
养生秘方 2025-09-27 0 2324
以运动来养生 以养心来养生
清代文学家沈复，字三白，号梅逸，以《浮生六记》闻名于世。在这部传诵不衰的自传体散文中，卷六“养生记道”记述了其养生之道、强身之举和长寿之...
养生秘方 2025-09-27 0 3666
坚持中医思维，做有底气中医人
近日有幸拜读了全国名老中医熊继柏的中医真谛访谈录，感受颇丰，书中熊老指出要当中医上工必须具备中医思维，要有扎实的理论功底，丰富的临证经验和敏捷的思维反应。中医要...
养生秘方 2025-09-27 0 2396
蒙中医建设项目 促中医药资源优势转化
吉林省发改委近日印发《关于谋划2016年健康养老服务工程项目调查的通知》，要求各有关部门和各地区认真谋划好2016年健康养老服务项目。《通知》明确健康养老服务项...
养生秘方 2025-09-27 0 1007
雨中散步：天然“解毒剂”
人在散步时运动量较小，通过腿、肾、腹和臂部等一些肌群交替收缩和放松的协调运动，生理负荷逐步增加，会使人的呼吸加深，肺活量扩大，血液循环加快，有助于将更多的氧气输...
养生秘方 2025-09-27 0 1387
