养生秘方

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中医药学会疑难病

刘友章,广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师、教授,博士生导师、博士后合作教授。现任日本京都大学医学部特邀研究员,国家中医药管理局重点建设学科带头人,广东...

养生秘方 2025-09-29 0 1327

几款药茶特别适合夏季饮用

药茶,中医称为茶剂,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)混合,沸水冲泡或煎煮后代茶饮用,起到消暑解毒、保健养生或治疗疾病的作用。以下几款药茶特别适合夏季饮用。...

养生秘方 2025-09-29 0 1426

孩子剖腹产日后易过敏

有不少产妇,由于各种各样的担心,于是选择剖腹产。其实,不经过产道挤压生下的孩子,不仅患上湿肺和感统失调的几率更高,近年来的研究还证明,他们日后更容易出现过敏等免...

养生秘方 2025-09-29 0 2905

食疗对胆囊炎有良好的防治作用

胆囊炎患者应该注意饮食,食物以清淡为宜,少食油腻和炸,烤食物。保持大便畅通。,多走动,多运动。并且要做到心胸宽阔,心情舒畅。如果能按照以上要求去做,并进行适当的...

养生秘方 2025-09-29 0 1825

防暑制订健康食谱 缓解脊椎老毛病

制订健康食谱夏季,天气炎热,应多吃些具有消暑、退热、除烦、提神和健胃的苦味菜,如苦瓜、苦苣菜、生菜、黄瓜莴笋、芹菜、莲子、百合以及蒲公英等野菜,少食烹、炸、煎、...

养生秘方 2025-09-29 0 997

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎是由于接触过敏性抗原(简称“过敏原”)引起的结膜过敏反应,其过敏原以花粉、灰尘、湿冷空气、尘螨、动物毛发等极易进入眼睛的物质...

养生秘方 2025-09-29 0 3332

钟南山的四大健康建议

有相关数据显示,中国高级知识分子的平均寿命是58岁,远远低于中国人口的平均寿命69岁。“40岁前以命博钱,40岁后以钱买命,中国高收人人群老得快,这...

养生秘方 2025-09-29 0 1663

流汗有助于排出体内的毒素 不流汗呢?

张阿姨退休后很注重养生,每天早晨和傍晚都出门散步,做些简单的运动。但张阿姨突然发现,自己怎么运动都不太爱流汗,是毛孔堵塞了还是怎么了呢?特别是最近气温越来越热,...

养生秘方 2025-09-29 0 2399

脑CT与磁共振哪个是首选

脑CT扫描与磁共振成像检查是脑血管病的非损伤性检查手段,不仅有助于早期确诊,而且能够精确了解出血的部位、出血量、波及范围、有无脑室穿破以及血肿周围脑组织情况。在...

养生秘方 2025-09-29 0 2864

大自然是中医的老师

有人说:“中医始终认为,病人是医生的老师。”而我则要说,中医还有一个伟大的老师,那就是大自然。没有大自然,就没有中医,是大自然的无穷奥秘...

养生秘方 2025-09-29 0 1561

健康生活集锦(六)

1.鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。对于有贫血、月经不调症状的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。2.葡萄性平味甘酸,补气血,强筋骨,历代...

养生秘方 2025-09-29 0 821

积聚的病理基础为气滞血瘀

积聚,指腹内有积块的一种病证。积块固定,有形可查,痛有定处者为积证;积块不固定,时聚时散,痛无定处者为聚证。积聚又称为癥瘕,积证可称为癥,聚证可称为瘕。积与聚是...

养生秘方 2025-09-29 0 1264

打羽毛球别猛仰头

打羽毛球时,仰头是跳起和后撤接球时的常用动作。在做这个动作时,由于颈部弯曲、颈伸角度加大,无疑会使颈部负荷加重,稍有不慎就可能对颈部和背部造成一定伤害。因此,在...

养生秘方 2025-09-29 0 2363

辨识“仙果”的故事

明代著名医药学家李时珍实地考察,探根寻源,遍尝百草,历时27年编成举世闻名的《本草纲目》一书。其间有一段辨识“仙果”的故事。  当时,太...

养生秘方 2025-09-29 0 2573

海洋食物石花生菜

石花菜是常见的海洋藻类食物,又称牛毛菜、沙根子、冻菜、海冻菜、海草、草珊瑚等。中医认为,石花菜味甘、咸,性寒滑,具有清热解毒的功效,可用于治疗肠炎、肛门周围肿痛...

养生秘方 2025-09-29 0 2178

转型的中西医结合医院

早上9点,在北京市第一中西医结合医院门诊大厅,取药的人群排起了长队。一位老大娘告诉记者,“前段时间我住院,发现来了几位中医大夫,中西医都有,这下方便...

养生秘方 2025-09-29 0 1146

王向宇:下乡归来励志为良医

王向宇  本期专家  [个人档案]  暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)神经外科主任、学科带头人、教授、主任医师,医学博士、博士研究生导师。  擅长:显微神经...

养生秘方 2025-09-29 0 1758

天清地明 眼亮有方

《历书》曰:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明三侯为:一侯桐始华,二候鼠化为...

养生秘方 2025-09-29 0 754

田先彩的魅力——《巴山医魂》序

中医药的继承发展,应该一只眼睛朝上,一只眼睛朝下。朝上是盯住现代科学的前沿,关注现代医学的发展,做到心知其意,不忘潮流。朝下是向民间学习,向民族医药和草医草药学...

养生秘方 2025-09-29 0 1142

春天户外走走 能很好去内热

春天外出踏青,从中医角度讲非常有益身心。万物复苏、春光明媚的景致能给人带来精神的愉悦,还能帮助人们去除体内热火。由于冬季北方室内外温差大,人们经历了一整个&ld...

养生秘方 2025-09-29 0 1901

五脏的简单排毒方法㈠

如果心脏有了毒素表现在: 1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个...

养生秘方 2025-09-29 0 1156

公民对中医药文化知识的认知度

近年来,各地通过报纸、电台、电视、宣传单、讲座等形式加大了中医药文化科普知识宣传教育力度。虽然在很大程度上提升了公民对中医药文化知识的认知度,但是在宣传效果上仍...

养生秘方 2025-09-29 0 2536

葛洪 养生有道 医术高明 以武平乱

葛洪(283—343),字稚川,自号抱朴子,是丹阳句容(今江苏省句容县)人。葛洪自幼十分好学,13岁时,父亲去世了,家境败落,十分贫苦,他靠上山砍柴...

养生秘方 2025-09-29 0 1675

国学养生 生命在动静之间

“生命在于运动”,是一句耳熟能详的名言,是由法国启蒙思想家伏尔泰提出的。中国人的老话也讲:“流水不腐,户枢不蠹”...

养生秘方 2025-09-29 0 806

防治冬季空气干燥

冬季天寒地冷,人们大都减少外出,关紧门窗,使用空调、取暖炉、电热灯等各种取暖方法提高室温,但却还是有不少人出现感冒、发烧等症状。 李大爷去年因不注意保暖致发烧...

养生秘方 2025-09-29 0 2167

和缓轻松的健身运动

西方医学之父希波克拉底指出,行走是人类最好的补药。对于老年人来说,更是如此。老年人由于身体各方面的机能慢慢衰退,已不再适合高负荷的运动量,而应做一些低强度的运动...

养生秘方 2025-09-29 0 1900