手太阴肺经 手阳明大肠经穴位分布图

手太阴肺经中的主要穴位共有11个，它们是中府穴、云门穴、大府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。十一个穴位中，首穴为中府穴，末穴为少商穴，其中两个穴位位于前胸上部，其余九个穴位位于上肢掌面桡侧。

手太阴肺经起于脑，从胸部往下经大肠、肺及咽喉，然后到体表，从肩窝的中府穴，经手臂内侧、肘、腕，运行到手臂末端的少商穴。另有一条分支从手腕延伸到食指，与手阳明大肠经相连。

如果手太阴肺经不畅通，则会导致体内的废弃物无法排除，出现皮肤瘙痒、胸闷、咳嗽、气喘、耳鸣、流鼻血等症-状，因此，我们可以利用按摩、刮痧、拔罐、艾灸、气功、瑜伽等方法刺激手太阴肺经上的穴位，将经脉打通，增强肺部功能。

手阳明大肠经上有哪主要穴位?

手阳明大肠经的主要穴位共有20个，它们是商阳穴、二问穴、三问穴、合谷穴、阳溪穴、偏历穴、温溜穴、下廉穴、上廉穴、手三里穴、曲池穴、肘髂穴、手五里穴、臂膈穴、肩髑穴、巨骨穴、天鼎穴、扶突穴、禾髂穴、迎香穴。手阳明大肠经二十个穴位中，首穴为商阳穴，末穴为迎香穴，其中5个穴位位于颈、面部，其他15个分布于上肢背面的桡侧。从食指末端商阳穴起，沿着手臂外侧向上臂、肩膀运行，在肩峰分为两路，一路从体表向头、锁骨上窝，再到脸部、鼻子旁边的迎香穴，与足阳明胃经相交；另一路进入体内经过肺到达大肠。

可以用按摩、拍打、刮痧、气功、拔罐、艾灸、瑜伽等方法来打通经脉，加强消化系统和呼吸系统功能。