养生秘方

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亲情传递“中药情"

李时珍在《本草纲目》里说过:“凡服汤药,虽品物专精,修治如法,而煎药者卤莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功。”看来,中药不是简单地放...

养生秘方 2025-10-01 0 2159

增强儿童免疫力

宝宝免疫力四法可增强增强孩子免疫力的最佳措施,是科学正确的养育。注意以下几个方面,就能让你的孩子免疫力得到提升:1.保持良好情绪。良好的情绪可激发免疫系统的活力...

养生秘方 2025-10-01 0 3207

预防和缓解感冒的食疗方法

能够预防和缓解感冒症状的食物很多,但应根据感冒发病期的不同,选择适当的食疗方法。   初期:不妨试试葱豉汤   很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水,其实具有解表...

养生秘方 2025-10-01 0 1762

中医软实力让“马路医院”逆势突围

地处具备一定规模的综合医院、妇幼保健院附近,简陋的办医场所几十年未变,建筑面积仅8000余平方米,不足综合医院十分之一的浙江省金华市所辖永康市中医院,2015年...

养生秘方 2025-10-01 0 1494

小儿发热的家庭护理

发热是儿童患病的常见症状,如果仅为轻中度发热,可居家治疗与护理。如何在家中护理发热患儿,以下几点可供家长们参考。  体温监测一般应每4个小时测量一次体温,待体温...

养生秘方 2025-10-01 0 879

权威解读膏方调治的奥秘

北京中医药大学国医堂主任医师、教授、博士生导师,国家卫生和计生委合理用药专家委员会专家,中华中医药学会方剂学分会、中医体质分会副主任委员倪诚,为您权威解读膏方调...

养生秘方 2025-10-01 0 2947

夏日酷暑煎服香薷饮

夏日酷暑,贪凉久坐空调居室或恣食生冷,都易伤阳气,出现头重脚轻、胸闷腹痛、四肢倦怠、吐泻等“暑热夹湿”症状,此时煎服香薷饮,往往能获良效...

养生秘方 2025-10-01 0 1448

顺应时辰 养生方法

人们养生要分时段,一天中的时段不同,养生方法也大有区别,只有顺应时辰,才能达到事半功倍的健身效果。【早晨养生三件事】辰时(7:00——9...

养生秘方 2025-10-01 0 2982

同步推进公立中医院改革

“中医药深化改革的目标是完善中医药发展政策和机制,进一步激发中医药发展的活力和潜力,全面提升中医药服务能力和水平,更好地满足人民群众对中医药服务的需...

养生秘方 2025-10-01 0 1342

中医如何治疗血管炎

皮肤血管炎,也称紫斑症、过敏性紫癜,其皮疹会对称分布,外型呈多形性,包括红斑、丘疹、风团、紫癜、血疱、结节、溃疡等,往往伴有发热、关节疼痛、全身不适。当人体的免...

养生秘方 2025-10-01 0 1448

老人饮食“八字经”

杂 每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物,还要注意荤素搭配,粗细搭配,色泽搭配,口味搭配,干稀搭配。鲜 新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质、膳食纤维,水果中...

养生秘方 2025-10-01 0 1135

身体健康 要靠积攒

在重庆老城的时候,老张和我同住一楼,搬到新城以后,就很少见面了。那天在公同散步,要不足老张先和我打招呼,我是一点都没认出他。记忆中的老张,瘦得黄皮柳叶的,经常一...

养生秘方 2025-10-01 0 1266

痰液检查能辅助诊断哪些疾病?

痰是气管、支气管和肺泡产生的分泌物,正常情况下痰量甚少。当呼吸道黏膜受到多种刺激时痰量则可增多。病理情况下,痰主要是由黏液和炎性渗出物组成。痰是呼吸道黏膜的一面...

养生秘方 2025-10-01 0 943

岳美中倡导的易知易行养生法

当代著名中医学家、临床家、教育家岳美中先生,不仅对中医养生理论有独到见解,而且根据前人的论述,结合自己的认识和体会,倡导一些易知易行的养生方法:节欲保精精、气、...

养生秘方 2025-10-01 0 1957

老中医徐景藩的养生方法

如今,我已84岁高龄,但仍思维敏捷、行动自如,坚持在一线为患者服务,而这些都得益于我“饮食有节、防怒戒满、愉悦为贵、劳逸适度、丝竹琴声、体育强身&r...

养生秘方 2025-10-01 0 1776

云南 民族医药从业者敢于创新

从只能自家医院使用的傣药院内制剂,到整个云南省中医集团医院相互调剂共用,从没有傣医学科教材教具,到云南中医学院和北京中医药大学共建傣医博士学位,面对人才、政策瓶...

养生秘方 2025-10-01 0 1684

秋冬养生热巾敷脸

秋天,干燥的天气使得我们皮肤的水分悄无声息地消失,面部、颈部、四肢变得干燥紧绷,让人很不舒服。对此,专家建议,用热毛巾敷敷脸。先把脸洗净,再将一条毛巾折成条状,...

养生秘方 2025-10-01 0 2096

疏通经络 祛除病邪延年益寿

老年人关节肿痛,有的是爬山后引起,有的是踢毽子后引起。而就诊时,大家都会提出很多实际问题,诸如,“我打太极拳好不好?”“爬山...

养生秘方 2025-10-01 0 2009

生活中的中医

黄瓜与花生同食可能引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米—起调拌,是一道夏季爽口凉菜。其实,这样搭配不是十分妥当,因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性...

养生秘方 2025-10-01 0 3040

葫芦苦瓜夏令佳肴

葫芦又称葫芦瓜,是葫芦科植物的果实,葫芦在中医药中具有特殊的意义。《后汉书·方术列传·费长房传》曾记载一个故事,说是费长房遇见卖药的...

养生秘方 2025-10-01 0 1789

盛夏酷暑健康做伴

酷暑时节的高温高湿天气,常使人感到烦闷和难以忍受,睡眠不好,吃饭不香,精神不振,反应迟钝,心情烦躁,影响工作和学习。因此,在夏季生活中应特别注意卫生保健。身体由...

养生秘方 2025-10-01 0 1018

柳宝诒治休息痢经验

近日笔者从苏州大学图书馆觅得清末名医柳宝诒著作《惜余医案》一卷,卷尾处有其治疗患者吕文清休息痢一文。全文医理论述旁征博引、缜密周全,寥寥数百字,就将休息痢病因、...

养生秘方 2025-10-01 0 1790

论中医的入门之道

错误观念一:中医是经验医学中医要有临床经验,但是更重要的是中医要有理论指导,如果没有理论指导,中医就永远提不高,升华不了。我的学生都知道,我看病绝不是用几个固定...

养生秘方 2025-10-01 0 2323

肾气不固证与肾不纳气证鉴别

定义  肾气不固证是肾气不足,封藏无权,固摄失职所表现的证候。故以膀胱失约,精关不固及带脉、任脉失固为临床特征。  肾不纳气证肾气虚弱,不能摄纳,气不归元所表现...

养生秘方 2025-10-01 0 1819

人体经络-日之中循行运转规律

了解人体经络-日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用...

养生秘方 2025-10-01 0 1542

中医哲学观

•中医学世界观、方法论、价值论的独特性,决定了其哲学观源于但不同于中国传统哲学,更不宜用西方哲学进行框套。新时代的中医哲学观决定着中医学在百年未有之大...

养生秘方 2025-10-01 0 2460