养生秘方

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中药服用时间与温度

很多中药对服用时间是很有讲究的,一般而言,大多数中成药宜在饭前服用,但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂,就应当调整到饭后服用了。此外,补益药、...

养生秘方 2025-09-18 0 672

中老年人容易患骨质疏松

骨质疏松是衰老的表现骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“丹痹”的范畴。中医认为,肾主骨、生髓藏精,为先天之本,肾精的盛...

养生秘方 2025-09-18 0 991

治疗黄疸型肝炎食疗方

【疾病】黄疸型肝炎【组成】干黄花菜50克洗净,用热水泡20 分钟,捞出摘净【制法】粳米100克淘洗干净,入锅加水,煮至米粒开花时,加入黄花菜、精盐、麻油续煮至粥...

养生秘方 2025-09-18 0 907

中医足浴疗法

中医足浴疗法对于一些疾病有较好疗效,现介绍如下。1.腰痛、腿膝无力。处方:肉桂、葱头各50克,吴茱萸100克,生姜150克,花椒80克。用法:用纱布将药裹好水煮...

养生秘方 2025-09-18 0 2163

护好双腿不得静脉曲张

50岁的刘老师前不久住院做了手术,原因是下肢静脉曲张。性格好强的刘老师每天要在讲台上站4-5个小时。以前她老说腿脚肿,有时候用热水泡泡就好了,可是腿上的&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 578

女性性功能的调节奥秘

女性性功能的神经学基础尚不十分清楚;但目前认为女性性功能是由三级神经中枢调节的。第一级中枢,也就是性功能的初级中枢,位于脊髓低段,亦称脊髓中枢,通过体干神经和交...

养生秘方 2025-09-18 0 397

泡茶与煮茶

煮茶比泡茶更防癌英国科学家发现,和用沸水泡茶相比,用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质,抗癌效果更好。研究表明,茶叶在壶中煮沸5分钟,可以吸收癌症中有害物质...

养生秘方 2025-09-18 0 714

火疗 到温经散寒行气通络

火疗是我国针灸医学的一个重要组成部分,通过酒精燃烧的热力并辅以药物使其直接渗入机体,刺激体表穴位和病位,激活人体脏腑经络,达到温经散寒、行气通络、拔毒泄热与调整...

养生秘方 2025-09-18 0 2661

清晨注意身体的疾病信号

人们在起床后常常会出现头晕、四肢僵硬、身体浮肿、心悸、饥饿等生理现象,往往被人们所忽视。其实,这些生理现象常常是身体内部患有疾病的外部表现。专家提醒,一定要留意...

养生秘方 2025-09-18 0 923

养生解馋吃白菜

白菜是一种极其普通的蔬菜。别看它普通,却是“大有说道”,闲暇时,弄一桌“白菜宴”,真是既解馋又养生。白菜种类很多...

养生秘方 2025-09-18 0 2840

自拍养生 舞出好体魄

58岁的蒋祖丙,自创了一种“自拍”方法,结果竟然把多年的骨质增生、腰肌劳损等病症给“拍掉了”。饱受病痛折磨20多...

养生秘方 2025-09-18 0 2064

中药久煎不能代替二煎

一般情况下,中药煎剂要煎两次,称为头煎和二煎,然后将二者混匀服用,有些人贪图省事,想用延长煎煮时间的方法来代替二次煎煮,这种方法是错误的。 中药煎煮过程中,有效...

养生秘方 2025-09-18 0 1995

中医理论的“天人同构”

“天人感应”思想的确立“天人合一”思想,对战国后期到西汉期间的思想文化和社会生活产生了重大深远的影响,其最典型的...

养生秘方 2025-09-18 0 1246

冠心病病人如何喝茶

茶能降低胆固醇的浓度,减轻动脉硬化程度,增强毛细血管壁的弹性,因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍,因而饮茶时应注意以下几点:1...

养生秘方 2025-09-18 0 1761

中医学对风邪发病原理及治疗的认识

刍议风邪发病原理及治疗《庄子》《黄帝内经》等对气、风的论述,为风邪致病原理理论奠定了基础。后世医家本于经旨又有不少阐发,使中医学对风的概念、分类、致病特点、治则...

养生秘方 2025-09-18 0 851

温补肝肾暖脾胃 肉桂鸡肝

主料鸡肝300克。  配料肉桂5克。  调料盐,姜,葱,料酒。  制作将肉桂洗净,雄鸡肝洗净,切片,同放入砂锅内,加入葱、姜、盐、料酒、清水适量。将砂锅置盛有水...

养生秘方 2025-09-18 0 1792

肝尖有效对抗辐射

原料:猪肝200克,食用油800克(约耗75克)、鸡蛋40克。配料:盐、水淀粉、面、椒盐各适量。制法:将肝切成肝片,裹匀面粉。鸡蛋打在碗里,加盐、淀粉、面粉和成...

养生秘方 2025-09-18 0 1289

朱良春注重中医经典学习

难能可贵的原创  国医大师朱良春早在52年前提出中医辨证与西医辨病相结合,(《江苏中医》1961年1月),相继又对“辨证与辨病相结合的重要性及其关系...

养生秘方 2025-09-18 0 2055

鼻子痒痒 要洗不要抠

春天有的人鼻子特别痒痒,于是不由自主地用手去抠鼻子。专家提醒您:鼻子痒痒,要洗不要抠。因为抠的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲,在反复掏鼻子过程中一旦损伤了鼻腔...

养生秘方 2025-09-18 0 1236

古老的中医传统小零食

中医常说“药食同源”,有些中药不是被锁在药店的抽屉中,而是被当作零食一样售卖,出现在小贩的摊位上甚至是超市的货架上。例如在菜市附近,你一...

养生秘方 2025-09-18 0 898

前列腺肥大试试下蹲小便

男性的尿道呈S形,分前后两部分。其内径的大小不一,从外向内有三处比较狭窄,即尿道口、膜部和尿道内口。男性步人中年后,最容易患上前列腺肥大症。再加上尿道长而弯曲,...

养生秘方 2025-09-18 0 1887

如何评价宋代《局方》

我曾向几位中医博士提问:如何评价宋代《局方》?几乎异口同声地答:无非滥用香燥罢了。这个观点已成定论,牢牢根植在中医界内部,由来已经数百年了。我说这是众口铄金!宋...

养生秘方 2025-09-18 0 1361

“高压”兼眼病睡前忌降压

一般来说,正常人在入睡之后新陈代谢的速度会减慢,血压也会随之下降。因此,当高血压患者在睡前服用了降压药,特别是加量服用了降压药后,就会使降压药的作用时间与人体自...

养生秘方 2025-09-18 0 1329

每天喝碗紫菜汤

紫菜是一种别有风味的海藻,属红藻门红毛菜科食用海藻,生长在近海的岩石上,藻体呈膜状.经晒黑便紫黑发亮,紫菜因此得名。营养丰富 每百克紫菜含蛋白质30-35克,还...

养生秘方 2025-09-18 0 1354