养生秘方_第294页|爱秘方网

午睡让你精神焕发

午睡能让你整个下午精神焕发，但对一些人来说，效果却没那么明显。近日，美国“MSN网站”刊文，教你如何睡才能达到最佳效果。1.每天午睡，有...

养生秘方 2025-09-30 0 1209

“饱食少觉”易发脑疾

中医专家认为，女人过了35岁，男人过了40岁后，就应该开始注意饮食和睡眠对脑健康的威胁。因为人过中年，人体消化吸收过程减缓，，代谢产物在体内积存过多，便会引起器...

养生秘方 2025-09-30 0 1190

身体健康幸福来敲门

健康的才是幸福的。在《幸福来敲门》这部描写再婚家庭错综复杂人际关系的连续剧中，不少情节涉及健康问题，其做法和观点值得借鉴。河南省人民医院神经外科副主任医师梁庆华...

养生秘方 2025-09-30 0 1430

黑米炖鸡肉牛奶滑鱼腐

黑米炖鸡肉医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师材料黑米250克，净鸡750克，葱、姜、盐等调料适量。做法把净鸡切丝，鸡骨拿刀拍烂...

养生秘方 2025-09-30 0 2103

虚寒咳嗽腰痛腿软核桃芝麻饼

核桃芝麻饼具有润肺止咳、补肾御寒、润肠通便等作用，适用于虚寒咳嗽、腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肾肺两虚的人群。原料：核桃仁50克，芝麻10克，面粉250克，白...

养生秘方 2025-09-30 0 1118

饮食的健康顺序

水果：两餐之间是吃水果的最佳时间，即上午9—10点，下午3—4点不口晚餐后2小时吃水果较好。喝汤：餐前喝少量的汤，能润滑并保护口腔、食道...

养生秘方 2025-09-30 0 1480

中医养生论

肾虚不是男人的“专利”，很多女性身体问题包括一些妇科疾病，如经期延长、经血增多等，都与女性肾虚有关。除了保持良好的生活习惯，要不熬夜、饮...

养生秘方 2025-09-30 0 2200

梨子的功效与作用熟吃梨可以搭配什么

梨是生活中比较常见的一种水果，有润肺止咳的功效，尤其适合秋天食用，实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些人喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更有营...

养生秘方 2025-09-30 0 1214

中年人不要过分限制蛋黄

提起蛋黄，总有一些人害怕，其实是不该有的担心和害怕。之所以让人们这样，那是因为他们并不了解蛋黄而已。蛋黄是天然食物中最优良的蛋白质食物之一，无论蛋清还是蛋黄都是...

养生秘方 2025-09-30 0 1629

不要打击孩子的自尊心

有的孩子，遇事不多言，也不大愿意与他人接触，内向心理比较明显。为了帮助内向孩子健康成长，家长要注意以下5点：树立安全感和自信心多鼓励孩子发展自己的特长，赞扬孩子...

养生秘方 2025-09-30 0 1710

不能合用的中西药

下列中西药合用会降低药效：中药保和丸、肾气丸、六味地黄丸和西药胃舒平、碳酸氢钠、氢氧化铝凝片、氨茶碱合用，会造成酸碱失衡而失去作用。中药麦芽、神曲、谷芽与抗生素...

养生秘方 2025-09-30 0 1871

史湘云说阴阳

阴阳是中国哲学的一对范畴。阴阳最初的意义，是指日光的向背，向日为阳，背日为阴。后来以阴阳解释万物化生，凡天地、日月、昼夜、男女以至腑脏、气血、病因、病症等皆分阴...

养生秘方 2025-09-30 0 1961

质控中心为中药安全上把“锁”

近日，浙江省中医药管理局发文决定成立“浙江省中药质量控制中心”，承担全省医疗机构中药质量控制和管理工作。(《中国中医药报》10月1日报道...

养生秘方 2025-09-30 0 907

帕金森病“震颤麻痹”护理方法

帕金森病又称震颤麻痹，是一种发生于中老年人锥体外系统疾病。致病原因及发病机制目前不是十分清楚。该病发展缓慢，目前只有靠药物、手术治疗控制症状，尚无法根治，因此做...

养生秘方 2025-09-30 0 2049

足底胼胝提示足弓塌陷

正常人的足底像一个拱形的桥，如果失去了这种弓形结构，就会足弓塌陷。足弓塌陷后很容易发生足部肌肉疲劳和肌腱损伤、足外翻和内踝下疼痛，时间长了还会引起踝关节的骨性关...

养生秘方 2025-09-30 0 882

为身体贮备充足的水

许多慢性病的病因是因身体缺水，会表现出比“口干”多得多的症状，如：腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏等，还会让人患上胰岛...

养生秘方 2025-09-30 0 3175

防慢性病用栗子南瓜皮拌酸奶

中医把栗子列为药用上品．认为其能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归相媲关，尤其对肾虚有良好疗效．故称“肾之果”。现代医学认为．栗子...

养生秘方 2025-09-30 0 755

患足跟裂别穿纯棉袜

很多老年人都喜欢穿纯棉袜。但是，对于足跟皲裂的老人来说却不适合。这是因为足跟皲裂说明皮肤很干燥，特别是在干燥的季节，皮肤更容易缺失水分。此时，穿上吸湿性良好的纯...

养生秘方 2025-09-30 0 1081

冬病夏治应辨别体质

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的一朵奇葩，对诸如哮喘、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性腹泻、风寒湿性关节痛、过敏性皮炎等疾病有着肯定的疗效。目前在各医疗机构中广...

养生秘方 2025-09-30 0 2021

对中医治糖尿病并发症研究的思考

中医学对糖尿病（消渴病）的认识历史悠久，源远流长。“消渴”病名及病因病机的理论首见于春秋战国时期的《黄帝内经》；消渴病的准确定义出自《古...

养生秘方 2025-09-30 0 2097

《中医内科学》是中医课程的主干课程

《中医内科学》是中医课程的主干课程，也是临床其他课程的基础，是必须学好的临床专业课。能否学好《中医内科学》，直接影响到学生将来在中医临床工作中的临床思维能力和诊...

养生秘方 2025-09-30 0 1852

正确认识中药毒性

近年来有关中药有毒、中药毒副作用给人体造成严重损害的报道不时见诸报端，引起了人们对中药毒性的重视。当下不少人包括医药专业人士对中药药性认识也不全面；以为&ldq...

养生秘方 2025-09-30 0 1307

绿萼梅入膳治病佳

梅花属蔷薇科植物，药用以白梅花疗效最佳。清代《本草纲目拾遗》中称白梅花为绿萼梅，所以中药学中一直袭用这一名称。绿萼梅入药，主要为干燥花蕾，一般中药店有售。现代药...

养生秘方 2025-09-30 0 1563

新衣穿前最好先洗

专家提醒，对选购回来的服装及标明免烫、防皱、防缩之类的服装产品，尤其是内衣内裤及直接接触皮肤的衬衫、单裤等服装，穿用前最好水洗一次。服装面料在印染和后整理等过程...

养生秘方 2025-09-30 0 1567

手太阴肺经手阳明大肠经穴位分布图

手太阴肺经中的主要穴位共有11个，它们是中府穴、云门穴、大府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。十一个穴位中，首穴为中府穴，末穴...

养生秘方 2025-09-30 0 2207

老中医的话始终在我的耳边

有一年夏天，我陪母亲去老姨家串亲戚。老姨很高兴，把土特产拿了出来，做了许多的菜。母亲还喝了当地村里酿造的酒，由于高兴，母亲也多贪了些酒。　　第二天，母亲由于昨晚...

养生秘方 2025-09-30 0 2533

马齿苋食疗小方

痢疾、肠炎　　鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用。有清热，解毒，止痢作用。　　尿路感染　　鲜马齿苋500克，或干品...

养生秘方 2025-09-30 0 2960

秋季登高健康益寿

登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避祸消灾，但现代人认为，秋日登高对健康是非常有益的。登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登...

养生秘方 2025-09-30 0 1571

刘执玉“经络-淋巴系统”的理论

多年来医学界忽略了传统中医与西医的边缘交叉学科的研究，由于经络至今没有找到解剖学依据，西方医学对经络学说不公认。　　笔者从事中医药学、西医学、解剖学、淋巴学等交...

养生秘方 2025-09-30 0 1373

茉莉消春困蜂蜜润燥鸡汤祛春寒

春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。如茉莉花能消春困、蜂蜜水能润燥、鸡汤能祛春...

养生秘方 2025-09-30 0 1948

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