养生秘方

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中医专家提醒泡腊八蒜 食用腊八粥

腊八节又到了,按老规矩,又该腌渍腊八蒜了。绿色的腊八蒜,寓意美好:象征着尽享环保的绿色生活和家人健康长乐。别看腊八蒜泡起来简单,可现在的许多年轻人不知道怎么做和...

养生秘方 2025-09-18 0 2349

秋冬血压波动当心脑卒中

秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中(脑出血)和缺血性脑卒中(脑梗塞、脑血栓),其发病原因都与血压的骤然波动有关。因此,秋冬季时,高血压患者应定期监...

养生秘方 2025-09-18 0 1025

冬季洗澡不宣过热

随着天气越来越冷,很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点,而且每次的洗澡时间也会有意识地延长,感觉这样会很舒服,觉得不仅能净身,还有御寒、疏经通络的作用。其实,这对...

养生秘方 2025-09-18 0 2604

杏花养润汤 芋头香菇虾米籼米粥

杏花养润汤材料&做法:剑花(霸王花)5株、金蝉花3-5克、南杏5-10克、蕤仁肉5-10克、干贝3粒、猪肺(挤净血水、沸水焯后)或连皮猪肉25克,蜜枣一枚,煮汤...

养生秘方 2025-09-18 0 1009

生姜的养生功效 开胃健脾驱散寒邪

湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人,如今已105岁高龄,虽满头白发,却面色红润。谈起长寿的秘诀,甘德珍介绍自己常年养成的生活习惯:从不暴饮暴食,吃五六分饱就好,每...

养生秘方 2025-09-18 0 1893

情绪对早搏有影响

心情烦躁、情绪激动是常有的事,但往往有人在情绪太激动时,会突然感觉到一口气上不来,心跳好像也乱了,这有可能是出现了早搏。情绪激动可以引起早搏,也可以加重原来紊乱...

养生秘方 2025-09-18 0 862

汗多气虚食用豆腐衣

一些中老年朋友夏季出汗多,动辄大汗并伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等症状,这是气虚的表现,可食豆腐衣加以治疗。中医认为,出汗多是气虚引起汗孔开合失职、统摄无...

养生秘方 2025-09-18 0 1356

妇科洗液如何选用

女性朋友在选购洗液时往往会受广告效应左右,喜欢买那些听起来“名气大的”。但专家指出,比起品牌来,字号更重要,是首先需要认清的,选择了不适...

养生秘方 2025-09-18 0 2335

大力发展“互联网+中医药”

•鼓励基于互联网、物联网和大数据的云医院、云支付、移动医疗、远程医疗、可穿戴诊疗监测、智能化诊疗服务、疗效跟踪反馈等的研究与建设应用,开展远程智慧医疗...

养生秘方 2025-09-18 0 1342

我和女儿盼“六一”

五月已经到了最后几天,翻开日历六月便要来到。一号是儿童节,如果不是女儿提及,我甚至于早已忘记了这样的一个节日。曾经的我,不也如同女儿一样盼望着过“六...

养生秘方 2025-09-18 0 1431

长蜘蛛痣查肝功能

蜘蛛痣是一种特殊的毛细血管扩张症,多出现于面部、颈部及胸部,也有可能出现在其他部位;一般为直径2毫米以下的圆形小血管瘤,向四周伸出许多毛细血管,且有分支,不痛不...

养生秘方 2025-09-18 0 1840

警惕六种常见钓银的卡犯罪手法

手法一:不法分子利用信用卡可以透支的特点,以非法占有为目的,经发卡银行催收后超过规定限额或规定期限仍不归还透支款,或者在大量透支后潜逃、逃避还款责任,利用信用卡...

养生秘方 2025-09-18 0 956

王世民:仰古尚新的方剂名家

王世民,82岁,山西中医学院教授,硕士生导师,山西著名中医学家,原任山西中医学院副院长、国医药学会中医药微量元素分会副主任委员、原国家卫生部新药审评委员会委员。...

养生秘方 2025-09-18 0 970

易学的思维方式奠定中医哲学基础

中医诊断疾病以四诊为法,并运用辨证思维综合分析,以掌握病机所在,为辨证论治、立法用药奠定基础。因而象和辨证思维是中医诊治疾病不可或缺的核心内容。二者都是在中医阴...

养生秘方 2025-09-18 0 2176

抑郁症患者须戒酒

抑郁症的发病率很高,几乎每7~10个成年人中就有1个抑郁症患者,因而有人把它称为精神病学中的“感冒”。抑郁症患者大多有情绪低落、不稳定、...

养生秘方 2025-09-18 0 2013

针灸意外1则

针灸疗法是中医学重要的组成部分之一,疗效显著,经济实用,治疗范围广泛。只要恰当应用,针灸疗法具有安全且无药物不良反应的优点。但如果医生操作不当,也可能发生针灸意...

养生秘方 2025-09-18 0 1104

学习中医 应用中医 如何养生

@选择中医董洪涛 我努力宣传中医,一方面让病人懂得如何快速康复,另一方面也把养生保健知识与读者分享。我不想再撰写晋升职称的学术论文,只愿意努力创作微博与博客文...

养生秘方 2025-09-18 0 2583

骨折久治不愈有四大原因

张女士干活时不小心伤到了右手腕。去工厂附近的一家医院诊疗时,经过x片检查诊断为骨折。骨伤科医生帮张女士做了手法复位,然后打上石膏固定。医生说,骨折不是很严重,固...

养生秘方 2025-09-18 0 1716

晕分为三种都应当留心

晕简单分为三种—— 头晕、眩晕、晕厥。当老年人犯晕时必须分清,自己究竟是哪种晕。不管是哪种晕,都应当留心。因为这是身体对健康发出的警报。...

养生秘方 2025-09-18 0 1676

养生有五难 名利数第一

中医古书《答难养生论》中提出养生有五难,是哪五难呢?  “名利不灭,此一难也;喜怒不除,此二难也;声色不去,此三难也;滋味不绝,此四难也;神虑转发,...

养生秘方 2025-09-18 0 1818

内向老人易换“疑病症”

人到老年以后,有更多的精力关注自己的健康问题。—些老人为了保证健康,讲究科学进食、适量运动;也有一些老人把全部注意力都集中在自己的健康上,只要一出现...

养生秘方 2025-09-18 0 686

吸烟增加女性宫外孕风险

英国研究人员发现,香烟中一种物质会通过连锁反应对输卵管造成影响,从而增加吸烟女性发生宫外孕的风险。研究人员说,香烟中尼古丁的代谢产物可替宁会在女性体内反应,最终...

养生秘方 2025-09-18 0 996

水果养生必备品

水果是养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果...

养生秘方 2025-09-18 0 2351

专家支招 破解孕期难题

在“怀胎十月”的漫长过程中,准妈妈们虽然充满了喜悦和期待,但接踵而来的妊娠反应也在折磨着这些她们。既要保障胎儿安全,又要减少妊娠反应,妈...

养生秘方 2025-09-18 0 1336

口苦 处方拟黄连温胆汤化裁

张某,男,75岁。2016年9月2日诊。来诊时患者仅诉口苦一症,夜寐欠宁,余无特别不适。既往有高血压病史,自服氨氯地平、替米沙坦,血压操控尚可,空腹血糖正常。舌...

养生秘方 2025-09-18 0 1916

三种呼吸调整情绪

美国《健康》杂志指出,有三种呼吸方法对于减轻精神压力,去除心病最有帮助。在适当的时候调整你的呼吸,就能起到调节情绪的功效。深呼吸缓解压力 当你感觉自己已经被负面...

养生秘方 2025-09-18 0 1996

便秘也会引起焦虑症

张先生今年67岁,前段时间因治疗咳嗽而出现了便秘,3-4天解便一次,非常困难,痛苦不堪。时常为不能轻松排便而苦恼,有意控制饮食,体重逐渐下降,体力日渐衰退。近期...

养生秘方 2025-09-18 0 1705

一日两滴香油防眼中风

冬季室内外温差较大,中老年朋友们出入居室非常容易出现眼中风。此病表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失,发作前眼睛表面看似无任何异样,突然就看不见了;部分患者...

养生秘方 2025-09-18 0 1303

伏暑酷热广寒宫殿 耐暑功能

01广寒宫殿?伏暑酷热其实是最容易着凉的,只是人们在习俗观念上没有清醒地意识到这点而已。大城市中防暑降温往往压倒一切,酒店、商场、车厢、娱乐场所、办公室、会议厅...

养生秘方 2025-09-18 0 1137