秋天加湿保护双脚

不少人，尤其是中老年人秋冬季节脚后跟会龟裂。脚上的皮肤之所以特别容易干燥，出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的，再加上天气干燥，如果平时不注意保养，脚就特别容易出问题。

秋天是护脚的季节，也给冬季脚部皮肤不干燥、不龟裂打基础，建议每天给脚“加湿”一到两次：

用温水洗脚，水中可以加入护肤霜或保湿霜。洗净后用手拍干，涂上保湿霜。脚跟和侧面可以多抹一些，趾甲和脚趾间不要涂得太多，避免给真菌创造理想的生存环境。姚贺翔