食疗缓解身体疲劳
过了一个忙碌的新年，本来悠闲在家的老年人都出现不同程度的疲劳，而人在疲劳的时候容易抵抗力低下，因此容易出现“节后综合症”。利用食疗的方法...
养生秘方 2025-09-28 0 930
治胸痛 益气养阴热解痛除
段某，女39岁，2011年10月20日初诊。 主诉：五日前，因劳动时不慎，跌伤右胸，时日又感风寒，发热恶寒，体温达39℃，胸痛阵作，口干口苦，食纳不佳。今日胸...
养生秘方 2025-09-28 0 1698
脂肪瘤对人有没有危害
脂肪瘤系正常脂肪样组织的瘤状物，是最常见的软组织良性肿瘤。多见于中老年，男性发病率稍高于女性。好发于躯干、四肢及腹腔。多为单发性，少数为多发，境界清楚，呈分叶状...
养生秘方 2025-09-28 0 1622
《济阴纲目》中医学妇产科专著
《济阴纲目》系著名的中医学妇产科专著，为明末医家武之望所辑著。该书在王肯堂《女科证治准绳》基础上改编而成，全书包括调经、经闭、崩漏等14类病症。每症先论后方，引...
养生秘方 2025-09-28 0 2960
“治未病”思想在中风防治中的运用
中风多属 “脑卒中”范畴， 是中老年人的常见病、 多发病， 死亡率、 致残率、 复发率均较高， 中西医防治 都未达理想效果。中医 &ld...
养生秘方 2025-09-28 0 1531
果绿色并非食品添加剂
近日，广西南宁市场出现了用果绿色将干豌豆浸泡染成的“青豆”，而果绿色素实际上是由柠檬黄和亮蓝组成的混合食用色素，并不是食品添加剂。我国《...
养生秘方 2025-09-28 0 1689
感恩：走向人性的深处
近日，据有关媒体报道，某地五名高校学生因家庭贫困而受到资助，但整整一年，这些学生几乎没有主动与资助者联系，更没有以任何方式向资助者表示感谢之意，资助者鉴于其缺乏...
养生秘方 2025-09-28 0 1582
老年人初春锻炼注意几点
春天，许多老年人纷纷走出居室，到户外锻炼。在此提醒老年人，初春锻炼要注意以下几点： 不宜早 初春的早晨气温低，雾气重，如过早外出晨练，容易伤风感冒，或使老慢...
养生秘方 2025-09-28 0 1313
首乌芹菜瘦肉粥 白菜干陈肾猪踭汤
首乌芹菜瘦肉粥材料：首乌50克，芹菜100克，瘦猪肉末50克，粳米100克，盐、味精适量。做法：先煎首乌取汁，以药汁与粳米煮粥，待粥将成时，加瘦猪肉末、芹菜，煮...
养生秘方 2025-09-28 0 2603
全麦面减少患结肠癌危险
全麦面是用没去麸皮的麦子磨成的面粉。全麦中的小麦麸对很多致癌物质(如亚硝胺、苯酚与甲苯酚、吲哚与甲基吲哚、胆汁酸与次级胆汁酸等)有很强的吸附作用，可以使结肠中致...
养生秘方 2025-09-28 0 1757
小米清热解渴 健胃除湿
小米富含维生素B1，营养价值较高。尤其值得一提的是，小米还富含色氨酸，通过代谢，能生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的5-羟色胺。5-羟色胺还可转化生成具有...
养生秘方 2025-09-28 0 2980
给考生推荐“黄金三餐”
一年一度的中高考近在眼前了，如临大敌的家长们连忙给孩子大肆进补，填鸭似地给孩子增加营养。其实，在以往饮食上“大动干戈”的做法往往会适得其...
养生秘方 2025-09-28 0 1440
夏天用热来除热 养生方法
夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦身夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须...
养生秘方 2025-09-28 0 2933
说说我国的“民族药”
我国是个多民族国家，各民族在与疾病抗争、维系民族生存繁衍的过程中，以各自的生活环境、自然资源、民族文化、宗教信仰等为根基，创立了具有本民族特色的医药体系。民族药...
养生秘方 2025-09-28 0 1302
李玉华 谈起为何钟情于血液科
李玉华 ［个人档案］ 南方医科大学珠江医院血液科科室主任，博士，主任医师，博士生导师。临床主要工作方向：半相合造血干细胞移植；细胞免疫治疗。科研方向主要从事...
养生秘方 2025-09-28 0 2201
思考疾病和我们的关系
李奕霖 祖籍天津，生于中医世家，四岁中医开蒙，自幼喜欢钻研中医及佛学专著，拜学于晋阳精研九针之术，曾供职于三甲医院，现于北京出诊。继承发扬家族的中医应象流派，善...
养生秘方 2025-09-28 0 1871
黑木耳防心脏病 萝卜羊肉温暖补身
羊肉性温热，是冷天暖身的好食物，如果再配上萝卜，滋补的功效更好。羊肉和白萝卜是绝配，这样不仅可解决吃羊肉易上火的问题，更重要的是营养互补。白萝卜味甘性凉，有清凉...
养生秘方 2025-09-28 0 2738
