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冬季感冒鼻炎,皮肤干燥预防方法

冬季天气寒冷干燥,感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升。如何做好防范措施,将这些多发病拒之门外?山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣说,做好日常保健...

养生秘方 2025-10-05 0 1647

产妇坐月子不能吃得太精细

在很多人的印象里,产妇坐月子就是足不出户,每天“养尊处优”,鸡蛋、鱼汤及各种营养品都是中国产妇餐桌上的主角,以帮助产妇“下奶...

养生秘方 2025-10-05 0 3037

心动过缓是何原因

心动过缓是指窦性心律慢于60次/分钟,可见于健康的成人,但多见于老年人,尤其是有基础病如糖尿病、冠心病等的患者居多。常见症状为:轻者表现为头晕、乏力、胸闷等,在...

养生秘方 2025-10-05 0 2408

官窍外治法 鼻疗法 舌下含咽法

汉代张仲景所著《伤寒杂病论》系统总结了东汉以前的中医学成就,其中尤以经方和辨证论治体系光耀千古,以至于书中其他医学成就不为中医学界熟知。实际上,张仲景在著作中还...

养生秘方 2025-10-05 0 1731

宝宝补钙食谱

宝宝吃什么食物补钙是父母们最关心的,宝宝体重和身高增长速度快,只有保证钙质的摄入,才能让宝宝健康成长。那么宝宝吃什么食物补钙好呢?下面为你推荐宝宝补钙的食谱。 ...

养生秘方 2025-10-05 0 2375

银屑病治疗须“测汗”

作者的话把银屑病的治疗目标从皮损消失转变为“得正汗”,为中医治疗银屑病开辟了一条新路;把中医汗法从发汗拓展为以汗为目标的“广...

养生秘方 2025-10-05 0 1716

“人老先老腿”真实不虚

俗话说:“小寒大寒,冻成一团”。眼下正值小寒,已是一年中最冷的时期。这时,很多有“老寒腿”的老年朋友会发现膝关节...

养生秘方 2025-10-05 0 1522

出院焦虑症困扰老年人

病案举例:76岁的陈老太患有高血压、糖尿病、冠心病多年,一个月前,她觉得头晕、胸闷,晚上也睡不着觉,于是就到医院就诊。家人也很紧张,老人家这么大的年纪,万一得了...

养生秘方 2025-10-05 0 1620

饼虽好八类人不宜多吃

月饼是我国的传统美食,尤其在中秋之夜,吃饼赏月,别有一番情趣。但是,有八类人不宜多食或禁食月饼。胃和十二指肠溃疡病人 患者吃月饼后促使胃酸大量分泌,强烈而持续地...

养生秘方 2025-10-05 0 3353

老年人不宜多吃银耳豆腐

银耳 银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,银耳又不太...

养生秘方 2025-10-05 0 1199

酷暑桑拿天少坐空调车

高温天气里,大家都喜欢乘坐空调公交车,其实,坐在空调公交车里虽然很舒服,但空调公交车是封闭式的,和外界的温差很大,下车时,皮肤表面迅速感知温差,人很容易感冒。所...

养生秘方 2025-10-05 0 1190

儿童秋泻勿急止泻

秋季是腹泻高发的一个季节,如果吃一些生冷油腻、不好消化的食物往往也会发生腹泻。此外,空调温度过低或被空调、风扇直吹,都很容易诱发腹泻。这类型的腹泻是人体自我保护...

养生秘方 2025-10-05 0 1520

吃南瓜子防牙齿松动

上了年纪牙龈萎缩,容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。这是牙龈萎缩后,对牙槽骨输送的营养减少,导致牙槽骨萎缩变短形成的,口腔医学称为骨吸收现象,常吃南瓜子可改变...

养生秘方 2025-10-05 0 1634

世界杯的“健康观球守则”

观看世界杯32强角逐的漫长赛程对球迷的健康无疑是个挑战。每届世界杯期间,门诊都会接收很多因疲劳和情绪高度紧张而诱发心脑血管疾病的患者。世界杯不能错过,身体健康更...

养生秘方 2025-10-05 0 631

多吃玉米防眼病

美国研究人员称,人老后可能出现的各种眼病,其实可以通过改善饮食予以避免。专家指出,预防老年人眼病效果最佳的营养物质包括:维生素c、维生素E、锌、叶黄素、玉米黄质...

养生秘方 2025-10-05 0 989

初夏 护心静养最适宜

立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后消化功能下降,在饮食上需...

养生秘方 2025-10-05 0 1993

治乳腺增生调理情绪是关键

特约专家、江西乳腺专科医院主治医师、医学硕士 胡永春 教授、主任医师 雷秋模乳腺增生病是妇女的常见和高发疾病,严重影响着妇女的身心健康。此病突出的表现是乳房胀痛...

养生秘方 2025-10-05 0 1316

畲族特色头发刮痧

畲族民间有一种颇具特色的刮痧法——头发刮痧,广泛流传于浙江、福建等畲族村镇。这一疗法简单易行,取材方便,见效快,因此在畲族民间广泛应用。...

养生秘方 2025-10-05 0 1464

秋季来临燥气当令 秋燥要润

凉爽的秋季即将来临, 对于满心期待天高气爽、凉风习习的我们来说, 秋之女神是否真的如此优雅友善呢?中医学对于养生的法门总结来说即为:“ 法于阴阳, ...

养生秘方 2025-10-05 0 2120

养生有道 经络是否畅通

一个人的经络是否畅通,大体可以用以下几个方法检查:身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦经...

养生秘方 2025-10-05 0 2517

杜甫种药是十分在行的 久病成良医

杜甫,诗圣也。他一生写了1400多首诗,是我国伟大的现实主义诗人。翻开他的诗集,你会发现,他的诗除了对人间疾苦的描绘,忧国忧民的叹息外,还有绕不开的中医药情怀。...

养生秘方 2025-10-05 0 3068

塞耳疗法 耳为肾窍为宗脉之所聚

塞耳疗法是将药物塞入耳内以治疗疾病的一种疗法。耳为肾窍,为宗脉之所聚,手太阳小肠经和足太阳膀胱经均循行于耳际。《内经》有“肾和则能闻五味矣&rdqu...

养生秘方 2025-10-05 0 1456