养生秘方

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食医

食医是周代官方卫生机构中负责帝王饮食卫生专科及其医生,是掌管宫廷饮食滋味温凉及分量调配的医官。《周礼·天官·食医》:“食...

养生秘方 2025-09-18 0 1265

手搓筷子“治百病”

人闲着时,不妨找点事做。专家介绍在手里搓根筷子就是个不错的选择。手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。比如,人的一只手正反面就有70多个病理反射...

养生秘方 2025-09-18 0 1042

难过时为什么会心疼?

“我太难过了,心疼死了。”这是我们表达难过伤心的一句常用语。难过会心疼,有时不仅是表达难过的程度,因为在伤心过度时,人真的会感到胸闷、心...

养生秘方 2025-09-18 0 1746

健脾补胃药膳(3)

【健脾补胃药膳】 (1) (2) (3) (4) (5) (6)百合子姜炒鹅肉[配方]百合30克,嫩姜50克,鹅胸脯肉300克,胡萝卜50克,鸡蛋1个,料酒15...

养生秘方 2025-09-18 0 1099

什么是中医情怀

中医情怀,这是多少代中医药人所具有的一种高尚品质、高尚情感与高尚道德的集中体现,也是现代中医药人的家国情怀、职业情怀与文化情怀的高度概括。源于中医情怀,在中医情...

养生秘方 2025-09-18 0 2318

膏方秋冬季进补 治疗慢性病

膏方是用中药加工制成的比较稠厚的膏状内服中药制剂。具有补中寓治,治中寓补,补治结合的特点。膏方是由经验丰富中医师,根据患者病情、体质辨证开方,一人一方,克服了中...

养生秘方 2025-09-18 0 1857

食用豆腐渣对身体大有好处

打豆浆过滤出的豆渣含有丰富的膳食纤维,含有一定钙质、蛋白质和微量元素。膳食纤维能降脂,吸附随食物摄入的胆固醇,阻滞胆固醇吸收,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样...

养生秘方 2025-09-18 0 2102

御寒有招 抗寒中的误区

“不寒而栗”源出《史记·酷吏列传》,说的是西汉武帝时期大臣义纵执法的事。义妁(医生)的弟弟义纵严于执法,治理南阳、定襄等地...

养生秘方 2025-09-18 0 1865

秋分节气养生 秋分三宝

今年9月22日是24节气中的第16个节气——秋分。秋分15日的三候为:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”...

养生秘方 2025-09-18 0 1043

儿童防疫先调饮食

小儿为稚阴稚阳、纯阳之体,生长发育旺盛犹如旭日之初升,但形体稚嫩卫外功能薄弱,尤其是肺脏娇嫩、脾常不足,因而机体抵抗力相对薄弱,对四时气候的变化,适应能力差,一...

养生秘方 2025-09-18 0 1475

星云大师 半碗咸菜制作方法

半碗咸菜制作方法食材:梅干菜100 克,豆饼10 克,老姜10 克,辣椒10 克。调味:油3大匙、冰糖1大匙、胡椒粉1小匙、香菇精1/2 大匙、油膏1 大匙。制...

养生秘方 2025-09-18 0 1310

治甲状腺功能减退症疏肝解郁法

全国名中医陈如泉系湖北中医药大学教授,长期致力于甲状腺疾病,学验俱丰,临床擅长运用病证结合辨治甲状腺功能减退症(简称甲减),疗效确切。现将其经验总结如下。病机特...

养生秘方 2025-09-18 0 2237

天地生命的核心是太阳

天地生命的核心是太阳。春生、夏长、秋收、冬藏,昼夜晨昏的变化孕育了地球上的所有生命,而四季昼夜的变化,完全取决于地球围绕太阳公转及地球自转的天体圆运动规律。这个...

养生秘方 2025-09-18 0 2733

原地踏步是可憎肺活量

一群人站在广场上,整齐地排列着,并且有节奏地一二一地喊着口号,两个手臂也跟着上下摆动着。他们常常一走就是半个小时,半个小时之后,整个人便大汗淋漓。这就是原地踏步...

养生秘方 2025-09-18 0 1229

防治常见的几种“暖气病”

暖气终终终于来了!再也不用过早上起床一出被窝透心凉还得咬紧牙关穿bra的非人类生活啦!此刻我只想↓连小编家的狗狗都喜爱躺在暖气片底下睡觉哦~虽然暖气大...

养生秘方 2025-09-18 0 1581

收腹步行健身又排毒

腹部肥胖的人可运用腹式呼吸做收腹步行。这种方式的要领是在吸气时腹部要充分膨胀,呼气时腹部则需要收缩,且尽可能地收紧。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物排出,增加...

养生秘方 2025-09-18 0 1029

药物能引起哪些血液病

药源性血液病不仅常见,有些病情还很严重。它约占药源性疾病总例数的10%左右。临床上可分如下种类。再生障碍性贫血。由药物引起的骨髓造血细胞增殖与分化障碍,导致血细...

养生秘方 2025-09-18 0 1856

中医科普马有度 中西医结合科普沈自尹

许多人都对医疗卫生行业中诸多专业的领军人物耳熟能详,说起来,如数家珍。但涉及到科普领域,不少人恐怕知之甚少,甚至毫无所知。科研和科普是科学的两翼,对于医学发展而...

养生秘方 2025-09-18 0 632

辨识体质用艾灸 调火调息

俗话说得好,“家有三年艾,郎中不用来”。可见,艾灸是一个很好的养生防病方法。眼下虽然已经进入初春,但是由于“倒春寒&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 579