冬日上火 清火降气食物来帮忙
冬日西北风刮得比较多，这时候北方室内早巳供暖，而室外寒冷。如果人们穿得过于严实，体内热气散发不出去，就易生“内火” —&md...
养生秘方 2025-09-18 0 3039
古老的中医传统小零食
中医常说“药食同源”,有些中药不是被锁在药店的抽屉中,而是被当作零食一样售卖,出现在小贩的摊位上甚至是超市的货架上。例如在菜市附近,你一...
养生秘方 2025-09-18 0 898
前列腺肥大试试下蹲小便
男性的尿道呈S形，分前后两部分。其内径的大小不一，从外向内有三处比较狭窄，即尿道口、膜部和尿道内口。男性步人中年后，最容易患上前列腺肥大症。再加上尿道长而弯曲，...
养生秘方 2025-09-18 0 1887
如何评价宋代《局方》
我曾向几位中医博士提问:如何评价宋代《局方》?几乎异口同声地答:无非滥用香燥罢了。这个观点已成定论，牢牢根植在中医界内部，由来已经数百年了。我说这是众口铄金!宋...
养生秘方 2025-09-18 0 1361
冬季食粥 和胃气补脾虚
冬至之后，阴气开始消退，阳气逐渐回升，时正是进补的好时机，无论是食疗或是药力都易发挥效能。说起进补可有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补...
养生秘方 2025-09-18 0 1015
“高压”兼眼病睡前忌降压
一般来说，正常人在入睡之后新陈代谢的速度会减慢，血压也会随之下降。因此，当高血压患者在睡前服用了降压药，特别是加量服用了降压药后，就会使降压药的作用时间与人体自...
养生秘方 2025-09-18 0 1329
不可曲解阴阳的对立统一
近读 马予良、石玉山先生所作《阴阳理论不是“对立统一理论”》（以下简称为马文）一文，对其观点不能苟同。阴阳学说作为中医学基础理论，其&l...
养生秘方 2025-09-18 0 2355
怎样才能找准养老穴呢？
我经常这样想：作为一个人，真是太幸福了。天地早就为我们预备好了治百病的灵药，祖先早就为我们预备好了选药治病的医学。更神奇、更重要的是，我们呱呱坠地的时候，自己还...
养生秘方 2025-09-18 0 1380
国医大师陈可冀 一葱一蒜能防病
陈可冀，教授，博士生导师，中国科学院院士。我国著名中西医结合内科、心脑血管科专家，中国中西医结合学会名誉会长，中华医学会常务理事，被评为第二届国医大师。 陈可...
养生秘方 2025-09-18 0 1958
中医五脏和季节的关系
中医把人体比做一个小宇宙，人的心、肝、脾、肺、肾和宇宙中的五行是相同的，肝（胆）属木，心（小肠）属火，脾（胃胰）属土，肺（大肠）属金，肾（膀胱）属水。当人体五脏...
养生秘方 2025-09-18 0 1810
加湿器添加中药可防病
健康专家介绍，在家中巧妙添加一些中药在加湿器中，可改善咽干唇燥的症状，并起到防病增强体质的效果。 方法： 1、添加食醋进行空气消毒灭菌。在每立方米空间用食醋...
养生秘方 2025-09-18 0 2012
不可忽视诺奖背后的努力
屠呦呦已经成为时代偶像，与其有关的过往，都将是励志故事，带给我们启迪。其个人的成长经历、求学历程、职业生涯等将被细致梳理，治学态度、科学精神、学者情怀将被认真总...
养生秘方 2025-09-18 0 1453
寒热并用法 和解枢机法
《伤寒杂病论》一书中蕴含了丰富的治法思想，如汗法、吐法、下法、和法、消法、清法、温法、补法等，其中和法因涉及治疗范围广，在临床上应用最为普遍。和法有广义和狭义之...
养生秘方 2025-09-18 0 1274
肝病患者不宜多吃瓜子
瓜子富含亚油酸，对防治血液黏稠和心血管疾病有利，但肝病患者不宜食用，否则会损伤肝功能。食用瓜子过多会消耗体内胆碱，可导致肝病患者出现肝脏脂肪堆积，影响肝细胞功能...
养生秘方 2025-09-18 0 1994
您了解藏在塑料瓶底的秘密吗？
孟先生是某广告公司的策划人员，由于工作原因经常熬夜。每到深夜，饥饿难耐，于是打开一包碗装泡面，加入热水、鸡蛋后将泡面放进微波炉，5分钟后一碗微波泡面热腾腾地出炉...
养生秘方 2025-09-18 0 1437
长期存放速冻食品难保质量
很多人对冰箱里的速冻食品往往不太重视，以为放在冰箱里就“万事大吉”。却不知道速冻食品在保质期之内不但会使营养成分大量丢失，还可能发生变质...
养生秘方 2025-09-18 0 1721
坚持中医思维，做有底气中医人
近日有幸拜读了全国名老中医熊继柏的中医真谛访谈录，感受颇丰，书中熊老指出要当中医上工必须具备中医思维，要有扎实的理论功底，丰富的临证经验和敏捷的思维反应。中医要...
养生秘方 2025-09-18 0 1713
“绿色食品”标志也有“保质期”
绿色食品因具有无污染、无公害、安全营养的特性，越来越受到消费者青睐。很多市民在挑选食品时看保质期已成习惯，但对“绿色食品”标志的保质期往...
养生秘方 2025-09-18 0 2291
养肾秘法 脚凉易感冒
养肾秘法一：饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，每晚...
养生秘方 2025-09-18 0 2243
冬季养生讲究清补 三款药膳粥
冬季养生，中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火，还可以增强体质，储存能量，是万全之策。冬季气候干燥，虚火较旺，很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此，在饮食中，不...
养生秘方 2025-09-18 0 1222
中医药基地的影响力 基层医疗 亳州药市开市
天津市科技奖励大会2月23日召开， 天津市委代理书记、市长黄兴国向2015年度天津市科技重大成就奖获得者、天津中医药大学校长、中国工程院院士张伯礼颁发奖励证书。...
养生秘方 2025-09-18 0 1403
小食品铺天盖地家长应权衡利弊
小食品也就是我们通常说的杂食、零食，它既不能当菜，也不能当饭，主要是用来消磨时间、满足口味、增加趣味的一类食品，现代人称之为“休闲食品”...
养生秘方 2025-09-18 0 2276
