养生秘方

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立春节气“立”之养生

立春是一年中第一个节气,“立”为开始之意,表示万物复苏的开始。白天渐长,太阳也暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗...

养生秘方 2025-09-30 0 3687

亚健康人群中阳虚体质最多

来源:中国中医药报 作者:杨璞  11月4日,世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布了《2017年度国民体质辨识报告》。本次报告作为目前全国调研样本数最大的...

养生秘方 2025-09-30 0 3586

暖身暖胃杂烩菜

天气渐冷,在餐桌上摆上一锅热腾腾的杂烩菜,缓缓地喝碗汤、吃些菜,就能让人从舌尖一直暖到胃里。连汤带菜同吃,营养不浪费。杂烩菜一般炖煮而成,经过较长时间小火炖煮,...

养生秘方 2025-09-30 0 1777

老人加餐有益健康

老年人活动量较年轻时大大减少,胃肠蠕动较慢,消化吸收功能也有所下降,所以一次摄入食物不宜过多,否则会使胃肠负担骤增,容易引起积食等不适。如果一日三餐顿顿吃得都比...

养生秘方 2025-09-30 0 2303

夏天阳气盛 内病外治好

“冬病”指某些好发于冬季或在冬季加重的病变,如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎等疾病。“夏治&rdqu...

养生秘方 2025-09-30 0 1849

用手梳头缓解头痛减轻疲劳

“看上电视剧,一坐就是两三个小时,头皮发麻,腰酸背痛”,不少老年人都会有这种体会,该如何缓解呢?北京中医药大学中药学院常章富教授表示,看...

养生秘方 2025-09-30 0 2747

中医乃国之瑰宝

中医乃国之瑰宝。中医医院作为中医药文化继承创新、展示传播的重要场所,在开展中医药文化宣传方面有着独特人文、技术、历史等资源优势。近年来,在国家、省、市各级卫生主...

养生秘方 2025-09-30 0 2155

介绍几款桑椹药膳方

桑椹为桑科植物桑的果穗,又名桑果、桑椹子。每年4~6月成熟,果肉饱含汁液,气清香,味甜酸,果色一般有乌、紫、白、红几种。早在两千多年前,桑椹就是御用补品。桑椹含...

养生秘方 2025-09-30 0 2602

固生堂两年内获3000万美金风险投资

民营医疗机构固生堂两年内共获得3000万美元投资,复诊率达到72%。从创建线上诊疗APP,扶持100位中医师开诊所,到构建药材种植加工运输产业链,固生堂创始人涂...

养生秘方 2025-09-30 0 1278

那些取悦舌头折磨胃的美食

有些美味能满足我们口舌之欲,却伤害了我们的肠胃,所以我们不得不在享受和健康的天平上左右衡量,正所谓熊掌和鱼翅不可兼得。烤肉在路边摊三两知己吃着烤肉聊着天是夏天傍...

养生秘方 2025-09-30 0 2841

养生讲修炼 体育讲锻炼

说到养生,大家可能很自然地想到体育运动,觉得两者大同小异,其实他们是小同而大异。  首先,养生与体育的预期目标不同。体育追求的是强健,养生追求的是康健。  古希...

养生秘方 2025-09-30 0 1900

王琦教授主病主方论

王琦教授临证多年,积累了丰富的临床经验,尤其对方剂的使用颇有心得,跟师学习,往往有恍然大悟之感,观其用方,往往由源及流,发微道隐,不断启迪和拓展我们的临床思路,...

养生秘方 2025-09-30 0 2480

丰子恺养生趣闻

丰子恺是一位多才多艺的艺术家:他的漫画脍炙人口,流传极广;散文和诗词,隽永疏朗,别具一格……但是很多人不知道的是这位童真豁达、诙谐幽...

养生秘方 2025-09-30 0 1319

卧式腰背保健操

1.五点支撑:取仰卧位,双膝微屈,双手托住腰部,用头、双肘及双足五点支撑身体,借助双手向上托举的力量,用力收缩腰背部肌肉,使背、腰、臀部尽量远离床面,停留5秒后...

养生秘方 2025-09-30 0 2267

对医患关系的敏感神经

湖南湘潭产妇张某,在分娩时疑因羊水栓塞引起多器官功能衰竭,经抢救无效死亡。这起在孕产时发生的不幸事件,再一次挑动了人们对医患关系的敏感神经:是病魔凶猛救不了?还...

养生秘方 2025-09-30 0 1635

创新发展针灸的理论体系

中医针灸申遗成功是对中国古代传统医学的肯定,更是对中医针灸工作者的鞭策。目前,中医针灸已经走向了国际,已经成为了“世界针灸”,现在全世界...

养生秘方 2025-09-30 0 367

中医理论的“天人同构”

“天人感应”思想的确立“天人合一”思想,对战国后期到西汉期间的思想文化和社会生活产生了重大深远的影响,其最典型的...

养生秘方 2025-09-30 0 2604

化脓灸疗法补阳效佳 温经扶阳

化脓灸疗法的扶阳效应是显而易见的,至于为什么人要加强自身阳气充沛与旺盛,这是因为《黄帝内经》中说道:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰&rdqu...

养生秘方 2025-09-30 0 708

春节防疾病 是一门大学问

春节期间,亲朋团聚,都少不了美食,然而,人们享受盛宴的同时,常忽视了健康问题。面对热情好客的亲友和琳琅满目的美食,如何欢欢喜喜过春节时,实实在在防疾病,是一门大...

养生秘方 2025-09-30 0 1825

别折断孩子想象的翅膀

去学校接女儿放学,女儿跟在我身后慢腾腾的,我心急火燎地说:“快点走吧!磨蹭什么啊?我们要先去超市给你买新文具,然后回家,你写作业,我给你洗校服,没有...

养生秘方 2025-09-30 0 2178

温胃汤五款

桂枣山药汤红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补...

养生秘方 2025-09-30 0 1720

儿童感冒痊愈应再调养三五天

有的孩子每个月都会感冒,极小一部分是因为体质太弱,大多数孩子有能力抵挡外邪侵入,不应该月月反复感冒。出现这种情况,是因为我们忽略了一个重要的细节,那就是孩子感冒...

养生秘方 2025-09-30 0 2156

布朗族医药古籍文献 中华中医药学会

12月8日,中华中医药学会团体标准阶段性工作总结会在京召开。会议对中药材商品等级分类标准、道地药材标准、元胡止痛片的优质产品标准等团体标准总结讨论。据悉,中国科...

养生秘方 2025-09-30 0 2385

穴位贴敷治呼吸系统疾病效佳

我们开展“冬病夏治”20多年了,经治疗1000余例呼吸系统疾病效果不错,年龄最小7岁,年龄最大78岁;病程最短2年,病程最长60年。往往...

养生秘方 2025-09-30 0 1897