有效空间做“五操”
手腕操：你在排队买什么东西，比如中午在食堂排队打饭。握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。按顺时针和边时针转动手腕。放松甩手，使手掌向上或向下弯曲。电话现行操：在...
养生秘方 2025-10-02 0 1937
精神卫生工作方针原则和管理机制
《精神卫生法》共七章八十五条，对精神卫生工作的方针原则和管理机制、心理健康促进和精神障碍预防、精神障碍的诊断和治疗、精神障碍的康复、精神卫生工作的保障措施、维护...
养生秘方 2025-10-02 0 3226
口腔溃疡防治三食疗方
绿豆水冲鸡蛋治口腔溃疡取鸡蛋1个，打入碗内搅拌均匀；再取绿豆适量，放陶罐内用冷水浸泡15分钟，然后放火上煮沸2分钟，这时绿豆未熟，用绿豆水冲鸡蛋饮用。每日早晚各...
养生秘方 2025-10-02 0 1325
《药性赋》又名《素问抄》《脉诀抄》《药性抄》
《药性赋》又名《素问抄》、《脉诀抄》、《药性抄》，为中医初学中药的启蒙书。书中对常用中药按药性分寒、热、温、平四类，用韵语编写成赋体，言简意赅，朗朗上口，便于诵...
养生秘方 2025-10-02 0 2292
《中医百家药论荟萃》联想录
由全国著名中医专家、重庆市名老中医王辉武教授主编的《中医百家药论荟萃》一书，在鸡年开端修订出版。对于这样一部以中国历代中医药临床专著、本草专著、经史百家、文学札...
养生秘方 2025-10-02 0 2872
记奋进中的巴林左旗蒙医中医医院
在内蒙古自治区赤峰市巴林左旗这片古老而神奇的土地上，历史长河的流淌，沉淀下了令人惊叹的草原文明，悠久灿烂的文化，让赤峰市巴林左旗这个辽古都所在地闻名遐迩、享誉中...
养生秘方 2025-10-02 0 1759
看牙恐惧？口腔医院院长帮您想招
提起去医院看牙，相信很多人都有段“不堪回首”的经历。最近一项调查显示：大概52%的人害怕拔牙，31%的人补牙时有恐惧感，8%的人连洗牙也...
养生秘方 2025-10-02 0 2832
催眠治疗 胖拍手瘦泡脚
胖瘦是人的两种基本体型，古人有“肥人气虚，瘦人阴虚”的说法，这也提醒我们，在养生中，胖瘦不同，采用的方法也应该有所区别。中医认为，胖人大...
养生秘方 2025-10-02 0 2026
中医走向现代不是中医西化 中医要主动适应社会需求
•中医应该汲取现代医学之所长，积极发挥特色优势，加速从传统中医迈向现代中医的步伐，让中医更适合现代社会的需求。•在充分继承传统中医优势的前提...
养生秘方 2025-10-02 0 1420
用药酒补身子 药酒的经久不衰
药酒在我国有着悠久的制作历史。我国最古的药酒酿制方，是在1973年马王堆出土的帛书《养生方》和《杂疗方》中。 从《养生方》的现存文字中，可以辨识的药酒方共有六...
养生秘方 2025-10-02 0 2246
基于“因人制宜”学说的中医“发物”观
“发物” 一说在我国民间流传久远， 亦广泛记载 于古今中医医籍中。 在中医药文献里， 常能看到 “忌 口” &l...
养生秘方 2025-10-02 0 1556
“五运六气”理论的临床运用 龙砂医学流派
龙砂医家王旭高五运六气学术经验探赜重视 “五运六气” 理论的临床运用是龙砂医学流派的一大 特色， 历代龙砂名医对 “五运六气...
养生秘方 2025-10-02 0 1482
新春佳节 健康饮食 合理饮食
春节，合家团聚，在舞箸把盏、频频举杯之际，要做到饮食有度，才能保证身体康宁。每餐食物品种要多，每种食物的食用量要少，以保证营养素平衡充足。每餐食物品种多，可以增...
养生秘方 2025-10-02 0 2563
黄瓜治愈康熙下肢浮肿病
传说一年夏天，康熙微服出访，路上遇到卖黄瓜者，康熙觉得有点口干，便买黄瓜解渴。康熙一连吃了几天的黄瓜，惊奇地发现缠扰自己多年的下肢浮肿病不药而愈了。中医认为，黄...
养生秘方 2025-10-02 0 1740
中医的学习 积累（少阳）聚同（太阳）
中医的学习，需要一生孜孜不倦地汲取知识，实践临床。不仅要求培养积累的习惯，运用求同的方法，还要有追寻兴趣的动力，保持静心的态度。依四象之纲浅谈之。 积累（少阳...
养生秘方 2025-10-02 0 2559
自制药酒 还是先开方为好
找国民间尤其南方地区，每到冬天，不少中老年人都喜欢用各类偏方泡酒来滋补养生，人参、枸杞、黄芪、海马、蛇或蚂蚁……泡酒的材料五花八门。...
养生秘方 2025-10-02 0 2568
暑热“入侵”夏季消暑健脾食疗
天气逐渐变热，在太阳下多呆十几分钟就能感觉浑身出汗，头昏脑涨。这不仅让人掉了胃口，还可能让暑热“入侵”身体，导致不适。想要消暑清热又怕冰...
养生秘方 2025-10-02 0 1945
加强中医诊断标准建设
中医诊断的简化、不精确和模糊化要求我们必须建立中医诊断标准，加强中医的精确诊断和技术诊断，使中医诊断更加全面，让中医更好地为社会服务。中医前辈经过长时间的观察得...
养生秘方 2025-10-02 0 2085
药中蔬菜 恋上苦瓜的苦
小时候，我身上和头上老是喜欢生恶疮，弄得痛苦不堪。医生说，吃苦瓜能解身体毒素，多吃苦瓜，恶疮就会好。所以每到夏天，母亲总是种上好几架苦瓜，“威逼利诱...
养生秘方 2025-10-02 0 1772
