一种行之有效的传统养生法 太极拳以“太极”为名
太极拳是我国传统的健身拳术之一。由于其动作舒展轻柔，动中有静，圆活连贯，形气和随，外可活动筋骨，内可流通气血，谐调脏腑，故不但用于技击、防身，而且更广泛地用于健...
养生秘方 2025-09-28 0 1515
吃肉有学问 怎样吃最健康
有专家介绍说：“过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。”那吃肉有什么学问？怎样吃肉才更健康？...
养生秘方 2025-09-28 0 1577
中医复兴是中西医并重发展的基础
●中西医结合这一命题按照中西医并重的原则，在基础科学层面上，应当并存并重、共同繁荣；在临床技术层面上，应当相互配合、优势互补；在临床经验层面上，应当相互借鉴，为...
养生秘方 2025-09-28 0 2706
中医药科技天下养生文化养生园
如今，走进皇甫谧养生院，在古色古香、干净舒适的中医养生馆里，前来治疗的群众络绎不绝……躺在理疗床上接受针灸治疗的平凉市崆峒区柳树巷居...
养生秘方 2025-09-28 0 1358
粥俗称稀饭 为饮食疗法之妙诀
粥在我国有数千年的历史，是我国民间一种独特的传统饮食方法。宋代陆游有《食粥》诗云：“世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙&...
养生秘方 2025-09-28 0 2518
广州中医药大学第一附属医院建院50年·医疗下篇
50年来，广州中医药大学第一附属医院发生翻天覆地的变化，50年来，医院始终以振兴中医事业、服务人民健康为己任，谱写出篇篇璀璨夺目的峥嵘华章。国家卫计委及国家中医...
养生秘方 2025-09-28 0 1482
发病的运气学要素 六经气化失常及对策
自古，中医在面对大型瘟疫时都有杰出的表现，对于现在医学暂未解决的疾病同样具有完备的病因病机模型。笔者试根据《内经》和《伤寒论》的气化理论分析该病症状及证治思路如...
养生秘方 2025-09-28 0 2399
益寿延年 民谚释义 养生启示
【民谚释义】 地绿，需要花、草、树木的打扮；天蓝，必须清除粉尘、烟雾的遮掩。地绿天蓝有利于人类的健康和生存，优美的环境能使人减少疾病的发生而延年益寿。 【养...
养生秘方 2025-09-28 0 1814
藕汁熬三七 仙人掌炒牛肉
藕汁熬三七 做法：取藕汁一小杯、三七粉5克、生鸡蛋1个。用藕汁加适量水煮沸，加入三七粉，与生鸡蛋调匀制成汤，加入少量盐、香油佐餐，每天服用两次。 功效：藕汁...
养生秘方 2025-09-28 0 1641
成功的中医药知识传播活动
温长路，河南省洛阳市第二中医院主任医师、中华中医药学会学术顾问，担任国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及委员会专家、科技期刊审读专家、中国科协精品期刊评审专...
养生秘方 2025-09-28 0 3832
寒气如何致病和伤寒六经中的诊疗思路
俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首；百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚，本文讲述寒气如何致病和伤寒六...
养生秘方 2025-09-28 0 1905
口腔溃疡已成“文明病”
口腔溃疡在人群中的发病率可达30％以上，通常被认为是“火气大”的缘故，但目前医学界发现，门腔溃疡的发生，绝不仅仅是上火那么简单。根据医生...
养生秘方 2025-09-28 0 644
三种服用法对付中药呕吐
为何有些人服用中药汤药会呕吐?这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形...
养生秘方 2025-09-28 0 1038
追思陆广莘先生《中医学之道》新版序
引 子究天人之际兮，明物我相分；通健病之变兮，识利害药毒；循生生之道兮，助生生之气；用生生之具兮，谋生生之效。——陆广莘先生名言求学业医...
养生秘方 2025-09-28 0 2562
何佩森的十六字养生诀
著名京剧表演艺术家何佩森，虽然年过六旬，但从声音和外貌上看都显得颇为年轻。据说，这得益于他的“十六字养生诀”，即吊嗓遛早，功不可少，清食...
养生秘方 2025-09-28 0 1328
如何安然度过三伏天呢？
夏天，天阳下济，地热上升，气候炎热为四季之最。“人与日月相应”，在人体五脏之中，心属火，与夏相合。因此，安度夏日，首当养心。 暑为夏季...
养生秘方 2025-09-28 0 2783
轻度痴呆患者要加强护理
1．观察轻度痴呆患者的异常变化 个性改变是患者最常见的症状，如患者变得孤僻、冷漠、情绪不稳、活动减少、睡眠障碍等，通过发现这些早期精神异常现象，可以及时进行治疗...
养生秘方 2025-09-28 0 1576
