养生秘方_第295页|爱秘方网

膏方文化特色鲜明

膏方之“膏”，含义颇丰。膏者，油脂粘稠也，是言其物；膏者，凝而不固也，是言其形；膏者，甘美滑腴也，是言其味；膏者，物之精细也，是言其质；...

养生秘方 2025-09-18 0 848

如何排湿排湿的食物

春光明媚，短暂的回暖期过后，冷暖空气的交锋，虽然降雨不算厉害，春季的潮湿降雨是无法避免的。过于潮湿的空气让人体由内到外都有不适反应——&...

养生秘方 2025-09-18 0 690

针刺手法名家张缙的二十四式单式手法

文章较长，建议先收藏得空后仔细品味，不管您学没学过针灸，不管您体验没体验过针灸，这篇都具有不错的可读性。成才之路他幼承慈训，在读诗文，又遇良师，得习经史，从小就...

养生秘方 2025-09-18 0 822

健身操长跑的好处

上一期，我们介绍了纽约著名的健身教练约尔·哈珀所创造的一套无器械健身操中的第一至第五节。这周，将继续为大家介绍余下的四节健身操。　　踮脚运动　　两...

养生秘方 2025-09-18 0 971

过敏体质慎用维C银翘片

国家食品药品监督管理局最近发布通报称，服用维C银翘片全国已报告1885例不良反应，包括荨麻疹、过敏性休克和溶血性贫血等症状。维C银翘片为非处方药，具有辛凉解表，...

养生秘方 2025-09-18 0 3460

关于《圣济经》和《圣济总录》的关系

论宋徽宗《圣济经》《圣济总录》之言道与载具宋徽宗赵佶作为皇帝, 在历史上名声不佳, 但他在书法、诗词、绘画以及医学方面都有很深的造诣, 元代脱脱修《宋史》时说其...

养生秘方 2025-09-18 0 1154

针灸禁忌需牢记

针灸是我国古代劳动人民在长期与疾病斗争中创造的一种外治疗法，可调节脏腑功能，从而达到治疗疾病、延缓衰老、强身健体、降低衰老等目的。针灸虽然比较安全，但也有一些人...

养生秘方 2025-09-18 0 483

“冬病夏治”别入误区

冬病夏治是—种古老的中医治疗方法，是我们祖先几千年来防病、治病的经验，它指的是某些冬天容易发生的疾病在盛夏伏天气象条件下进行治疗，从而达到增强体质减...

养生秘方 2025-09-18 0 1067

气是杀人贼健康唱出来

不管你哼出的曲调如何，作为一种自娱手段，都能焕发乐观向上的激情。至于曲调是否优美，并不重要，关键是通过哼唱，减轻心理压力，这就是歌唱的价值。　　秋天气温不冷不热...

养生秘方 2025-09-18 0 1324

中医药医养结合中医气功术语大数据像中医

日前，北京市中医药医养结合服务模式试点启动，首家试点单位为北京长安中西医结合医院。除门诊外，该院所有部门施行医养结合模式。与护理院、养老院不同的是，试点医院入院...

养生秘方 2025-09-18 0 1527

刺络祛瘀的应用探讨

血瘀证是指血行不畅, 瘀血内阻, 以刺痛、肿块、出血或有瘀块、瘀斑等为主要表现。现代研究证明, 血瘀证可见血液呈现浓、黏、凝、聚等状态[1]。《素问&middo...

养生秘方 2025-09-18 0 1405

周围神经病变应注意啥

多发性周围神经病变的治疗方法包括： 1．针对病因治疗。如糖尿病引起的周围神经病变，应重点治疗糖尿病，辅以神经营养药物。 2．对症治疗。在医生的指导下使用B族维生...

养生秘方 2025-09-18 0 2158

食物助肠胃消化

过节难免贪食，肠胃常常消受不了，饭后吃以下食物可以有助肠胃消化。餐后一个核桃解腻如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂...

养生秘方 2025-09-18 0 1122

月季公鸡汤治痛经、闭经及不孕

中医认为月季花味甘、淡、微苦，性温，入肝经，有活血调经、疏肝解郁、消肿解毒之功效，主要用于肝血淤滞的月经不调、痛经、闭经及胸胁胀痛、跌打损伤、淤肿疼痛、痈疽肿毒...

养生秘方 2025-09-18 0 1192

秋季养肾吃“黑五类”

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。养肾首选黑芝麻：...

养生秘方 2025-09-18 0 2403

寒冬各脏腑的生理功能衰退“八暖”

寒冷的冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健...

养生秘方 2025-09-18 0 2466

“以热制热”更消暑

夏季天气炎热，寻找各种消暑降温的方法成了人们夏日里最重要的内容，如吹空调、洗冷水澡、喝冷饮……很多人可能不知道，这些方法虽然能解一时...

养生秘方 2025-09-18 0 1375

中医脉诊看脉象

在公元前五世纪，我国就已经出现了脉诊，并一直沿用至今，充分证明了其强大的生命力和科学性。现代脉象研究证实，脉象的形成，主要取决于心脏的功能、血管的机能、血液的质...

养生秘方 2025-09-18 0 1982

夏天心火旺上火多吃苦味食物

很多人一到夏天就觉得没胃口，吃啥都不香，浑身没力气。第四军医大学预防医学系营养与食品卫生学教研室教授、陕西省营养学会常务理事，公共营养师、健康管理师培训专家史永...

养生秘方 2025-09-18 0 1063

天冷用滴耳液前先温一温

由于感冒，张大爷的中耳炎又犯了，他到药店买了一支滴耳液，可是刚滴了几滴，顿时觉得天旋地转，头晕得难受，赶紧来到医院耳鼻喉科。医生听完张大爷的叙述，告诉张大爷头晕...

养生秘方 2025-09-18 0 1882

扁豆性平味甘健脾和中几则验方

中医学认为，扁豆性平味甘。功能健脾和中，消暑化湿，养胃下气，补虚止泻，不仅能治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积，胎动不安，酒醉呕吐等病...

养生秘方 2025-09-18 0 1170

阳明之为病胃家实是也

《伤寒论》第180条：“阳明之为病，胃家实是也。”是仲景对阳明病病理机制的高度概括，后世医家将其称之为阳明病的提纲。对于此条的理解，历代...

养生秘方 2025-09-18 0 2066

晚餐不当可引发疾病

很多人习惯在晚餐享用丰盛的美食。殊不知，不良的饮食习惯会导致疾病的发生。肥胖症。晚餐过饱使血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度增高，又缺乏活动，热量消耗少，多余热量在胰岛...

养生秘方 2025-09-18 0 2242

莲藕莲子疗疾小偏方

莲，全身都是宝，具有较高的药用价值，莲藕及藕节、莲叶、莲心、莲子、莲须均可人药，具有滋阴补血、润肺养心、强胃健脾、固精益肾的功效。现介绍一些莲藕、莲子治疗疾病的...

养生秘方 2025-09-18 0 1957

中药标准化问题与对策研究

经过近3 000年的渐进积累和衍生分化，现代中医药科学已经演化成为包含众多分支学科的科学知识分支体系。在全面梳理中医药科学分支学科的基础上建构有层次的...

养生秘方 2025-09-18 0 2204

从整体方法论看整脊治疗学

近年来，有些人对“整脊”一词望文生义，当作动词，把单一的手法也冠以“整脊”；也有些人，认为整脊专科是把中医的学科...

养生秘方 2025-09-18 0 1051

学中医

22岁时的我对未来充满迷惘：即将从南京大学数学系本科毕业，却有些不知道路在何方，对本专业的学术深造乏于热情，工作赚钱又非己愿，在思想困顿中荒废时光。2010年秋...

养生秘方 2025-09-18 0 1508

中医是宝库，但拿来就用还不够

北京时间10月5日，是中国人更是中医药人值得庆祝的日子。中国药学家屠呦呦与两名海外科学家分享了今年的诺贝尔生理学或医学奖。屠呦呦成为第一个在中国本土进行的科学研...

养生秘方 2025-09-18 0 2808

夏季早餐该如何吃

夏天到来天气炎热．人们的饮食日趋清淡，有些人对吃早餐变得不像平常那么积极。有的人认为，夏季天气较热，体内能量消耗慢，不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快...

养生秘方 2025-09-18 0 1719

勃起硬度分四级

曾有调查指出，50％以上的已婚者认为勃起硬度是影响性生活质量最重要的因素。男科学界对勃起硬度有明确的分级标准： 1级最差(如棉花套)，阴茎增大，但不坚挺； 2级...

养生秘方 2025-09-18 0 1615

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