养生秘方

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自购中成药的误区

很多人得了小病,愿意自己到药店买点成药搞定,—认为既方便又省钱。但是,如果吃错了药,轻则延误治疗时机,重则会导致生命危险。一、望文生义 药物的作用由...

养生秘方 2025-10-02 0 3004

牛奶营养排行榜

从营养学角度来看,各种奶制品的营养价值排位顺序是:鲜奶、酸奶、奶粉、常温奶。如果按包装等来排列牛奶的营养价值则是:屋形纸盒鲜奶、玻璃瓶和塑料袋装鲜奶、用原奶发酵...

养生秘方 2025-10-02 0 963

民间扑灰碗祛寒

扑灰碗是民间流传甚久的一种烫熨疗法,常用于感受寒邪而致的肚子痛、肚子胀、泄泻、肢体冷痛等病症。方法是用瓷碗1 个,盛1平碗约70℃左右的柴灰末,再用一条比碗宽的...

养生秘方 2025-10-02 0 2977

药膳的治病原理

药膳在配伍组方时,均是依据中医方剂学的原则,针对临床表现的各种证型,按照药物和食物的性能进行选择、调配、组合而成,旨在以药物、食物之偏性来矫正脏腑机能之失衡,使...

养生秘方 2025-10-02 0 2933

春季养生吃菠菜

春季养生,吃什么蔬菜最好?传统中医认为,春季五行属木,而木主青色,因此,春季适合多吃青绿色蔬菜,例如菠菜、芹菜、茼蒿等。菠菜含有丰富的铁质和大量的β-...

养生秘方 2025-10-02 0 712

肃肺降逆法的历史演进

肃肺降逆法乃着重运用平金下气、宽胸利膈的方药,治疗肺失清肃、气机愆滞的病理变化。  关于本法所主治的疾患,早在《内经》中就有明确记述。如《灵枢·经...

养生秘方 2025-10-02 0 2523

回南天这样保存中药

桂林市三金大药房乐群店药师曾双庆  最近,市民陈先生问我,家里的西洋参变黑了,这是怎么回事?我告诉他这是西洋参变质了。桂林迎来了回南天,中草药不能正确防潮就会变...

养生秘方 2025-10-02 0 2339

中药 是我国医药文化的瑰宝

我的大学志愿填报的是中药学,很多朋友都有点不解,其实,这完全是受当赤脚医生的外公的影响。记得小时候,去外公家,经常碰到找外公看病的人。通过询问、把脉、看舌和听诊...

养生秘方 2025-10-02 0 1600

阴阳离决 精气乃绝

我们人身体上每天的气候,从夜里十一时开始,一直到第二天上午十二点,都是阳气;下午属于阴气。现在都市很多年轻人,都是阳气不够,上午起来昏头昏脑,一点精神没有;到下...

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男人健身七铁律

吃的纪律  健身一定要合理搭配饮食,才能达到相应的效果。  刚运动完是“忌食期”。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个...

养生秘方 2025-10-02 0 2610

端午习俗也有养生奥秘

再过两天,就是端午节了。在中国的传统节日中,端午节是一个重要的节日。在这几天,人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪,喝雄黄酒、五加酒,吃粽子,挂香囊,以表达保持...

养生秘方 2025-10-02 0 2548

夏季养生攻略 保养“长养”之气

在《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中有这样一段话:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀...

养生秘方 2025-10-02 0 1166

复方甘草片服用有禁忌

复方甘草片是常用镇咳药物,含有甘草硫浸膏、阿片、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等5种成分,属于黏膜保护性镇咳药,对无合并症的干咳有较好的疗效。  由于复方甘草片服用...

养生秘方 2025-10-02 0 1899

全生——养生至高境界

子华子,春秋时期思想家、政治家,他非常注重养生,将养生所达到的程度,分为“全生、亏生、死、迫生”四个等级。“全生&rdquo...

养生秘方 2025-10-02 0 2051

树胶揉搓可缓肢冷

病案举例i我父亲今年68岁,早在 三年前出现了怕冷、四肢发凉、颈部和腰 部酸困的毛病。到医院检查,医生说是由 血液循环不良引起的,可吃了不少药也 没有明显效果。...

养生秘方 2025-10-02 0 1702

十种最易致病的日常食物

日常生活中最常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病的日常食物!一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的...

养生秘方 2025-10-02 0 552

治疣状胃炎方

处方:丹参20克,木香、砂仁各5克,黄芪30克,党参15克,白及10克。气滞为主,症见胃脘胀痛、嗳气频频者,方加元胡、川楝子各10克,郁金、香附各6克,佛手、徐...

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肺燥喝马蹄清肺钦

取鲜荸荠(又称马蹄)250克、熟豆浆250毫升、鲜梨1个。先将荸荠除去荠头、荠眼,与梨同削皮,洗净后切碎,放入搅汁机中打汁;另取熟豆浆加热后,与荸荠汁拌匀即成。...

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饭后小招为你餐点作补充

节日假期,全家团圆,餐桌上的大餐令人目不暇接,如今很多人知道吃饭要细嚼慢咽、营养均衡,但是,饭后的养生保健同样也很重要。一些看似微不足道的饭后小行动,可以为你的...

养生秘方 2025-10-02 0 1039

薄荷可谓防暑降温佳品

薄荷,又名番薄荷、苏薄荷,为唇形科多年生宿根性草本植物。  中医认为,薄荷性味辛、凉,入肝、肺经,有疏散风热,清利头目,解表透疹之功,常被用于治疗风热感冒、风温...

养生秘方 2025-10-02 0 3458

通过形状来食疗

每种食物营养成分复杂难记,应该怎样有针对性地食补?通过形状来食疗,这或许还不能用科学的方法来确认,但是是一种广为接受的,比较直观、简单的方法。  核桃&mdas...

养生秘方 2025-10-02 0 1546

药物储存四注意

家庭常备药品储存须注意以下四点。1.乙醇、碘酒、薄荷锭、风油精、清凉油、红花油、麝香风湿油等易于挥发的药品使用后除必须密闭外,还应放在30度以下的阴凉低温处保存...

养生秘方 2025-10-02 0 1743

肺癌会不会传染

癌瘤细胞不是外源性病原体传人体内,它是人体本身的细胞发生了基因突变形成的变异细胞,这种细胞离开人体就不能生存,没有传染性,即使在肺癌病人咳嗽飞沫中有癌细胞,也会...

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中医教你如何自测湿气

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”这里,看看中医教你如何自测湿气吧。    起床时——看感...

养生秘方 2025-10-02 0 1515

心理专家推荐3味解压药

面对不良情绪,如何排解和发泄,心理专家为我们开出了三剂处方。  第一剂“牛黄清热散”  如果负性情绪是由于事业、家庭引起的,并且有实质性...

养生秘方 2025-10-02 0 1592

广西两种茶油产品含致癌物

广西两家企业因其生产的部分茶油产品中苯并(a)芘超标受查处。目前,两家企业已召回部分茶油产品,当地主管部门已勒令其停产整治。广西壮族自治区质量技术监督局食品生产...

养生秘方 2025-10-02 0 3393